moin moin

Zippo · 17. Juni 2006

hallo zusammen
ich möcht mich mal vorstellen.
ich bin der mario
komm aus brandenburg
bin 41 jahre alt
174 klein
wiege 92 kg
und fühle mich nicht wohl.
wer von euch hat viel wissen über diese diät ?
wie kann ich am schnellsten meine funde purtzeln lassen ?

Kai · 17. Juni 2006

Du findes hier im Forum so gut wie alle Infos über die verschiedenen Low-Carb-Ernährungsformen, les dich gut ein und wähl die für dich geeignete LC-Form aus.
Dann unbedingt ein Buch darüber kaufen(ohne wird es nix), lesen und los geht es.
Viel Erfolg.

schwarze elfe · 17. Juni 2006

Herzlich Willkommen auch von mir
MFG
schwarze elfe

Taurus · 18. Juni 2006

Hallo Mario,
Willkommen bei uns im Forum "Atkins die neue Diät" ist ein Buch das ich Dir empfehlen kann um die Grundkenntnisse zu erhalten die Du brauchst.
Nartürlich steht das Forum dir mit Rat und Tat zur Seite.
Viel Erfolg und einen schönen Sonntag noch.

kritzel · 18. Juni 2006

Hey Mario,
herzlich willkommen bei uns. Wir haben alle das gleiche Ziel, nämlich abnehmen. Und es klappt, wenn man sich an die Regeln hält. Daher unbedingt ein Buch kaufen.
Und ... steige hoch du roter Adler! Wurde vor 72 Jahren auch in der "Mark" geboren.

Schönen Sonntag noch!

lololein · 20. Juni 2006

Willkommen Mario und viel Erfolg hier.

Electrohexe · 20. Juni 2006

Auch von mir
ein Herzliches

und Viel Erfolg!!! :lol:

Ninotschka · 23. Juni 2006

Ich schließ mich der Menge an ... *****Willkommen*****

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