Samira's Tagebuch

Hallo ihr Lieben!

Seit 2 Jahren versuche ich nun schon mein Traumgewicht zu erreichen.
Leider ist mir das bis heute noch nicht gelungen.
Auch der Versuch es noch einmal mit der 17 Tage Diät zu schaffen ist gescheitert.
Darum habe ich beschlossen mein Glück mit der Dukan Diät zu probieren.

Somit eröffne mein neues Tagebuch und werde morgen mit meinen Versuch starten.

Wer Lust hat an meiner Abnehmstory teil zu haben, der darf gerne mitlesen und fleißig mitkommentieren.:winke:

AW: Samira's Tagebuch

Hallo Samira,
Ich wünsche Dir für morgen einen tollen Start

AW: Samira's Tagebuch

Wann bekomme ich hier was zum Lesen?

AW: Samira's Tagebuch

Hallo meine Liebe! :lover:

Habe ich das doch glatt vergessen.

Plan von gestern:

Mein 1. Tag in der Angriffsphase:

Frühstück:
Amerikan Pan Cake mit Vanillejoghurt

Mittag:
Ausgefallen

Nachmittag:
2 Stück Dukan Käsekuchen bei Mamsel :liebdank:

Abend:
3Stück Wiener light, Cornichons, Senf, Frischkäsebrötchen ohne HK

AW: Samira's Tagebuch

Komisch, dass ist der selbe Speiseplan wie gestern Heute hattest Du nichts?:lol:

AW: Samira's Tagebuch

Hi Samira,
Alles in Ordnung bei Dir?:lol:

AW: Samira's Tagebuch

Schön, noch jemand der Dukan macht. Bin da ein alter Hase.
Wenn du Fragen hast, stehe ich dir zur Verfügung.

Viel Erfolg!

AW: Samira's Tagebuch

Da hätte ich gleich mal eine Frage. Ich mache jetzt seit 5 Tagen Dukan und ich habe seit 5 Tagen Tag und Nacht Kopfweh. IST das normal?:shock:

AW: Samira's Tagebuch

Ja ist normal.
Dein Körper stellt sich ja um. Bei Ätkins auch nicht anders. ^^