mee´s Tagebuch

:sunny: Na, warste wieder toben? :sunny:

Hab beim Sport an Dich gedacht

Angelam schrieb:

Das "Sportvirus" hat sich sowohl bei Dir als auch bei mir gut ausgebreitet. Trotzdem sind wir offentsichtlich nicht in der Lage, den Rest der Familie damit zu infizieren.

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Ich bin damit schon geboren worden glaub ich... die anderen sind als Kind in den Impfstoff-Topf gefallen

Wenn ihr ne Scheibe vom Bauch nehmt, dürft ihr sie gern abschneiden ;-) Und ansonsten nehme ich euch gern mit zum Laufen - meine frühere Laufpartnerin hat mich immer "Drill Instructor" genannt :fight:

War heute 2,5 Stunden sporteln.:eisen:... das war aber auch hart! Aber was soll ich machen, wenn ich auf Muttern warten muss und nicht in die Sauna will :lol: Dafür mach ich morgen einfach mal gar nix - und das auch ohne schlechtes Gewissen!

Mir ist egal, ob mich andere beim Sport sehen oder ob sie sehen, dass ich schwitze... ab und an kommt mir der Gedanke "huch, was die wohl denken, wenn du hier so triefst" aber dann läuft mir ein Schweißtropfen ins Auge und ich hab wieder andere Sorgen

Fuß tat vormittags weh. Hab versucht zu laufen, ging gar nicht *grummel* War heute nachmittag beim Arzt. Der schaut sich das an, hört sich an, was ich zu sagen hab und stellt dann fest "Naja, so richtig gut ist der Fuß ja eh nicht" Bitte? Entschuldigung, ich hab aber nur diesen zur Verfügung. Pffft... naja, ich soll 10 Tage schmerz- und entzündungshemmende Pillen nehmen, alles unterlassen, das Schmerzen bereitet und wenn's dann nicht weg ist wieder kommen. So weit, so gut!

Gemüt ist auch wieder im Aufwärtstrend. Habe eine neue Einladung zu einem weiteren Gespräch bekommen. Damit ist dann noch ein weiteres Eisen im Feuer....

Mee schrieb:

Mir ist egal, ob mich andere beim Sport sehen oder ob sie sehen, dass ich schwitze... ab und an kommt mir der Gedanke "huch, was die wohl denken, wenn du hier so triefst" aber dann läuft mir ein Schweißtropfen ins Auge und ich hab wieder andere Sorgen

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Hab heute auch triefend auf dem Laufband gestanden und dachte: warum ist es eigentlich anerkannt im Studio so komplett zu triefen ... und die Männer flirten einen noch an...und wenn ich draussen laufe, dann krieg ich Sprüche von den Passanten??? Da waren doch die jungen Leute im Auto, - oder öfter mal eine Dame auf m Fahrrad, die mir nen wissenden Blick zuwirft (nach dem Motto: die läuft ja nur, weil sie abnehmen möchte...). Darf mann nur im Studio triefen???

Hallo Claudia,

ich empfehle Dir einen Quarkwickel für die Entzündung im Fuß. Ist eins von Omas Hausrezepten und wird heute noch mit grossem Erfolg in der anthroposophischen Medizin angewandt. Ich kann es aus eigener Erfahrung bestätigen.

Vor dem Schlafengehen fingerdick Magerquark auf die entzündete Stelle schmieren, Verband rüberwickeln und über nacht drauflassen.

Mee schrieb:

War heute nachmittag beim Arzt. Der schaut sich das an, hört sich an, was ich zu sagen hab und stellt dann fest "Naja, so richtig gut ist der Fuß ja eh nicht" Bitte?

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Ist ja eine tolle Aussage! Hat er das irgendwie näher erläutert?

Alle, die wirklich was machen m Fitness Studio triefen, da fällt es doch gar nicht auf, wenn man selber auch trieft. Und da alle ein ähnliches Ziel haben, nämlich Muskelaufbau, Fettabbau befindet man sich doch dort in bester Gesellschaft und fällt nicht auf.

Das sieht auf der Straße, wo die meisten keinen Sport machen, eben anders aus. Aber muß man sich dafür, daß man gesund leben möchte, auch noch verteidigen?? Wo sind wir denn???

Die auf der Straße haben ein schlechtes Gewissen, wenn sie euch sporteln sehn.

Ich auch.

Banshee schrieb:

Ist ja eine tolle Aussage! Hat er das irgendwie näher erläutert?

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Nö. Ist aber auch ein bisschen komischer Typ!

Die Tabletten, die ich bekommen hab, helfen aber wirklich gut! Mariama, ich wollte deinen Wickel machen... dann hab ich's vergessen und hatte keine Lust mehr aufzustehen, nachdem ich schon im Bett lag

Heute bin ich 20 Minuten gelaufen :laufband: Danach habe ich gemerkt, dass an dem Fuß was ist aber ich hatte keine Schmerzen! Geht also wieder bergauf....

meggi schrieb:

Ich auch.

