Miri`s Tagebuch 07.02.06

Hat das einen bestimmten Grund, warum Glas?

Kunststoff ist schädlich für unsere Gesundheit! Besonders wenn Weichmacher wie BPA enthalten sind, die sind krebserregend. Es gibt aber auch noch andere Schadstoffe, die sich aus dem Kunststoff lösen können, durch den Gebrauch, reinigen, Nahrung usw.

von den 0,9 L Emsa Dosen hatte ich auch zwei, eine ist mir auch heruntergefallen und zerbrochen. Diese Größe ist aber gut, für ein Mittagessen, Quark bereite ich mir auch darin zu, wenn ich nicht alles in einer Portion essen will, kann es darin transportieren und im Kühlschrank aufbewahren.

Mit den anderen Dosen habe ich keine Erfahrung, mich sprach nur an, dass sie sogar im Ofen und Gefrierfach verwendet werden können.

Ich bin Blechdosen Fan

zum Beispiel:
https://www.korodrogerie.de/koro-edelstahl-box

Hält ein Leben lang, gibt nix giftiges ab und macht keine Scherben

Die ist auch gut, aber nicht wasserdicht, eher für Brote geeignet, nicht wahr?!
Ich hatte mal einen Edelstahlbehälter, der die Nahrung warm hält, da hat meine Rote Bete Suppe nach nach dem Material geschmeckt.

miri schrieb:

Die ist auch gut, aber nicht wasserdicht, eher für Brote geeignet, nicht wahr?!
Ich hatte mal einen Edelstahlbehälter, der die Nahrung warm hält, da hat meine Rote Bete Suppe nach nach dem Material geschmeckt.

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absolut nicht! die ist wasserdicht! da ist eine Gummidichtung drin die hält! ich hab die uA wegen dem neutralen Geruch! mein Essen schmeckt nicht nach der Dose. ok für suppe ist diese Variante mit den Abteilungen nicht so ideal.

+0,3 kg
Die Einführung von Salat und Brokkoli in geringen Mengen hat doch wohl nichts mit 300 plus zu tun.
Heute gibt es auf jeden Fall wieder Romana Salat zum Fleisch.
Ich kann mich aber nicht noch die nächsten Monate kasteien. Wenn das so weitergeht, dann kann ich nicht mal eben,
2-3 EL Radieschen "Kartoffelsalat" zum Fleisch essen. Es kann ja nicht sein, dass ich nur mit einer strikten Reduzierung bis 5 KH essen kann, um auch wirklich abzunehmen.

miri schrieb:

Es kann ja nicht sein, dass ich nur mit einer strikten Reduzierung bis 5 KH essen kann, um auch wirklich abzunehmen.

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guten morgen @miri

ach das wär ja echt mist wenn das wirklich so wäre das würd ich gar nicht schaffen...
hoffentlich bewahrheitet sich das nicht wirklich...

einen schönen sonntag dir

Meine Mutter ersetzt seit Keto die Kartoffeln durch Knollensellerie und schwärmt vom "Kartoffelauflau". Geht bestimmt auch für "Kartoffelsalat".

Miri, auch dir lege ich folgendes Buch nahe.
Der Ansatz 1 Tag Fasten und 1 Tag Essen, im prinzip was man will, geht aber auch keto, finde ich richtig gut. So kann gar kein Gedanke an Verzicht oder gar kasteiung aufkommen.
Vielleicht ist es was für dich.

Das von Dany empfohlene Buch habe ich mir gestern auch gleich als Kindle-Version geladen.
Und habe es auch gleich angefangen zu lesen. Dabei dachte ich auch, dass es was für dich sein könnte.
Mit Prime scheint es kostenlos zu sein.

miri schrieb:

Ich kann mich aber nicht noch die nächsten Monate kasteien. Wenn das so weitergeht, dann kann ich nicht mal eben, 2-3 EL Radieschen "Kartoffelsalat" zum Fleisch essen.

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Das musst du auch nicht. Es sind Wassereinlagerung, die deine Abnahme verschleiern.
Das lag auch bestimmt nicht an dem bisschen Gemüse, dass du gegessen hast.

Ich habe heute zwar 100 g weniger auf meiner Waage, aber die zeigt mir auch an, dass ich dennoch Wasser zugelegt habe.
Und dieses Ergebnis bei nur 700 kcal. Input mit nur ca. 27 g Carbs und etwas Salz, das ich auf meine weich gekochten Eier gegessen habe.
Dass die Waage bei mir heute etwas weniger anzeigt, liegt sicher nur daran, dass die Sachen, die ich gegessen hatte hochverdaulich sind.
Somit stellen sie keinen Ballast dar, der am nächsten Tag mit gewogen wird.

So ein großer Haufen Schei*e, blöde Zunahme!

Sorah schrieb:

Version geladen.
Und habe es auch gleich angefangen zu lesen. Dabei dachte ich auch, dass es was für dich sein könnte.
Mit Prime scheint es kostenlos zu sein.

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Vielen Dank für den Tipp!!
Habe doch neuerdings auch Prime und jetzt das Kindle App installiert. Tatsache das Buch ist kostenlos

guten morgen liebe @miri ,

ich hoffe dir geht es gut und du genießt deinen urlaub.
weiss noch nicht wann wir uns wieder lesen - heute abend ist ja mein umzug...
weiss ja nicht wie es mir dann erstmal geht und hab ein bisschen angst...
aber schau bestimmt bald wieder rein,
bis dahin alles gute dir...

Ich war jetzt an zwei Tagen immer um 7 Uhr einkaufen, und da waren schon Massen unterwegs.

Ich esse weiter ketokonform, aber ich werde mich erst wieder am Montag, den 28.12.2020 wiegen.
Das ist mir alles zu stressig, dieses Auf und Ab nervt mich momentan zu sehr.
In meinem Urlaub möchte ich mich nicht damit belasten.

vernünftige entscheidung @miri , wäre auch zu schade sich durch ein eventuelles auf und ab den urlaub den urlaub zu vermiesen.
die waage läuft ja nicht weg.
ich weiss ja nicht wie es bei dir ist privat, wirst du weihnachten im familienkreis verbringen ?
so oder so, ich wünsche dir wunderschöne feiertage und einen guten jahreswechsel

Ja, wir feiern zu dritt.

Dann schöne Feiertage

Danke!
Ich mit mit den bestellten Glasdosen von Glaswerk sehr zufrieden. Sie lassen sich sehr leicht verschließen und haben keine erhöhten Ränder, wo sich die Speisen festsetzen können, sondern sind gerade abgeschlossen, sehr gut ohne Spülmaschine zu reinigen. Ich reinige meine Dosen meistens direkt nach dem Essen in der Firma, da ist das schon ein Vorteil. Gutes deutsches Handwerk. Glaswerk ist ein Start up Unternehmen von drei jungen Männern.

Gern nochmal Dir auch ein frohes Weihnachten.