Achim muss abnehmen
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- Ketogen
Hallo,
welcher Milchersatz hat keine Kohlenhydrate? Beim letzten Einkauf habe ich Sojamilch gesehen, die hatte um die 5% Kohlenhydrate. Ich brauch die Milch für Kaffee und um Leinsamen u.ä. anzurühren.
Pure Sahne im Kaffee schmeckt mir nicht wirklich. Für Leinsamen könnte ich mir aber vorstellen, Sahne so mit Wasser zu verdünnen, dass es dem Fettgehalt von Milch entspricht, hat das schon mal jemand ausprobiert?
Gruß
Achim
welcher Milchersatz hat keine Kohlenhydrate? Beim letzten Einkauf habe ich Sojamilch gesehen, die hatte um die 5% Kohlenhydrate. Ich brauch die Milch für Kaffee und um Leinsamen u.ä. anzurühren.
Pure Sahne im Kaffee schmeckt mir nicht wirklich. Für Leinsamen könnte ich mir aber vorstellen, Sahne so mit Wasser zu verdünnen, dass es dem Fettgehalt von Milch entspricht, hat das schon mal jemand ausprobiert?
Gruß
Achim