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Mache es dir zunutze und schwing dich aufs Rad... oder geh walken... oder schwimmen!

Mee schrieb:

Heute bin ich 20 Minuten gelaufen :laufband: Danach habe ich gemerkt, dass an dem Fuß was ist aber ich hatte keine Schmerzen! Geht also wieder bergauf....

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Übertreibe es aber nicht, nicht das es wieder schlimmer oder gar chronisch wird!

Keine Sorge Banshee, ich passe schon auf

Heute abend musste ich das RPM sausen lassen.. ich war einfach zu platt. Habe stattdessen noch zwei Saunagänge gemacht. Ein oder zwei Tage Pause würde mal ganz gut tun... aber dann denk ich "und was mach ich dann den ganzen Tag?"... außerdem hab ich ein bisschen Angst, dass ich dann wieder in mein Loch falle, aus dem ich doch grad erst rausgekrabbelt bin. Ich würd auch gern schonmal mit Wohnungssuche anfangen, Möbel aussuchen, neues Fitness Studio & Sportverein finden.... aber es ist ja noch völlig unklar WO *seufz* Eben fragt mich ein Bekannter bei FB (den ich wirklich nur ganz flüchtig kenne), ob ich beruflich nicht ausgelastet sei, dass ich soviel Sport mache :censored: ... kann der ja nicht wissen... aber der Fettnapf war mindestens knietief! Und - schwupps - ist das blöde Gefühl wieder da, das ich durch den Sport so prima unter die Oberfläche schubsen kann.... es hilft mir sowieso nicht. Es ändert überhaupt nix an meiner Situation - es führt lediglich dazu, dass ich mich mit Chips, Schokolade und Keksen unter meiner Bettdecke verkriechen will... und wer will das schon

Du hast doch 2 Gespräche in nächster Zeit!!! Hilft Dir das denn gar nicht??

Mach dich nicht verrückt! Du bist gut und wirst bald was finden!

Angelam schrieb:

Du hast doch 2 Gespräche in nächster Zeit!!! Hilft Dir das denn gar nicht??

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Doch, doch... aber auch nur bedingt. Will ja gar nicht schwarzsehen. Aber es wäre auch schlicht gelogen zu sagen, dass mir so richtig gut geht zur Zeit!

Ich wurde heute vormittag vermessen. Auf dieser speziellen Fett-Wasser-Muskel-Waage. Bisschen Muffe hatte ich ja.... die Daten hab ich mir nicht gemerkt (außer den Taillenumfang von 79cm, der beim letzten Messen noch 82cm war ) aber alle Werte sind "im grünen Bereich". D.h. konkret, dass ich nichts ändern muss, um gesund zu bleiben. Nur dranbleiben. Und weiter daran arbeiten, die störenden Kilos loszuwerden.

War heute auch nur 60 Min. auf dem Rad. Danach hatte ich schlicht keinen Bock mehr. Nur noch Sauna. Jetzt werde ich mich 2 Tage ausruhen. Am Montag werde ich dann sicher sowohl wieder Kraft als auch Laune haben

Du sportest nich, weil Du nicht ausgelastet bist, sondern weil Du die Zeit zwischen 2 Jobs hervoragend nutzt...um in das kleine Schwarze zu schmelzen, das sich an Dir hervoragend machen wird zu meiner Hochzeit

:liebdank: Schön gesagt Dani

Ich habe heute mittag fast 2 Stunden in der Sonne liegen können - so schön ist das Wetter. Den Rest des Nachmittags habe ich damit verbracht, den Gehweg - schon wieder - von Gras und Unkraut zu befreien. Jetzt tun mir die Hände weh... aber es sieht wieder schön ordentlich aus ... ein kleines Stückchen bleibt für morgen noch übrig. Ab und an mach ich das ganz gern - auch wenn ich zum Schluss genervt war. Aber ich bin schon froh, dass ich das nicht dauernd machen muss. So ein großer Garten is echt nix für mich.

Nachdem ich gestern ordentlich viel gegessen habe, geht es heut wieder. Grad schmoren die Hähnchenschenkel im Ofen... dazu gibt's grüne Bohnen. Und nachher dann X-Faktor gucken

Gibt es doch garnicht, das gleiche gibt es bei mir auch zu essen - Hähnchenschenkel und grüne Bohnen und X-Faktor! LACH
Hast du gestern auch geschaut? Tolle Talente haben sie, es macht richtig Spaß zu hören und zu sehen.

Schick mir doch bitte die Adresse, zu der ich die offizielle Einladung senden kann.

:rotfl:
Ratet, was ich für heute geplant habe? Richtig - Hähnchen und grüne Bohnen! Dazu etwas Ailoi! :tongue:
Vielleicht grillen wir aber auch, haben noch soviel Restbestände in der TK und wer weiß, wielange das schöne Wetter noch hält!