Janchens Tagebuch
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Honey108
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AW: Janchens Tagebuch
Gute Besserung Janchen.
Mein Darm ist auch ne Nervensäge ich saniere auch schon seit ner Weile mal wieder.
Was mir gerade gut zu bekommen scheint ist der Vitaldrink von Bodyreset.
Ich hatte vorher eine Enzymaufbautherapie mit Horvi Produkten.
Vielleicht wäre das auch für Dich eine gute Sache.
Gute Besserung Janchen.
Mein Darm ist auch ne Nervensäge ich saniere auch schon seit ner Weile mal wieder.
Was mir gerade gut zu bekommen scheint ist der Vitaldrink von Bodyreset.
Ich hatte vorher eine Enzymaufbautherapie mit Horvi Produkten.
Vielleicht wäre das auch für Dich eine gute Sache.
Banshee
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AW: Janchens Tagebuch
Sch... Crohn - ich hoffe, du kannst ihn zügig wieder in seine Schranken weisen! Gute und schnelle Besserung! :lover:
Sch... Crohn - ich hoffe, du kannst ihn zügig wieder in seine Schranken weisen! Gute und schnelle Besserung! :lover:
Janchen
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AW: Janchens Tagebuch
Danke Mädels...erstaunlicherweise geht es mir gut..nicht so,wie es laut Blutwerte sein müsste
! Am Montag starte ich dann mit meiner Darmsanierung und werde berichten ! So jetzt gehts ab aufs Motorrad ! Schönen Sonntag euch allen !!!
Danke Mädels...erstaunlicherweise geht es mir gut..nicht so,wie es laut Blutwerte sein müsste
! Am Montag starte ich dann mit meiner Darmsanierung und werde berichten ! So jetzt gehts ab aufs Motorrad ! Schönen Sonntag euch allen !!!
Janchen
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AW: Janchens Tagebuch
Guten Morgen und einen schönen Start in die neue Woche euch allen.
Bei mir beginnt Heute die Darmsanierung. Tag 1 ist dabei wahrscheinlich der anstrengenste weil Heute das leidige Thema Abführen angesagt ist. Ich benutze dazu Moviprep. Ist für mich noch das Angenehmste.
Dazu gibt es Heute nur flüssige Nahrung.
Zum Frühstück Zitronensaft und viel Tee.
Zum Mittag und Abend dann Gemüsebrühe.
Guten Morgen und einen schönen Start in die neue Woche euch allen.
Bei mir beginnt Heute die Darmsanierung. Tag 1 ist dabei wahrscheinlich der anstrengenste weil Heute das leidige Thema Abführen angesagt ist. Ich benutze dazu Moviprep. Ist für mich noch das Angenehmste.
Dazu gibt es Heute nur flüssige Nahrung.
Zum Frühstück Zitronensaft und viel Tee.
Zum Mittag und Abend dann Gemüsebrühe.
Rehmoppel
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AW: Janchens Tagebuch
Ich wünsche dir viel Erfolg und das es nicht zu unangenehm wird!
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damoller
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AW: Janchens Tagebuch
Janchen, ik ben ook in opleiding tot Natuurvoedingsadviseur. Als je slijmvliezen wilt versterken, zou je een bepaald voedigspatroon kunnen volgen.
Met het verminderen van de kwaliteit van het slijmvlies gaat de productie van bepaalde vitaminen omlaag, bijvoorbeeld B5, B11 en K.
1. laat weg:
a) haal alle suikers uit je voedingspatroon
b) geen alcohol
c) geen linolzuur
d) geen gluten
e) geen verzurende voeding
2. belangrijke voedingsstoffen, die je darmslijmvlies weer kunnen herstellen:
a) vezels
b) omega 3
c) mineralen zink, magnesium
d) aminozuren: glutamine, taurine
e) vitamine A, B3, B12, C en D
Het beste, hoor! Als ik je nog meer moet uitleggen, zeg het maar. (Hoeveel g eiwit per dag etc)
Janchen, ik ben ook in opleiding tot Natuurvoedingsadviseur. Als je slijmvliezen wilt versterken, zou je een bepaald voedigspatroon kunnen volgen.
Met het verminderen van de kwaliteit van het slijmvlies gaat de productie van bepaalde vitaminen omlaag, bijvoorbeeld B5, B11 en K.
1. laat weg:
a) haal alle suikers uit je voedingspatroon
b) geen alcohol
c) geen linolzuur
d) geen gluten
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2. belangrijke voedingsstoffen, die je darmslijmvlies weer kunnen herstellen:
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Het beste, hoor! Als ik je nog meer moet uitleggen, zeg het maar. (Hoeveel g eiwit per dag etc)
Harli
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AW: Janchens Tagebuch
Viel Erfolg liebe Jana!!!
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Janchen
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AW: Janchens Tagebuch
Die enzymaufbautherapie klinkt wirklich gut und einleuchtend. Mal schauen ob ich die Produkte hier bekomme..werde es auf jeden Fall probieren. Ich möchte gern probieren ohne Medikamente die Sache in den Griff zu bekommen und bin ganz offen für alles.
Die enzymaufbautherapie klinkt wirklich gut und einleuchtend. Mal schauen ob ich die Produkte hier bekomme..werde es auf jeden Fall probieren. Ich möchte gern probieren ohne Medikamente die Sache in den Griff zu bekommen und bin ganz offen für alles.
Janchen
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AW: Janchens Tagebuch
Maar zeker interessant om een keer af te spreken ...
