körniger frischkäse phase1
- Ersteller mone678
- Erstellt am
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weil frischkäse ein quark ist und den
empfiehlt Atkins erst in phase II
danke für die antwort! ähm...ja...so einige dinge erschließen
sich mir nicht- aber gut.....
susanne123
Mitglied
Ich hab mir den auch geholt,meiner hat sogar nur 1.0kh auf 100g und ich dachte man kann bis 20kh in der ersten Phase essen.Allso esse ich 2 Becher.Genau so ist es mit Cambert der hat 1.0kh pro 100 gramm.Da habe ich wohl auch alles falsch gemacht.
LG
LG
ich denke dass dieser frischkäse oder camenbert nicht die gewichtsabnahme behindern wird. wie gesagt....einiges finde
ich bei dieser diät schlichtweg übertrieben und auch nicht
verständlich!?
Banshee
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Bei manchen klappt es, bei manchen blockiert es. Ich finde es richtig, auf die Regeln von Phase 1 hinzuweisen, denn so klappt es auf alle Fälle, schließlich kommen diese Regeln nicht von ungefähr.
Inwieweit man sie einhalten will, muss jeder für sich selbst entscheiden, aber so Sätze wie: "mir schadet es nicht also vergiss die Regel" finde ich in diesem Forum fehl am Platze! Es gibt auch Leute, die wollen alles richtig machen und ehrlich gesagt finde ich es keinen großartigen Verlust, mal 2 Wochen auf Hüttenkäse zu verzichten - gibt schließlich genug andere leckere Sachen, die man essen darf.
Ich stelle übrigens schon seit einiger Zeit fest, dass sich viele Neue irgendwie das rauspicken, was ihnen in den Kram passt und damit sein eigenes Püppchen kochen. :???:
Tut mir bitte den Gefallen und nennt es dann nicht Atkins, sonst denken Neuänfänger, die da etwas regelkonformer sein wollen fälschlicherweise, das sei korrekt so und wundern sich dann, dass sich bei ihnen nichts tut. :mercker2:
Inwieweit man sie einhalten will, muss jeder für sich selbst entscheiden, aber so Sätze wie: "mir schadet es nicht also vergiss die Regel" finde ich in diesem Forum fehl am Platze! Es gibt auch Leute, die wollen alles richtig machen und ehrlich gesagt finde ich es keinen großartigen Verlust, mal 2 Wochen auf Hüttenkäse zu verzichten - gibt schließlich genug andere leckere Sachen, die man essen darf.
Ich stelle übrigens schon seit einiger Zeit fest, dass sich viele Neue irgendwie das rauspicken, was ihnen in den Kram passt und damit sein eigenes Püppchen kochen. :???:
Tut mir bitte den Gefallen und nennt es dann nicht Atkins, sonst denken Neuänfänger, die da etwas regelkonformer sein wollen fälschlicherweise, das sei korrekt so und wundern sich dann, dass sich bei ihnen nichts tut. :mercker2:
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Die Phase I ist die Einleitungsphase, sie soll nur 2 Wochen dauern, dann wird es vielfältiger beim essen.
@Banshee
:censored:
Solange sie sich nur wundern...
Blöde wird es, wenn sie sagen Atkins funktioniert nicht.
Matthias91
Stamm Mitglied
Kleine Anmerkung noch zu dem Körnigen Frischkäse generell. Aldi hat sich erdreistet von 1g KH auf die 2,7g KH / 100 zu erhöhen, also denkt dran auch bei bekannten Produkten immer mal wieder auf die Nährwerte zu gucken.
Edeka und Kaufland führen aber nach wie vor den mit 1g KH
Edeka und Kaufland führen aber nach wie vor den mit 1g KH
B
bebepep
Guest
Also ich essen den körnigen Frischkäse seit dem ersten Tag und habe trotzdem abgenommen
Ich auch! Der vom Aldi hat nur 1,0 KH, den esse ich mit Leinöl.
Matthias91
Stamm Mitglied
Ich auch! Der vom Aldi hat nur 1,0 KH, den esse ich mit Leinöl.
Siehe mein Posting obendrüber, achte mal auf die Nährwerte, ich hab den auch immer gegessen und war die Tage im Aldi und hab die Packung mit so einem Gesicht ->
wieder zurückggelegt, das Design war leicht verändert und die Nährwerte wie gesagt auch =(Kleine Anmerkung noch zu dem Körnigen Frischkäse generell. Aldi hat sich erdreistet von 1g KH auf die 2,7g KH / 100 zu erhöhen, also denkt dran auch bei bekannten Produkten immer mal wieder auf die Nährwerte zu gucken.
Edeka und Kaufland führen aber nach wie vor den mit 1g KH
Danke für den Hinweis!
Ich kaufe meinen meist auch bei Aldi und schaue natürlich nicht mehr auf die Nährwerte :shock:
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