Plus 100 g 
Tolles Abnehmprogramm^^
BZ nüchtern: 4,2 mmol/l
Ketonwert: 4,6 mmol/l
Ich find's echt lustig, wenn ich beobachte, wie ich versuche meinen Körper bestmöglich zu beobachten und zu beeinflussen.
Dennoch macht er sein Ding so, wie es halt für ihn passt. (Der Schlingel
)
Da bin ich dann natürlich raus. So tief kann ich nicht hinter die Kulissen schauen, um zu verstehen, was da genau, gerade passiert.
Ist aber auch OK, ich bin da ausdauernd und ziehe es durch, weil ich sehen will, wo es hinführt.
Ich glaube fest daran, dass sich der Erfolg auch entsprechend meiner Wünsche einstellen wird.
Heute werde ich am Nachmittag trainieren. Mal sehen, ob das eine andere Wirkung hat.
Irgendwo habe ich mal gelesen, dass das sogar besser sein soll.
Ist aber auch egal, passt so, heute besser in meine Pläne.
Der Trainer hat mir gestern die Pläne zugeschickt und ihm war etwas mulmig, was ich mir da vorgenommen habe.
Das spornt mich natürlich an.
Ich finde die Pläne toll und den Trainer ebenfalls.
Das Pensum ist hoch, aber machbar. Gegen früher ist es fast lächerlich.
Aber mein momentaner Status ist ja auch viel schlechter.
Wenn es machbar ist, werde ich mich im Studio auf die Analysewaage stellen und mir meine "Klatsche" abholen.
Dann, nach den 3 Wochen, ist Stunde der Wahrheit.^^ Eine erste Bestandsaufnahme meiner eingeleiteten Maßnahmen.
Bin schon sehr neugierig, wie lange es brauchen wird, bis ich wieder meinen optimalen Zustand herstellen konnte.
Gelesen habe ich, dass es ja etwas schneller gehen soll, wenn man schon mal dort war. Da hätte ich nix gegen.^^
Falls nicht, muss ich bestimmt so ca. 2 Jahre einkalkulieren, das wäre dann aber auch das Maximum.