Janchen, ik ben ook in opleiding tot Natuurvoedingsadviseur. Als je slijmvliezen wilt versterken, zou je een bepaald voedigspatroon kunnen volgen.
Met het verminderen van de kwaliteit van het slijmvlies gaat de productie van bepaalde vitaminen omlaag, bijvoorbeeld B5, B11 en K.
1. laat weg:
a) haal alle suikers uit je voedingspatroon
b) geen alcohol
c) geen linolzuur
d) geen gluten
e) geen verzurende voeding
Heel interessant ..maar dat is bijna mijn voedingspatroon
Ähhhmmm... Behalve geen alcohol ;-)
2. belangrijke voedingsstoffen, die je darmslijmvlies weer kunnen herstellen:
a) vezels
b) omega 3
c) mineralen zink, magnesium
d) aminozuren: glutamine, taurine
e) vitamine A, B3, B12, C en
Het beste, hoor! Als ik je nog meer moet uitleggen, zeg het maar. (Hoeveel g eiwit per dag etc)
Maar zeker interessant om een keer af te spreken ...
Janchen
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AW: Janchens Tagebuch
So die Darmreinigung ist erstaunlich gut verlaufen! Zumindest für Heute. Teil 2 folgt dann Morgen.
Zum Frühstück gab es heute 250ml lauwarmes Wasser mit dem Saft einer Zitrone
Mittag : Saft aus 4 Möhren, 3 Äpfel, 500 gr Ananas
Abend : klare Gemüsebrühe
Zwischendurch viel Wasser
Morgen dann das gleiche Programm noch einmal.
So die Darmreinigung ist erstaunlich gut verlaufen
! Zumindest für Heute. Teil 2 folgt dann Morgen.Zum Frühstück gab es heute 250ml lauwarmes Wasser mit dem Saft einer Zitrone
Mittag : Saft aus 4 Möhren, 3 Äpfel, 500 gr Ananas
Abend : klare Gemüsebrühe
Zwischendurch viel Wasser
Morgen dann das gleiche Programm noch einmal.
Banshee
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AW: Janchens Tagebuch
Hast du gut gemacht, sicher bist du morgen genauso eisern! Ich wünsche dir, dass dein Durchhaltewille schnell mit Erfolg gekrönt wird. Toi, Toi, Toi!
Hast du gut gemacht, sicher bist du morgen genauso eisern! Ich wünsche dir, dass dein Durchhaltewille schnell mit Erfolg gekrönt wird. Toi, Toi, Toi!
Janchen
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AW: Janchens Tagebuch
Guten Morgen, ja ich bin und bleibe eisern! Gestern hatte ich zwar mit heftig Kopfweh und Hungergelüsten zu kämpfen....aber es fällt mir nicht echt schwer standhaft zu bleiben. Ich weiß ja wofür es gut ist
So Heute Morgen dann wieder ein großes Glas lauwarmes Wasser mit dem Saft einer Zitrone und anschließend ein Stündchen fietsen
Jetzt habe ich gerade ein Glas Wasser mit 2 EL Glaubersalz getrunken um auch die letzten Reste auszuspülen. Heute Mittag gibt es dann einen Saft aus Karotten und Orangen und Heute Abend Gemüsebrühe. Zwischendurch viel Wasser und Kamilletee. Lieben Gruss
Guten Morgen, ja ich bin und bleibe eisern
! Gestern hatte ich zwar mit heftig Kopfweh und Hungergelüsten zu kämpfen....aber es fällt mir nicht echt schwer standhaft zu bleiben. Ich weiß ja wofür es gut ist So Heute Morgen dann wieder ein großes Glas lauwarmes Wasser mit dem Saft einer Zitrone und anschließend ein Stündchen fietsen
Jetzt habe ich gerade ein Glas Wasser mit 2 EL Glaubersalz getrunken um auch die letzten Reste auszuspülen. Heute Mittag gibt es dann einen Saft aus Karotten und Orangen und Heute Abend Gemüsebrühe. Zwischendurch viel Wasser und Kamilletee. Lieben Gruss
stolli
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AW: Janchens Tagebuch
:shock: ich glaub ich könnt das nicht!
Oder man braucht die richtige Motivation wie du.
Gutes Gelingen weiterhin.
stolli
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Oder man braucht die richtige Motivation wie du.
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stolli
Janchen
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AW: Janchens Tagebuch
Stolli das ist gar nicht sooooo schwer. Wichtig ist das der Darm richtig und konsequent geleert wird dann verschwindet auch das Hungergefühl. Und für mich ist es sehr wichtig meinen Darm ohne Medikamente zu sanieren und dafür tu ich es gern !
Stolli das ist gar nicht sooooo schwer. Wichtig ist das der Darm richtig und konsequent geleert wird dann verschwindet auch das Hungergefühl. Und für mich ist es sehr wichtig meinen Darm ohne Medikamente zu sanieren und dafür tu ich es gern !
Harli
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AW: Janchens Tagebuch
Fasten klappt bei mir inzwischen ziemlich gut. Auch ohne Darmentleerung.
Das ist eigentlich nur Gewohnheitssache. Und ich merke dass mir Fastentage wirklich gut tun. Auch wenn es nur mal ein halber Tag ist.
Fasten klappt bei mir inzwischen ziemlich gut. Auch ohne Darmentleerung.
Das ist eigentlich nur Gewohnheitssache. Und ich merke dass mir Fastentage wirklich gut tun. Auch wenn es nur mal ein halber Tag ist.
