Gewichtsentwicklungsaufzeichnungsinstrument

Den Ginger Shot fand ich abartig!
Den habe ich nur einmal runter bekommen.

stolli

Echt?? Ich fand den schön erfrischend, und außerdem wurde mir schön warm danach...

Das wärmende anschliessend war das einzig positive daran.
Aber supi das er dir schmeckt.

stolli

Ich fand Kombi Gurke, Möhre, Orange immer toll. Aber vermutlich weil der süß war

Nach Gurke habe ich andauern aufgestossen und Grünkohl war auch nicht so mein Ding. Dann lieber Spinat.


stolli

Happy Birthdayyy toooo youuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Have a nice day, feier gscheit, lass Dich verwöhnen und beschenken, und überhaupt

Alles Gute

Alles Liebe zum Geburtstag!

Happy Birthday meine Liebe

Alles Liebe auch von mir!

Die besten Wünsche für das neue Lebensjahr wünsche ich dir! Hab einen schönen Tag.

LG Ute

Ui, vielen Dank für die lieben Glückwünsche

Mein Tag ist so mittelmäßig gut. Da ich krankgeschrieben bin, kann ich nicht so wirklich was tolles machen. Kuchenschlacht fällt wegen Saften ohnehin aus, Party gibt's auch nicht...
Eigentlich wollte ich den Tag auf der Couch mit ein paar Episoden "The Good Wife" verbringen... Mein Mann ist aber heute zu Hause geblieben (Was ja prinzipiell toll ist), aber er saß den ganzen Tag am Esstisch, hat gearbeitet und eine TelCo nach der anderen gehabt... Auf laut natürlich

Also hab ich gelesen. Auch schön.

Gerade schau ich meinem kleinen beim Schwimmen zu, gleich geht's heim und dann gibt's den nächsten Saft!

The Good Wife schaue ich auch grad,..aber die zieht nur in Originalsprache. Auf Deutsch verliert sie viel, bei dem ganzen Juristen-Gequatsche ;-)

Ist eine super Serie!! Ich schau es auch nur auf Englisch. Hab mal eine Folge aus Versehen auf Deutsch angefangen und war ganz verwirrt, wieso das so doof ist... Bis ich gemerkt habe, dass es synchronisiert war.

Habe heute mittag einen ganzen Berg Waffeln gebacken - eine Freundin kam ganz spontan mit ihrem Sohn vorbei, und die beiden, unser AuPair, mein Mann und meine Jungs haben sich den Bauch vollgeschlagen. Ich hatte überhaupt kein Problem damit, drauf zu verzichten... Hab mir danach meinen leckeren Saft gepresst und mich gefreut, dass ich mir damit was gutes tue

Und jetzt werde ich meinen Geburtstag ganz unspektakulär damit beenden, dass ich um 10 ins Bett gehe... Gute Nacht

Huhu, mein Samstag war genauso unspektakulär wie mein Freitag. War einkaufen, hab meinen Großen zum Kindergeburtstag gefahren und wieder abgeholt, lag in der Wanne und jetzt Sitz ich auf der Couch.
Über den Tag verteilt 4 Säfte (mein Mann fragt zwar bei jeder Mahlzeit wieder nach, ob ich sicher nichts essen möchte, aber langsam glaubt er es ), keinen Hunger und auch sonst geht's mir gut.

Wünsche Euch einen schönen Abend

Klasse, das es so gut klappt bei dir:

stolli

Guten Morgen!

Sitze gerade noch am Frühstückstisch und genieße die Ruhe - die Kinder sind oben und spielen.
Gerade gab es einen leckeren "Thickie" und ich bin total zufrieden. Ich bin wirklich total erstaunt - hätte nicht gedacht, dass mir das Saften so gut gefällt. Ich vermisse wirklich gar nichts, habe keinen Hunger und auch sonst keine Entzugserscheinungen.
Da ich das ja ganz spontan und freiwillig mache, und weiß, dass ich demnächst wieder normal essen werde, fällt mir der Verzicht auf feste Nahrung gar nicht schwer.

Positive Nebeneffekte bisher:
Fühle mich angenehm leicht, habe das Gefühl dass meine Haut schon "sauberer" aussieht und war heute morgen bei 62,1 kg - da war ich seit über einem Jhr nicht.

Ich bin mir jetzt schon fast sicher, dass ich auch nach Beendigung meiner aktuellen Saftkur versuche, pro Woche zwei bis drei Safttage zu machen.

Nachher gehen wir mit den Kids ins Kino in "Findet Dorie". Freu mich schon!!

Wünsche Eich allen einen schönen Sonntag

Schön, dass du dich so gut fühlst.
Ich stelle auch sehr schnell positive Veränderungen fest, wenn ich ausschließlich safte/smoothe.

Vom 10.-14.10.16 macht Jason Vale wieder eine kurze Challenge.
Wenn du die Apps von ihm hast, sind die Rezepte schon alle enthalten.
Ansonsten ist es einfach schön zu wissen, dass ich da gerade ein Teil der Community bin, wenn ich da mitmache.
Dieses Mal bin ich jedoch nicht dabei.

Viel Spaß im Kino!