Silke´s Kilo´s purzeln .... langsam

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Sternch

Neuling
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31. Jan. 2005
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Bürstadt
Hallo Leute,

habe im Feburar ernsthaft nach mehreren fehlgeschlagenen Versuchen (da kamen immer wieder mal Süßigkeiten oder Mc Doof dazwischen) mit Atkins angefangen und esse seither nicht mehr als 20 kh. Außer einmal die Woche, da gönne ich mir so um die 30. Habe es endlich geschafft, durchzuhalten und wirklich keiner Versuchung zu erliegen. Allerdings bin ich der Meinung, dass ich viel mehr abnehmen hätte müssen, da es ja schon mehrere Monate sind. Naja, besser als nichts, oder?

Gruß Silke
 
Ein herzliches :welcome:

Ich finde 12 kg nicht schlecht. Du hast sicher mehr als 4 Monate gebraucht um sie dir zuzulegen ;-).

Wenn du deine Abnahme optimieren willst, dann poste deine Futterpläne. Es schaut immer einer drüber und gibt dir im Bedarfsfall Tips.
 

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