Kerstins neues Tagebuch

Dann wünsche ich Dir viel Spaß... das mit den Cardiogeräten ist ja nicht soo schlimm - rennen kannst Du ja auch draußen

Abendessen: Schweinesteak mit Zwiebelrahm dazu bunter Salatteller. Weißwein

77,2 -500gr


Frühstück,: 2 Eier mit Butter als Rührei und ein klecks Humus. KmM
Zum snacken habe ich 3 Scheiben Salami dick, kleines Stck. Käse dabei.
Komme erst spät nach Hause.
Abends gibt es Schweinesteak mit Salat.

Kerstin, Du bist echt der Hammer!! Geht das jetzt immer so weiter bei Dir?? Das ist ja beängstigend. Ich glaube, ich werde genau Deine Essenspläne kopieren und am nächsten Tag "nachessen". Vielleicht verschwinden dann ja auch mal ein paar Gramm.

Ja, mach das doch! Ich staune übrigends genauso wie Du...

Ich weiß schon wer der Gewinner sein wird bei unserer Chellange......
Mach weiter so, dann bekommst du sicher das Krönchen.

stolli

Glückwunsch, das ist mega klasse, mit deiner Abnahme!
Ich denke, die wieder erlangte innere Ruhe, trägt auch dazu bei, dass du entspannt abnehmen kannst.

Warum änderst du den Ticker nicht?

Ich habe ja jetzt auch lange kein Lc gemacht. Desshalb wirkt es jetzt besonders gut.
Ticker hatte ich heute morgen aktualisiert. Der brauch manchmal länger anscheinend.

anscheinend sktuslisiert sich mein Ticker nicht vom Handy aus. Ab nächste Wochr habe ich einen Computer da sollte es dann klappen.

Heute gab es;
Rührei mit Butter
Ca. 7 dicke Scheiben Salami
stck Käse
Schweinesteak mit Gemüsesahnesoße dazu Salat

So leckeres Essen und dann noch so eine traumhafte Abnahme. Respekt!

Heute im Freundeskreis waren wir essen, und als ich von der Toilette wieder komme wurde von allen komentiert wie schlank ich jetzt geworden bin, besonders kürzlich extrem, laut deren Aussage. Freu!!!!!

Wir waren in einer Pizzeria alle haben gegessen, ich nicht!

kerstin schrieb:

Heute im Freundeskreis waren wir essen, und als ich von der Toilette wieder komme wurde von allen komentiert wie schlank ich jetzt geworden bin, besonders kürzlich extrem laut deren Aussage. Freu!!!!!

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Dann war das ja ein höchst erfolgreicher Toilettengang!

Guten Morgen, 77,3 +100gr

Ich habe auch das Gefühl das eine Schale von mir abfällt. Mir geht es im Moment eben auch Seelich sehr gut, ich denke da besteht ein großer Zusammenhang. Ansonsten habe ich keine Erklärung das ich so extrem abnehme. Denn ich strenge mich gar nicht viel an dafür.

Die lustigste Aussage war von einem spanischen Freund" donde ha quedado tu culo? Que pasò que estas hecho todo un Modelo."
Also auch Menschen die mich jeden Tag sehen , fällt auf das gerade etwas passiert. Also anscheinend wirkt es nicht nur auf der Waage momentan! Oft nimmt man ja erst viel ab und man sieht gar nichts. Jetzt scheint es mal anders herum zu sein. Ich freue mich auf jeden Fall, denn schließlich bin ich schon seit Oktober letzten Jahres an dem Projekt. Hatte zwar im November leider Pause gemacht und wieder alles zugenommen.

Frühstück;: Salami und Gouda Stücke kmM
Mittag: 2 Bockwurst mit Senf , eine Fleischtomate mit Vinegrette, 2 Gewürzgurken
Heute abend bin ich schon wieder eingeladen da gibt es glaube ich auch essen.

Essen gehen schadet dir scheinbar nicht...
Bei mir sind da am nächsten Tag fast immer 500g mehr drauf.
Mein Mann will heute auch evtl zum Griechen, aber ich muß mich doch morgen wiegen, für die Chellange....

stolli

dann iss doch einfach was erlaubtes dort!?

gerade habe ich erfahren heute abend gibts nur Snacks und Alkohol. Also habe ich mir noch das letzte Steak gebraten mit Zwiebelsoße. Gleich esse ich moch Käse.