Hallo Zusammen,
ich denke, das die Leute so viele Gruselgeschichten erzählen liegt daran, das sie mal von dem Freund einer Freundin deren Tante mal eine Freundin hatte, gehört haben wie einseitig diese Art der Ernährung ist. Und alles was einseitig ist, ist ja schädlich und hat sicher auch schon viele krank gemacht.
Ich habe vor 18 Jahren schon mal Atkins gemacht und ich muss sagen, das ich drei Monate lang auf Stufe eins geblieben bin nur um so schnell wie möglich Gewicht zu verlieren. DAS war einseitig.
Im Laufe der Jahre hat sich da einiges getan, erstens bei der Atkins Diät, ich finde sie ist jetzt sehr gut ausgearbeitet und man vermisst eigentlich nichts mehr und man ernährt sich damit auch recht vielseitig, wenn, ja wenn man denn in die nächste Stufe geht und zweitens auch in meinem Denken.
Ich glaube, das die Horrormärchen auch alle ein Tüpfelchen Wahrheit enthalten, weil viele Abnehmwilligen einfach zu unvernünftig sind und glauben, sie könnte das Gewicht das sie sich in Jahren `angefressen´ haben, in Wochen abnehmen indem sie sich starr nach Stufe eins ernähren. Und das macht krank.
Mal davon abgesehen wie blöd das ist und wieviel leckere Sachen einem da entgehen ;o)
Also ich lasse mich davon nicht entmutigen und bin erstmal froh, das ich meine Ernährung umgestellt habe. Egal wie, für mich kann es nur besser werden.