Primaballerina
Mitglied
... mit nem schönen Gruß aus der Eifel euch mal zuwinke ;-)
Also ich bin knapp 40 und habe zwei Schwangerschaften hinter mir. Eine 2004 und eine 2012. Von der letzten Schwangerschaft schleppe ich aktuell noch 5 - 6 kg mit mir rum (ich bin 165 cm groß und wiege zur Zeit 65 kg).
Mit Low Carb beschäftige ich mich schon eine ganze Weile und bin der festen Überzeugung, das KH die Wurzel des Übels ist..nich nur für das Hüftgold sondern auch für den Bauch.
Letztes Jahr hatte ich bereits LC nach Atkins gemacht und hatte 3,5 kg abgenommen. Da es allerdings über 4 Wochen stagnierte und ich kurz darauf in den Urlaub fuhr habe ich es dran gegeben.
Allerdings gesellen sich jetzt noch diverse Zimperlein und Schmerzen zum zuviel Speck dazu. Für mich ein Ansporn wieder anzufangen.
Da Atkins mir aber noch zu kompliziert war, mache ich gerade 10 WBC (10 Weeks Body Change). Aktuell bin ich in der 6. Woche, mein Gewicht stagniert allerdings seit 4 Wochen. Das Maßband will auch nicht weniger Zentimeter anzeigen. Und das obwohl ich mich zu 80% an 10 WBC halte (ich ergänze halt mit hochwertigen Eiweißshakes und nehme Vitaminsupplemente).
Ich hatte die Vermutung, dass mein Körper übersäuert ist aufgrund der Medis, die ich in der Vergangenheit geschluckt habe. Und auch dachte ich dass dieses Fleischlastige Essen seinen Teil dazu beiträgt.
Ich bin gerade dabei über mehrere Tage den Urin zu testen. Bilanz des ersten Tages: total übersäuert.
Nun stehe ich da mit mit meinem Wunsch abzunehmen und dem Fettschmelzverhinderer "Übersäuerung". Ich habe noch keine Idee was ich nun als nächstes tun soll.
Abbrechen und erstmal entschlacken? Wenn ja wie?
Ich freue mich über einen regen Austausch hier im Forum, natürlich auch über meine "Sauer-Zeit" hinaus, denn ich strebe schon an nicht nur eine Diät zu machen, sondern eine langfristige ERnährungsumstellung zu haben...damit es meinem Körper und mir besser geht.
Es grüßt Euch die Primaballerina
Also ich bin knapp 40 und habe zwei Schwangerschaften hinter mir. Eine 2004 und eine 2012. Von der letzten Schwangerschaft schleppe ich aktuell noch 5 - 6 kg mit mir rum (ich bin 165 cm groß und wiege zur Zeit 65 kg).
Mit Low Carb beschäftige ich mich schon eine ganze Weile und bin der festen Überzeugung, das KH die Wurzel des Übels ist..nich nur für das Hüftgold sondern auch für den Bauch.
Letztes Jahr hatte ich bereits LC nach Atkins gemacht und hatte 3,5 kg abgenommen. Da es allerdings über 4 Wochen stagnierte und ich kurz darauf in den Urlaub fuhr habe ich es dran gegeben.
Allerdings gesellen sich jetzt noch diverse Zimperlein und Schmerzen zum zuviel Speck dazu. Für mich ein Ansporn wieder anzufangen.
Da Atkins mir aber noch zu kompliziert war, mache ich gerade 10 WBC (10 Weeks Body Change). Aktuell bin ich in der 6. Woche, mein Gewicht stagniert allerdings seit 4 Wochen. Das Maßband will auch nicht weniger Zentimeter anzeigen. Und das obwohl ich mich zu 80% an 10 WBC halte (ich ergänze halt mit hochwertigen Eiweißshakes und nehme Vitaminsupplemente).
Ich hatte die Vermutung, dass mein Körper übersäuert ist aufgrund der Medis, die ich in der Vergangenheit geschluckt habe. Und auch dachte ich dass dieses Fleischlastige Essen seinen Teil dazu beiträgt.
Ich bin gerade dabei über mehrere Tage den Urin zu testen. Bilanz des ersten Tages: total übersäuert.
Nun stehe ich da mit mit meinem Wunsch abzunehmen und dem Fettschmelzverhinderer "Übersäuerung". Ich habe noch keine Idee was ich nun als nächstes tun soll.
Abbrechen und erstmal entschlacken? Wenn ja wie?
Ich freue mich über einen regen Austausch hier im Forum, natürlich auch über meine "Sauer-Zeit" hinaus, denn ich strebe schon an nicht nur eine Diät zu machen, sondern eine langfristige ERnährungsumstellung zu haben...damit es meinem Körper und mir besser geht.
Es grüßt Euch die Primaballerina
