Die 17 Tage-Diät

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wollt ich auch grad fragen. haste gut gepinkelt? oder eher nicht? dann sammelt sich wasser an. bekommst du bald deine tage?

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liebelein, ich hab mich vertan, fettarme milch ist doch erlaubt, fiel mir heute beim lesen auf...

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Classy schrieb:

Hallo!
Ich mache jetzt fast 4 Wochen Atkins Phase 1.
Bin also unter 20g am Tag.
Jetzt am Wochenende werde ich einige KH mehr zu mir nehmen, und ab Montag starten.
Ich kann dir ja dann sag wies Gewichtstechnisch aussieht, wenn du willst.
Bin dann zwar nicht so lange auf KH entzug wie du, aber vllt bringst dir ja trotzdem was.

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Hey, würde mich freuen wenn du darüber berichtest wie es dann bei dir läuft

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ulliz schrieb:

@liebelein

eröffne doch ein eigenes Tagebuch. Dann ist das mitlesen etwas einfacher.

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@ulliz: erledigt! hoffe nicht, das ich jetzt nur noch vorm pc sitze statt zu sporten z.b.

weißt du wie ich das tb in die signatur bekomme?

@maike: danke für die Info! mir ist milch im buch noch garnicht vor die augen gekommen, manchmal überliest man das ja auch. aber super, so schmeckt der kaffee besser.

ja , denke hab gefühlsmäßig genug gepinkelt und leere immer 1,5 l wasserflaschen + tees und zitronenwasser, also minimum erreicht. letztendlich bin ich ja schon montag mit kh-armer ernährung gestartet, bei einem Gewicht von 86,1, also bis zum Start der 17 -Tage Diät waren schon 1,1 kg weg, denke das ist dann doch ok so, das erste Wasser ist ausgeschwemmt+ tägliches wiegen ja eigentlich eh überflüssig.....

fühle mich jedenfalls echt gut. Dummerweise sind am nächsten we 2 Einladungen und ich will standhaft bleiben!!!


lg

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Habe dir in dein TB geschrieben

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Guten morgen

Heute starte ich mit gemischten gefühlen in die 17 tage diät.
gemischt,weil ich mir nicht sicher bin,ob ich es wirklich so streng machen will.
ich bringe einiges an diät erfahrung mit und denke ich werde eher so ein freestyle ding draus machen.
das es funktioniert weiß ich,es liegt immer am durchhaltem
da ich ja nicht so viel abnehmen will,hoffe ich, das ich es diesmal mit eurer unterstützung schaffe.
ich werde mir von atkins,17 tage diät,scarlsdale,ursula summ und wie sie alle heißen das beste raus suchen.
ich starte heute mit 65.0 kg,nächstes wiege ergebniss gibt es dann am freitag.
LG Fehara

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ja dann mach doch wie ich die frestyle version

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ja maike,genauso werd ich es machen. ich hab die erfahrung gemacht das man bei so strengen diäten schneller wieder zu nimmt als man abgenommen hat.

heute morgen gab es rührei aus 2 eiern mit klein geschnittener puten wiener,zum nachtisch natur joghurt mit einem teelöffel leinsamen. bin immer noch satt.grad genieße ich eine große tasse kaffee mit 1.5% milch.
meinem 1. liter tee hab ich schon weg,heute nachmittag noch einen und heut abend vorm fernseher noch einen.so komm ich immer auf 3 liter:lol:

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Wow maike,ich hab mir grad deine bilder angesehen,muss dir ein riesiges kompliment machen,echt super veränderung!!!
hast du alles mit dieser art von ernährung abgenommen?

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nein, ich habe eigentlich immer so ne art maike diät gemacht, gesünder gegessen und viel schwimmen gegangen im sommer. so bei den 65kg bin ich schon seit 2 jahren oder so. immer plus max 5kg. nun ja ein wenig weniger solls noch werden.
ich denke es war auch wichtig über längere zeit ca. das gewicht zu halten.
(ich neige zum extrem essen). aber ich denke diese diät hier ist auch etwas, womit man länger leben kann und gut gewicht verliert

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Ich kann ziemlich lange mit der eiweiß ernährung leben.aber so wie ich einmal in die KH falle tappe,ist alles wieder aus:twisted:

Das muss ich halt irgendwie überwinden.

den 1. tag hab ich problemlos überstanden:lol: ich hatte keinen hunger und keine gelüste. da ich von natur aus sehr neugierig bin musste ich mich heute früh wiegen,und siehe da ... -900g:dancer:
wenn ich es richtig verstanden hab,haben wir das gleiche ausgangs gewicht.und damit auch erstmal das selbe ziel. die 5 kilo sollten wir doch packen oder?

ich finde es ein wenig schade das hier so wenig los ist,hatte mir mehr austausch erhofft:???:

wo seid ihr denn alle? habt ihr aufgegeben? ich hoffe doch nicht

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Huhu Fehara!

Ich vermute, der austausch spielt sich hauptsächlich in den TBs ab, damit der Infothread hier nicht gar so voll & unübersichtlich wird

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danke für die info,dann such ich mir ein anderes forum,da hab ich keine lust drauf

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was ist denn mit dir los? da hat doch niemand nun was böses gesagt.
liebelein und ich machen 17 tage diät, ansonsten weiss ich gerade niemand.
wir tauschen uns in unseren tagebüchern aus, weil immer viel klatsch und tratsch noch dazu kommt
da bist du herzlich eingeladen.
auch wäre es schln wenn du ein tagebuch hättest, liebelein und ich würden allein schon gerne bei dir mitquatschen

also bleib doch hier

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:wow: Na sowas...

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Hallo ihr lieben.
Ich mache jetzt auch die 17 Tage Diät.
Bis jetzt gefällt mir das Konzept ganz gut.
Am liebsten esse ich Joghurt mit Himbeeren, könnte ich den ganzen Tag naschen.

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Hi !
Schön das du da bist! Hab dir im TB auch nen Eintrag hinterlassen, hier tut sich ja auch nicht mehr gar soviel!

lg liebelein

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Hallo Ihr Lieben,
ich mache auch die 17 Tage diät und habe meinen 15 Tag und freue mich richtig auf Phase 2.
Bis jetzt habe ich 2,8 kg abgenommen. Ich nehme aber bei dem Joghurt die fettere Variante, meistens den griechischen. der schmeckt einfach total lecker.
Es macht Spaß und ich bin satt. gelüste auf Süßes habe ich fast gar nicht mehr.

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willkommen mamsel. schön dass du hier bist. vielleicht hast du auch lust ein tagebuch zu eröffnen, da findet immer reger austausch statt

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Ich bin stolli, Hausfrau, 44 Jahre und habe wie die meißten hier wohl ein Problem mit dem Übergewicht.
Seit heute mache ich "Die 17 Tage Diät "und hoffe hier auf einen regen Erfahrungsaustausch.
Ich bin 168 cm groß und wiege (noch) 88kg
Tja das wars erstmal.
LG stolli