Kerstins neues Tagebuch

Klingt gut, also der Döner war ok , aber nicht super Toll. Es gibt noch einen anderen Laden den ich noch probieren will. Mal sehen.

Ist der Döner so, wie man ihn hier in Deutschland kennt, mit Salat und Soßen im Pitabrot?

normal nicht, aber da hatten sie schon so Türkisches Brot, das Fleisch war komisch und kein Weisskohl. Auch haben die anstatt chillipulver eine rote Sosse.

Mit roter Soße kenne ich das auch, das komische Fleisch hat mich in letzter Zeit eher vom Döner abgehalten. Früher sah das nach richtigem Fleisch aus, heute eher wie Fleischkäse.

Wenn ich Dönerfleisch esse, nur wo sie richtiges Fleisch, erkennbares Fleisch haben.
Es gibt nur zwei richtig gute in meiner Stadt. Der eine hat Filetfleisch, einfach ein Traum!
Die plattgepresste Fleischpampe, die es an jeder Ecke gibt, esse ich auf keinen Fall.

Ich denke auch, dass diese verschiedenen Fertigsoßen aus dem Eimer den ekeligen Geschmack von minderwertigem Fleisch übertünchen. Hinzu kommt noch, dass die Masse einen "flachen Geschmack" hat, weil sie so viel Fertiggerichtte und Fastfood isst.

Ich esse den Döner nur mit Tsatsiki, am liebsten mit Kraut, Rotkohl usw. aber immer ohne Zwiebeln.
Ich weiß auch nicht warum, aber die rohen Zwiebeln zum Döner bekommen mir nicht.

Heute habe ich irgendwie Hunger mehr als normal, deshalb werde ich heute etwas mehr essen, also einen normalen Tag einschieben.

kerstin schrieb:

Klingt gut, also der Döner war ok

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Ich habe noch nie einen gegessen
Liebe Grüße Renate

blaumeise50 schrieb:

Ich habe noch nie einen gegessen
Liebe Grüße Renate

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wow, Renate das ist ja was...

Heute arbeite ich und Hungermässig ist wieder alles normal, deshalb gibt es heute den DD. Habe mir ein Wasser mit Sole und Magnesium mitgenommen und ein Powerade zero.

Schön, dass es sich heute schon gleich besser anfühlt.

heute um 16:00 gab es einen grossen Salat mit Feta und Hähnchenbrust mit Joghurtsosse dazu Baguette Brot als OMAD

Schön, dass es wieder läuft!

80,8kg der Körper lässt sich Zeit...

Gestern konnte ich nur schwer einschlafen vor Hunger, aber ich war eisern. Habe sogar lange geschlafen bis 9:30 heute. War aber auch früh wach, bin dann noch mal eingeschlafen.

Heute ist UP DAY

Guten Morgen, 81,8 wie erwartet.

Irgendwie bin ich die letzten Tage ständig müde, und ich habe das Gefühl das ich nicht richtig tief schlafe des Nachts. Ich schiebe es auf die Umstellung auf KH, denn LC hatte ich solche Probleme nicht, auch hatte ich keinen Hunger am Fasttag, und jetzt ist es schwieriger. Ich warte jetzt aber mal ab ob sich das von selbst wieder gibt.

Heute gab es um 16.00 Pellkartoffeln mit Quark und dazu Krautsalat 350kcal

Da hätte ich auch mal Lust drauf, nur 350kcal?
Wie ist denn der Krautsalat angemacht?

Petraea schrieb:

Da hätte ich auch mal Lust drauf, nur 350kcal?
Wie ist denn der Krautsalat angemacht?

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ich hatte etwas Weisskohl, etwas Rotkohl und etwas Karotte, dann mit etwas gutem Olivenöl und Zitronensaft, und ich hatte noch chilli dran. Hab nur etwas davon auf den Teller gemacht, der Quark war 0 % Fett mit Zwiebel und Kräutern

Guten Morgen, 80,8 UP DAY

Danke für das Krautsalat Rezept, soll es bei mir demnächst geben,
eigentlich schon heute, aber ich habe bei der Hitze keine Lust zum Einkaufen,
also esse ich Gemüse aus dem Garten, Gurken, Kohlrabi, Radieschen. Kartoffeln will ich demnächst auch essen,
muss aber zuerst meine altvertraute Kartoffelphobie überwinden.

Petraea schrieb:

Danke für das Krautsalat Rezept, soll es bei mir demnächst geben,
eigentlich schon heute, aber ich habe bei der Hitze keine Lust zum Einkaufen,
also esse ich Gemüse aus dem Garten, Gurken, Kohlrabi, Radieschen. Kartoffeln will ich demnächst auch essen,
muss aber zuerst meine altvertraute Kartoffelphobie überwinden.

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Krautsalat schmeckt auch super wenn man noch einen El Mayo mit dran macht, aber nur am UD.