raz
Mitglied
- Registriert
- 18. Jan. 2005
- Beiträge
- 11
- Reaktionspunkte
- 0
Holla
also, hab mein Zielgewicht, nun fast erreicht ( spätestens Dienstag sollte es soweit sein) aber wie gehts dann weiter
Haut der Jojo-effekt voll rein wenn ich wieder auf normale ernährung umstelle oder kann ich mein gewicht so halten? habt ihr da erfahrungen gemacht?
kann ich einfach wieder alles essen oder gibts Dinge die ich in der ersten Zeit noch meiden sollte?
Muss ehrlich gestehn, ich war eben in der Metro und es war ne riesen überwindung am Süssigkeitenregal vorbei zu gehen
greetz
Michael
also, hab mein Zielgewicht, nun fast erreicht ( spätestens Dienstag sollte es soweit sein) aber wie gehts dann weiter
Haut der Jojo-effekt voll rein wenn ich wieder auf normale ernährung umstelle oder kann ich mein gewicht so halten? habt ihr da erfahrungen gemacht?
kann ich einfach wieder alles essen oder gibts Dinge die ich in der ersten Zeit noch meiden sollte?
Muss ehrlich gestehn, ich war eben in der Metro und es war ne riesen überwindung am Süssigkeitenregal vorbei zu gehen
greetz
Michael