Dallas findet ihren Weg
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Dallas
Motivationsvorturnerin
Du musst die Alufolie ja nicht gleich entsorgen. Ich mag sie schon wegen der ungünstigen Energie u. Umwelt Bilanz nicht mehr kaufen. Aber was ich noch habe, verwende ich auch noch.
Beim Backen wenn der Kuchen zu dunkel wird, zum Silberbesteck (von Omi) putzen z.B.
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Lolli, ich habe auch noch welche hier. Die werden jetzt nur anders benutzt.
Wenn sie mit Lebensmittel in Berührung kämen, dann wickel ich da noch Butterbrot- oder Backpapier drum.
Wenn sie mit Lebensmittel in Berührung kämen, dann wickel ich da noch Butterbrot- oder Backpapier drum.
bebepepe
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So geht es mir auch. Über den Einfluss auf die Lebensmittel weiß ich wenig, weil ich schon seit Jahren fast keine Alufolie wg. der Umweltbilanz verwende. Eine Rolle habe ich bestimmt ein Paar Jahre. Auch mit Frischhaltefolie bin ich sehr sparsam. Dafür habe ich jede Menge Dosen und auch ganz gerne hebe ich Essen in Schraubgläsern auf. So kann es gleich in die Mikrowelle.
Gerade ärgere ich mich über Amazon. Ich habe Zubehör für mein neues Handy bestellt und die Sachen kamen einzeln, in dicke Folientüten verpackt. Einfach unmöglich!
Dallas
Motivationsvorturnerin
31. Januar 128,5 kg 
10 Uhr
1 Dinkelbrötchen, 2 Toast mit Quark, hausg. Fleischsalat, Marmelade
14 Uhr
1 Mettwürstchen, 3 Gouda Würfel
18 Uhr
Grünkohl mit Mettwurst
Natreen-Vanille Creme
Von meinen blöden Beinen abgesehen geht es mir gerade so richtig gut. Ich hoffe einfach mal, das der erhöhte Calciumspiegel nichts ernstes ist. Ich vermisse im Moment nichts, das Gewicht geht langsam aber stetig nach unten.
Mittlerweile gibt es so viele KH arme Alternativen, da war vor 10 - 12 Jahren gar nicht dran zu denken. Das macht alles doch sehr viel einfacher.
Heute Abend sind wir mit Freunden beim Italiener, mal schauen wie ich da durch komme. Pizza ist eh nicht mein Ding, aber Pasta schon
10 Uhr
1 Dinkelbrötchen, 2 Toast mit Quark, hausg. Fleischsalat, Marmelade
14 Uhr
1 Mettwürstchen, 3 Gouda Würfel
18 Uhr
Grünkohl mit Mettwurst
Natreen-Vanille Creme
Von meinen blöden Beinen abgesehen geht es mir gerade so richtig gut. Ich hoffe einfach mal, das der erhöhte Calciumspiegel nichts ernstes ist. Ich vermisse im Moment nichts, das Gewicht geht langsam aber stetig nach unten.
Mittlerweile gibt es so viele KH arme Alternativen, da war vor 10 - 12 Jahren gar nicht dran zu denken. Das macht alles doch sehr viel einfacher.
Heute Abend sind wir mit Freunden beim Italiener, mal schauen wie ich da durch komme. Pizza ist eh nicht mein Ding, aber Pasta schon
SonjaLena
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- 14/10 >WFPB
Das war vor langer Zeit auch mal mein Gewicht. Damals war meine Knie ruiniert und mein Herz lief auf Nitro, mein Blutdruck war in unendlichen Höhen über 200.
Heute sind trotz meines Gewichts und meines Alters meine Knie in Ordnung, mein Herz und mein Blutdruck auch - wenn ich mich nicht gerade ärgere oder Schmerzen habe.
Also: Never give up.
Dallas
Motivationsvorturnerin
bebepepe
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Mittlerweile gibt es so viele KH arme Alternativen, da war vor 10 - 12 Jahren gar nicht dran zu denken. Das macht alles doch sehr viel einfacher.
Heute Abend sind wir mit Freunden beim Italiener, mal schauen wie ich da durch komme. Pizza ist eh nicht mein Ding, aber Pasta schon
Ich empfehle Vitello tonato.
Lass es dir schmecken! Einen schönen Abend wünsche ich euch.Dallas
Motivationsvorturnerin
Ich liebe Vitello tonato 
aber bei diesem Italiener nehmen sie dafür nicht die kleinen Kapern, sondern die großen Kapernäpfel. Irgendwie ist das nicht richtig lecker 
aber bei diesem Italiener nehmen sie dafür nicht die kleinen Kapern, sondern die großen Kapernäpfel. Irgendwie ist das nicht richtig lecker Dallas
Motivationsvorturnerin
1. Februar 129,4 kg 
10 Uhr
5 Sch. Balance Toast mit Quark, Marmelade, Schinken
14 Uhr
1 Mettwürstchen, 5 Käsewürfel
19 Uhr
2,5 Bruschetta mit Tomaten, Olivenpaste
Cesar Salad mit Rumpsteakstreifen
Meine Waage ist eine fiese Möpp (Kölscher Dialekt für gemeines Teil
). Da war ich so brav und dann das Ergebnis als Belohnung. Na ja egal, nicht zu ändern. Heute gehts einfach weiter und dann verschwindet das schon wieder!
