Mea sein Tagebuch und so...

Seh es positiv, das lenkt alles ab, über Diät nach zu denken. Dann läuft sie von alleine. Laut Ticker läuft sie anscheinend auch sehr gut.

Gruß Steffi

Hmmm, ja das stimmt allerdings hab ihc von Samstag bis heute 1.7kg zugenommen. Kann mir nicht erklären wo die herkommen.... NUn bin ich auf Samstag gespannt

Oh eine Probe?? Die hab ich ja auch gerade hinter mir. Ich bin von 93 kg wieder hoch auf 97,5 kg. Jetzt wieder bei 94,1 kg. Dran bleiben. Manchmal ist das halt einfach so. Es gibt gefühlte 180 Gründe dafür und wenn du nicht weißt wieso, dann ist es definitiv kein Fett, was neu eingelagert wurde. Also verschwindet es auch wieder. In solchen Momenten immer dran denken. Heute in einem Jahr guckst du genau an diese Stelle vom Tagebuch, klatschst dir vor die Stirn und lachst dich kaputt, dass du dich über die lächerlichen, nicht mal 2 kg aufgeregt hast. Hilft mir ungemein!

Das würd ich momentan auch noch nicht überbewerten... Bei Frauen sind solche scheinbar unerklärlichen Schwankungen ziemlich häufig - aber auch bei Männern kommt das vor. Entscheidet ist die langfristige Betrachtung, wie Püppi (sorry, aber ich find das einfach so süß) sagt.

Mach dir nix draus, wenn du keine Zeit hast hier täglich zu schreiben. Mach einfach ab und an mal piep ;-)

Ein "piep" reicht? Na das bekomm ich hin

Ich habe heute morgen auch gleich nochmal die KetoStix bemüht und die sind nach wie vor dunkel! Daher auch meine Verwirrung.

Aber gut, ich glaube euch natürlich

Hey Mea!

Wie läufts bei Dir??

Gruß
Alexa

huhuhuhuhu,

es geht würde ich sagen ^^ Halte mich trotz der Ablenkungen tapfer und esse weiterhin Phase A1

Bin nu auf 121 runter....

undbei dir / euch?