Hallo Zusammen,
lese hier schon sehr lange mit und möchte mich nun endlich mal vorstellen, bzw. mich recht herzlich bei Euch für die vielen tollen Tipps und Rezepte bedanken! Die haben mir schon unzählige Male weitergeholfen.
Bei mir ist das so…
Atkins die 1.
Hmmm..unglaublich, wie lange das schon her ist - meine erste Atkins Diät habe ich vor ca. 18 Jahren gemacht.
Damals gab´s allerdings kaum Low Carb Produkte, was die Sache etwas komplizierter gestaltet hat. Auch das Atkins Büchlein war damals noch etwas dünner und die erlaubten KH Mengen waren, soweit ich mich erinnere auch noch etwas niederer, aber... die Ketostix gab’s damals auch schon. :jepp:
However, ich bin damals in ca. 1 Jahr von 107 auf 78 KG runter und konnte dieses Gewicht auch ohne Atkins sehr lange halten.
Das komische war, diese 107 Kilo habe ich mir damals innerhalb eines Jahres "angefressen", davor hatte ich nie Probleme mit dem Gewicht.
Atkins die 2.
wurde vor ca. 3 Jahren notwendig.
Hab´während der Schwangerschaft mit meiner EX immer brav mitgegessen, nur nach neun Monaten war ich dann der Depp und ...naja.
Meine Leibesfülle musste wieder runter... :yel: da erinnerte ich mich an die Aktins Diät und es ging wieder von vorne los…
von 105 runter auf ca. 80 KG. Das war im Vergleich mit der ersten Atkins Diät, dank der ganzen Low Carb Produkte fast ein Spaziergang. Eine Brot- oder Kuchenbackmischung kann manchmal echte Wunder wirken.
So, und jetzt ist es wieder mal soweit…
…und ich starte Atkins die 3.
fannkuc:
Nochmals DANKE für die vielen genialen Tipps die ich hier finden konnte und
und ich wünsche allen Diätgenossen
VIEL ERFOLG!
Liebe grüße, gü
lese hier schon sehr lange mit und möchte mich nun endlich mal vorstellen, bzw. mich recht herzlich bei Euch für die vielen tollen Tipps und Rezepte bedanken! Die haben mir schon unzählige Male weitergeholfen.
Bei mir ist das so…
Atkins die 1.
Hmmm..unglaublich, wie lange das schon her ist - meine erste Atkins Diät habe ich vor ca. 18 Jahren gemacht.
Damals gab´s allerdings kaum Low Carb Produkte, was die Sache etwas komplizierter gestaltet hat. Auch das Atkins Büchlein war damals noch etwas dünner und die erlaubten KH Mengen waren, soweit ich mich erinnere auch noch etwas niederer, aber... die Ketostix gab’s damals auch schon. :jepp:
However, ich bin damals in ca. 1 Jahr von 107 auf 78 KG runter und konnte dieses Gewicht auch ohne Atkins sehr lange halten.
Das komische war, diese 107 Kilo habe ich mir damals innerhalb eines Jahres "angefressen", davor hatte ich nie Probleme mit dem Gewicht.
Atkins die 2.
wurde vor ca. 3 Jahren notwendig.
Hab´während der Schwangerschaft mit meiner EX immer brav mitgegessen, nur nach neun Monaten war ich dann der Depp und ...naja.
Meine Leibesfülle musste wieder runter... :yel: da erinnerte ich mich an die Aktins Diät und es ging wieder von vorne los…
von 105 runter auf ca. 80 KG. Das war im Vergleich mit der ersten Atkins Diät, dank der ganzen Low Carb Produkte fast ein Spaziergang. Eine Brot- oder Kuchenbackmischung kann manchmal echte Wunder wirken.
So, und jetzt ist es wieder mal soweit…
…und ich starte Atkins die 3.
fannkuc: Nochmals DANKE für die vielen genialen Tipps die ich hier finden konnte und
und ich wünsche allen Diätgenossen
VIEL ERFOLG!
Liebe grüße, gü
