Lolles Höhen und Tiefen

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Lolle, ich verfolge derzeitig genau die gleiche Strategie wie du, wenn man das überhaupt so nennen kann.

Ich denke, man darf dem Thema Gewicht einfach gar nicht mehr soooo viel Raum lassen. Klar, man soll bewusst durch den Alltag gehen und sich jederzeit ins Gedächnis rufen, was für einen gesund ist und was nicht. Aber sich immer wieder wiegen, zählen und knifflige Sachen ausdenken, raubt irgendwie zu viel wertvolle Zeit, und viele steigern sich dann noch in was rein, was das Abnehm-Thema nur noch schlimmer macht.

Bestimmt gibt es welche, die wirklich eine Kontrolle und eine Strategie brauchen, weil sie sonst immerzu mogeln, aber bei vielen, die sich schon länger mit dem Thema Ernährung befassen (wie auch du, Lolle), sollte ein "Vernunftsverhalten" vollkommen ausreichen.

Und ich verstehe das mit dem 62 Kilo. Gell, es gibt einfach so Grenzen, die viel ausmachen.
Bei mir war's immer so, mit 63 Kilo war ich gleich viel üppiger als mit nur 2 Kilo weniger. Auf die Schwelle kommt's an.

Jedenfalls - viel Erfolg beim Mittelmass halten ;)
 
Liebe Lolle,

ich finde, dass auch eine gute "Strategie". Gerade bei den letzten Kilos wirds ja schwerer, aber wenn man einfach gesund lebt und sich nicht den Kopf zermartert passiert es schon von allein und es kommt einem auch schneller vor, als wenn man täglich auf der Waage steht. Ging mir jedenfalls damals (lang lang ist es her) so, als ich noch auf die 54 zugesteuert bin. Ich hab einfach losgelassen und mein Leben genossen und plötzlich war sie da!

Viel glück lolle, du schaffst das!
 
So war es eben bei mir letztes Jahr auch, plötzlich hatte ich die 59 und zwar in dem Monat, in dem ich keinen Sport gemacht habe und mein Gewicht einfach nur halten wollte....

Ich will nicht ständig grübeln, wieviele Kalorien ich nun essen darf, sondern einfach nach Gefühl und Appetit essen. Und ich denke, das geht auch, ging ja auch schonmal...

Danke für Eure Wünsche, mal sehen, was passiert!
 
>:) Hallo Lolle,

ich finde es hört sich entspannt an und wenn du damit dein Ziel erreichst, ist es doch der richtige Weg! >:)
 
Du bist schon so nah am Ziel. Mach dich nicht wegen der Zahl auf der Waage nervös. Die sieht keiner. Viel wichtiger ist die Ausstrahlung und das Labensgefühl, was du ausstrahlst. Du schaffst das!
Ich kann klug reden :cool:, ich weiß ja noch nicht, wie es ist, fast am Ziel zu sein. Ich war noch nie wirklich an einem Ziel gewichtstechnisch. 30 Jahre hoch und runter und wenn unten, dann auch nicht zufrieden, dann war es noch zuviel.
 
Hallo Lolle, ;)

ich wünsche Dir auch, dass Du diese letzten paar Gramm mit Gelassenheit schaffst.

Ich denke, solche Schwankungen sind ganz normal und für Leute, die nicht so sensibel mit dem Thema Gewicht umgehen, überhaupt kein Problem.
 
Danke Euch. Ich hoffe, dass es funktioniert. Ist ein komisches Gefühl ohne Waage - und macht mir schon etwas Angst, zuzunehmen...irgendwie fehlt mir die tägliche Kontrolle...aber ich halte durch!
 
Ja, ich geb Gas!
Die Hosen sitzen noch normal, aber ich fühle mich schon ein klitzekleines Bisschen schlanker. Mal sehen, was die Waage sagt, wenn ich irgendwann mal wieder drauf stehe! Jedenfalls klappt das mit dem nicht so übers Essen nachdenken ziemlich gut!

Heute Abend gehen wir ins Kino, mal sehen, ob ich an den vielen Versuchungen vorbei komme!
 
Welchen Film wollt Ihr denn gucken?
 
The Women mit Meg Ryan, Eva Mendes und Anett Bening. Sicher lustig. Aber schlimm, wie Meg Ryan aussieht, die war mal sooo schön!
 
Viel Spass, liebe Lolle!
 
...von mir auch!

Ich hoffe, Du berichtest morgen wie der Film war - ich hab die mit Meg Ryan immer gern gesehen.
 
Meg Ryan ist total geliftet, sieht super künstlich aus. Dabei war sie doch immer so natürlich schön, finde ich.
Aus dem Film wurde leider nichts, der lief gestern nicht abends, so ein Mist. Waren dann halt was trinken, war auch nett. Nächstes Mal schauen wir vorher nach....
 
Lolle ich möchte nur schnell liebe Grüße für das Wochenende da lassen.
Seit ich alles alleine machen muß läuft mir täglich de Zeit davon, da es ja alles piano geht
 
Hallo Lolle,

Danke für die Tipps die Du mir reichlich gibst.
Du schaffst es und bist ein gutes Vorbild für mich.

LG Mukka
 

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