Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

Sorah schrieb:

Lediglich gestern Nacht hatte ich arge Schmerzen in den Muskeln von Beinen und Po.
Das kenne ich normal nur wenn ich wieder in Ketose wechsle.

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Das ist interessant. Über Weihnachten war ich ja gerade Alkoholtechnisch nicht so brav. Seit Dienstag esse und trinke ich sauber. Und gestern beim Einschlafen hatte ich links extreme Knieschmerzen. Das kenne ich eigentlich nur beim Wetterwechsel. War aber kein Wetterwechsel.

@Harli
Ich habe so den Eindruck, dass es auch etwas mit der Entgiftung zu tun hat.
Das würde ja auch mit dem Alkohol vielleicht der Fall sein.

Ich hatte Zahnschmerzen als Entgiftungsschmerz, 5 Tage lang jetzt ist es weg

Ich werde das auf jeden Fall mal beobachten. Hab mir ja zur Unterstützung noch Mariendistel und so Darmaufbauzeugs bestellt.

Die Nacht war doof, 3x musste ich Pieseln.
Zuviel Flüssigkeit auf einmal und dann noch zu spät.
Zu allem Übel hatte ich auch noch vergessen, mein Handy auf Flugmodus zu stellen.

Zum Glück fühle ich mich trotzdem fit, war nur schade, hätte gerne durch geschlafen.

Jetzt war ich hier so vertieft, dass ich die Zeit nicht bemerkt habe und mir nicht auffiel, dass mein Sohn gerade verschläft.
Sowas blödes, ich bin seit 7 Uhr wach und das hätte nicht passieren müssen, unglaublich.

- immerhin kommt sie bei Dir wieder raus... also durchaus erfreulich!

Zeitfresser Internet... wer kennt das nicht - aber unter Zeitdruck funktionieren ja die meisten Menschen am Besten - ich hoffe, dass Dein Tag für Dich nun noch ne Runde Stressfrei vorhält

Ich hab eigentlich gut geschlafen. Aber um kurz vor ein Uhr kam mein Mann ins Bett. Und im Schlaf dachte ich dann irgendwie es ist schon Morgen und hab direkt meine Schilddrüsentablette geschluckt .

Karamella schrieb:

- immerhin kommt sie bei Dir wieder raus... also durchaus erfreulich!

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Da ist was dran, daran erfreue ich mich jetzt.

Karamella schrieb:

- ich hoffe, dass Dein Tag für Dich nun noch ne Runde Stressfrei vorhält

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Mein Tag wird voraussichtlich stressfrei, der meines Sohnes steht gerade unter einem schlechten Stern ... der Arme, hat eh grad auf der Arbeit bissel schlechte Gefühle.^^

Harli schrieb:

Und im Schlaf dachte ich dann irgendwie es ist schon Morgen und hab direkt meine Schilddrüsentablette geschluckt .

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Oh je, der Automatismus funktioniert ja bestens.
Bist du gleich wieder eingeschlafen?

Sorah schrieb:

Bist du gleich wieder eingeschlafen?

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Ja zum Glück.

Feeertig ... heute habe ich meinen Saft und den abschließenden Decaf Almond Latte schon intus.^^
Lecker war's wieder mal:

ca. 400 ml Selleriesaft

ca. 800 ml gemischter Thickie Juice
(Gurke, Rote Beete, Möhren, Äpfel, Zitrone entsaftet. Feldsalat, Reste vom Sellerietrester, Schalen von den Mandeln, rote Beeren, wenig Banane und Eiswürfel rein gemixt.)

3 Decaf Almond Latte über den Tag verteilt

Fühlt sich ungewöhnlich an, so ohne klare Richtung oder definiertem Ende.
Mein Körpergefühl profitiert gerade sehr davon, mein Gesamtbefinden ebenfalls.

Trotz 3 Tassen Decaf Almond Latte habe ich gerade:
BZ: 5,1 mmol/L
BK: 0.9 mmol/L
AK: 6,2 ppm AK= Atemketone

Alles im unteren Level aber doch nice.

Selleriesaft ist intus und nun schaue ich mal, was ich mir sonst noch schönes brauen werde.
Hatte wieder eine Lieferung und eben auch noch was leckeres dazu gekauft.

Sorah schrieb:

Alles im unteren Level aber doch nice.

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ich stehe da voller Ehrfurcht und Bewunderung. Toller Stoffwechsel! das ist echt schön, dass es bei Dir so gut "funktioniert".

Sorah schrieb:

BZ: 5,1 mmol/L
BK: 0.9 mmol/L
AK: 6,2 ppm AK= Atemketone

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WoW! Ich will auuuuch! Jaha!

Ich auch. Heute kann ich mich nicht beherrschen und messe Ketone alle Paar Stunden. Immer noch NIX.

bebepepe schrieb:

Immer noch NIX.

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Mancher Körper braucht sogar Wochen, bis er davon genug produzieren kann.
Und manchmal muss auch erst das gespeicherte Glycogen in der Leber und den Geweben abgebaut werden, das kann auch dauern.

Das ist die Quittung.

BZ: 4,8 mmol/L
BK: 0.9 mmol/L
AK: 6,8 ppm

Heute war ich richtig früh dran.
Nun hoffe ich, dass ich den Abend über auch Ruhe habe und nicht doch noch ein Hüngerchen kommt.
Ich habe einen ML Erbsenprotein in den Saft getan und merke, dass das ganz gut füllt.

Milch für einen letzten Decaf Almond Latte habe ich auch noch. Das ist schon mal gut.
Der erweist mir nicht nur ein gutes Gefühl, sondern sättigt mich auch irgendwie.

bebepepe schrieb:

Immer noch NIX.

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bei mir auch nicht.

Unsere Tochter hat gestern den weltschönsten Heiratsantrag erhalten, wie sie selber sagt.
Wir sind schon ganz gespannt, wenn sie uns später die Einzelheiten erzählt.

Noch sind die Beiden im Hotel. Er hat ein Zimmer im Phantasialand Hotel Ling Bao gebucht.
Die Beiden haben von sämtlichen Freizeitparks Jahreskarten und sind da echte Fans.^^
Außerdem ist unsere Tochter ganz besonders von Asien begeistert. Die Umgebung konnte also kaum passender sein.

In einem gesonderten Bereich wurde eine Terrasse, nur für den Antrag, geschmückt, damit er ihr vor der beleuchteten Kullisse des "Wintertraums", um 21.30 Uhr, nachdem der Park schon geschlossen war, die entscheidende Frage stellen konnte.

Mit einem ebenso traumhaften Ring, der so funkelt, wie alle Lichter es um sie herum taten, haben sie ihre Verlobung besiegelt.

Anschließend haben sie mit den engsten Freunden bis in die Nacht gefeiert.
Es wahr wohl ein sehr gelungener Abend. Alle anderen haben auch dort übernachtet.

Wie schön romantisch! Wie lange sind sie zusammen? Magst du ihn auch?

Sie sind jetzt etwas über 1 Jahr zusammen und wohnen auch gemeinsam.
Und ja, wir mögen ihn auch.
Sie passen auch gut zusammen. Wenn ich sehe, wie sie Konflikte lösen und gegenseitig auf sich zugehen, denke ich auch, dass das eine gute Verbindung ist.