10 Uhr
5 Sch. Balance Toast mit Quark, Marmelade, Schinken
14 Uhr
1 Mettwürstchen, 5 Käsewürfel
19 Uhr
2,5 Bruschetta mit Tomaten, Olivenpaste
Cesar Salad mit Rumpsteakstreifen
Meine Waage ist eine fiese Möpp (Kölscher Dialekt für gemeines Teil
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jum
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Die großen habe ich noch nie gegessen. Weiß gar nicht, wie die schmecken! Aber es klingt so, als ob ich nichts versäumt habe
Dallas
Motivationsvorturnerin
Genau das ist das Problem, irgendwie fehlt mir da was, zu lasch im Geschmack.
Dallas
Motivationsvorturnerin
02. Februar 128,8 kg 
10 Uhr
5 Sch. Balance Toast mit Griech. Joghurt, Marmelade, Schinken
14 Uhr
LC Käsekuchen
18 Uhr
Grünkohl mit Mettwurst
Im Zuge des Fett einsparens bin ich auf die Idee gekommen, morgens den 20% Quark oder Frischkäse durch griech. Joghurt zu ersetzen. Schmeckt lecker und nicht so kreidig. Die Marmelade ist schon seit letzter Woche mit Maltit gesüßt und schmeckt lecker. Ich werde die Sorten mal ein bisschen erweitern, bislang habe ich nur Blaubeere.
Gebacken wird diese Woche auch noch, ich habe 2 Dr. Almonds Brote hier, d.h. es gibt Abends mal wieder Butterbrot
10 Uhr
5 Sch. Balance Toast mit Griech. Joghurt, Marmelade, Schinken
14 Uhr
LC Käsekuchen
18 Uhr
Grünkohl mit Mettwurst
Im Zuge des Fett einsparens bin ich auf die Idee gekommen, morgens den 20% Quark oder Frischkäse durch griech. Joghurt zu ersetzen. Schmeckt lecker und nicht so kreidig. Die Marmelade ist schon seit letzter Woche mit Maltit gesüßt und schmeckt lecker. Ich werde die Sorten mal ein bisschen erweitern, bislang habe ich nur Blaubeere.
Gebacken wird diese Woche auch noch, ich habe 2 Dr. Almonds Brote hier, d.h. es gibt Abends mal wieder Butterbrot
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Ich fand Kapernäpfel auch immer doof, bis ich mal gute gegessen habe. Die haben auch nach Kapern geschmeckt, dazu aber nussig- süß.
SonjaLena
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- 14/10 >WFPB
Ich mag Kapern und Kapernäpfel, ich finde, beides hat seinen Reiz. Bei Kapern und bei den Kapernäpfel gibt es grauslige - und sehr leckere.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ich finde die Dinger nicht unlecker, aber die Thunfischsosse hat dann einfach zu wenig Geschmack.
Dallas
Motivationsvorturnerin
03. Februar 128,7 
10 Uhr
1 Dinkelbrötchen, Balance Toast, griech. Joghurt, Marmelade, Schinken
14 Uhr
1 Mettwürstchen
1 St. LC Käsekuchen
18 Uhr
2 Tortilla mit Hähnchen Gyros, Salat, Tomate, Feta, Tzatziki
Ich futter zu viel. Ich weiß das, aber irgendwie merke ich das immer erst am Ende des Tages. Eigentlich sollte ich mich beim Mittagssnack für eins von beiden entscheiden
Heute wird gebacken, mal sehen wie mir das Dr. Almond Brot schmeckt. Erstmal freu ich mich drauf.
10 Uhr
1 Dinkelbrötchen, Balance Toast, griech. Joghurt, Marmelade, Schinken
14 Uhr
1 Mettwürstchen
1 St. LC Käsekuchen
18 Uhr
2 Tortilla mit Hähnchen Gyros, Salat, Tomate, Feta, Tzatziki
Ich futter zu viel. Ich weiß das, aber irgendwie merke ich das immer erst am Ende des Tages. Eigentlich sollte ich mich beim Mittagssnack für eins von beiden entscheiden
Heute wird gebacken, mal sehen wie mir das Dr. Almond Brot schmeckt. Erstmal freu ich mich drauf.
Vielen Dank noch einmal für den Hinweis! Erst dadurch habe ich gesehen -wer lesen kann ist klar im Vorteil- dass es sogar auf der Alupackung der Hinweis steht, dass man sie nicht mit stark säure- oder salzhaltigen Lebensmitteln in Berührung bringen sollte, weil sich die Folie ablösen kann...wusste ich nicht. Aber da ich weder das Eine, noch das Andere mache, habe ich mich gleich wieder entspannt
. Aber wichtig zu wissen. Und genauso wichtig ist meiner Meinung nach, Alu -wie es zwar erlaubt ist- nicht in den Restmüll zu geben, sondern in die gelbe Tonne, damit sie recycelt werden kann.@Dallas, dass man damit auch Silberbesteck putzen kann, war mir komplett neu! Kannst du mir den Trick verraten?
