Miri`s Tagebuch 07.02.06

AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06

Bei mir gehen gerade alle Alarmlampen an, - das klingt sehr nach meiner Firma ...

Ich denke auch, guck Dich um. Wenn Du es immer wieder adressiert hast und es sich nicht ändert, dann bleibt Dir nur, Dich umzugucken.

Du musst Dich ja gar nicht unbedingt verschlechtern ... manchmal kann man aus einem Problem eine glückliche Fügung machen. Wer weiss, vielleicht wartet da draussen ein Traumjob auf Dich?

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Zum Frühstück hatte ich heute 600 ml Saft. Ich hatte vergessen, wie lecker er schmeckt und er ist so cremig und sättigend.

Insgesamt habe ich 1,2 Liter Saft gemacht.

2 gr. Grapefruit
3 Orangen
1 Kilo Karotten
5 cm Ingwer

Vielleicht mache ich heute mal einen Safttag, irgendwie hat es die letzten Male nie geklappt, nur Saft zu trinken. Ich weiß gar nicht, wie ich letztes Jahr 23 Tage schaffen konnte.

Falls ich doch noch Appetit bekommen sollte, gibt es einen Green Smoothie mit Avocado, Mango und schaun wir mal...

Leute esst mehr Avocado...so nährreich.

Hier regnet es, ich fahre gleich nach Düsseldorf mit der Absicht eine Tasche zu kaufen, vielleicht auch noch Schuhe.

Über die Arbeit wollte ich nicht mehr schreiben, das Thema kochte zu sehr über, so dass ich es an oberster Stelle melden musste, geholfen hat es nicht viel.
Seit Dienstag ist meine Kollegin, die einen Monat krank war wieder da und die Situation ist wieder etwas überschaubarer. Es fehlen zwar noch 2 weitere Kollegen aber wir arbeiten ohne das Geschrei, Gefluche und Nerven der Abwesenden.

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Oh man Miri, ich wünsche Dir viel Kraft.

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Halte durch, es kommen wieder bessere Zeiten (Sage ich mir auch täglich ).

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Tasche und Schuhe habe ich nicht gekauft, aber dafür für 50 EUR Bio Obst und Gemüse.

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... das ist ja auch ganz schön

Dann man frohes Entaften!

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Den Safttag habe ich gestern gut überstanden.

Heute gab es zum Frühstück:

1 XL Spiegelei ohne Fett gebraten
1 zerdrückte Avocado, gewürzt mit Salz,Pfeffer und etwas Knoblauch
1 Tomate

Ich esse viel Gemüse und auch Obst, wie Bananen, deshalb achte ich auf meine Fettzufuhr, die Avocado war schon ausreichend fettreich.

Nachher freue ich mich auf meinen Blaubeer-Bananen-Spinat Smoothie.

Abends gibt es Scampi und scharfe Princess Bohnen.

Ich habe 6 Mangos, die werde ich aber nicht smoothen, sondern täglich am Stück essen.

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http://www.vamshare.com/epic-marriage-advice-from-divorced-man/

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Als nächstes möchte ich Mandelmilch im Vitamix zubereiten.

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Miri, kannst Du mir bitte auch ein bisschen über Deinen Vitamix erzählen, ich denke auf einem rum, weiss aber noch nicht genau...

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Lasst uns die Vitamix-Erfahrungen ein bißchen bündeln, dann haben mehr Leute was von.

https://www.ketoforum.de/showthread.php?p=1030676#post1030676

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Hier mal Fakten über Schwarzkümmelöl:

Ein Juwel unter den Ölen (klick)

Bewährte alternative Medizin
Anwendung von Schwarzkümmelöl zu Heilzwecken
Reichhaltige immunstärkende Substanzen

• schmerzlindernd
• entzündungshemmend
• antibakteriell
• antiviral
• antifungal
• gegen Geschwüre
• blutdrucksenkend
• antioxidativ
• schützend vor strahlungsinduziertem oxidativem Stress
• entkrampfend
• bronchospasmolytisch (den Tonus der Bronchialmuskulatur senkend)
• antidiabetisch
• Insulin sensibilisierend
• Interferon induzierend
• die Leber schützend
• die Nieren schützend
• den Tumor Nekrose-Faktor Alpha hemmend

http://www.zentrum-der-gesundheit.de/schwarzkuemmeloel-ia.html

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Miri, wie bist Du mittlerweile mit Deiner Keramikpfanne zufrieden? Immer noch empfehlenswert?

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miri schrieb:

Hier mal Fakten über Schwarzkümmelöl:

Ein Juwel unter den Ölen (klick)

Bewährte alternative Medizin
Anwendung von Schwarzkümmelöl zu Heilzwecken
Reichhaltige immunstärkende Substanzen

• schmerzlindernd
• entzündungshemmend
• antibakteriell
• antiviral
• antifungal
• gegen Geschwüre
• blutdrucksenkend
• antioxidativ
• schützend vor strahlungsinduziertem oxidativem Stress
• entkrampfend
• bronchospasmolytisch (den Tonus der Bronchialmuskulatur senkend)
• antidiabetisch
• Insulin sensibilisierend
• Interferon induzierend
• die Leber schützend
• die Nieren schützend
• den Tumor Nekrose-Faktor Alpha hemmend

http://www.zentrum-der-gesundheit.de/schwarzkuemmeloel-ia.html

Zum Vergrößern anklicken....

Schwarzkümmelöl habe ich mir gestern auch geholt Das ist ja ein Zufall....ist mir von meiner Ärztin empfohlen wurden und jetzt schreibst Du hier davon...

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Mal ganz dumm gefragt - wie nimmt man das ein?

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Ich nehme zwei mal am Tag 20 Tropfen

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Jetzt bin ich schlauer, bei Ölen weiß man ja nie

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Ich will auf jeden Fall eine Kur mit Schwarzkümmelöl machen.

Jana, das passiert mir öfter...

Ich habe 4 Keramikpfannen und ich würde nie wieder andere kaufen.
Beschichtung, die "abblättert ist nicht gesund...Keramik für die Gesundheit...

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...das geht ja noch weiter, nämlich z.B. mit Wasserflaschen, - kein Plastik zu nehmen, sondern Glas, und Trinkwasser aus dem Hahn zu filtern.

Ich nehm die zum Weggehen:
http://www.amazon.de/dp/B003LTFRXM/?tag=ketoforum-21

Und Vorratsdosen nicht aus Plastik, sondern aus Glas zu nehmen. Ich nehm die wegen des Deckels:

http://www.amazon.de/dp/B003P0SI92/?tag=ketoforum-21

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Ich nehme auch keine Behälter mehr aus Kunststoff, bzw. welche ohne PCB.
Ich habe auch Deckel ohne PCB für meine Quattro Stagioni Gläser gekauft.