Jetzt wird es ernst!

Klingt super Ute

Super! Das wird ja!
Das mit dem Nur Wasser trinken fand ich früher auch schlimm. Wenn man schon nix essen darf, dann wenigstens ne Cola light oder n Wein dazu ... Inzwischen mag ich das süsse Zeugs gar nicht mehr. (Beim Wein sieht das anders aus, LOL).

Der heutige Tag 3 war problemlos. Wenn man so lange schon nach Kalorien und Kh schaut, gibt es kaum noch Überraschungen.

Jetzt verziehe ich mich ins Bett. Ich will heute mal lesen.

Dein Plan ist toll,das habe ich Gestern gemacht

Rehmoppel schrieb:

Jetzt verziehe ich mich ins Bett. Ich will heute mal lesen.

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Das versuche ich auch immer wieder. Spätestens nach 5 Minuten fallen mir dann aber die Augen zu.
Mein Körper und mein Geist sehen Bett --> Müde, schlafen, Gute Nacht

Lange hat es auch nicht gedauert und mir sind die Augen zugefallen. Doch nach ein paar Minuten war ich noch mal wach und habe dann doch ein paar Seiten geschafft.

Heute Abend war ich stinkig. Ich habe mir Blumenkohl mit Hähnchenbrust vorbereitet, ohne Fett natürlich und in der Tupperdose bereitgestellt. Die Ration für meinen Dicken, mit guter Butter, habe ich in der Pfanne gelassen. Und was macht er?! Haut alles zusammen und macht noch mal Butter ran. Dann habe ich also meine kalten Salat gegessen, den ich eigentlich für morgen vorbereitet hatte.

Nun ja, nachdem ich satt war habe ich mich wieder beruhigt. Er kann ja nicht dafür. Eigentlich spare ich ja nie mit dem Fett.

Tag 4 war also ganz o. k. Die nächsten zwei Tage werden aber eine Herausforderung. Ich muss mit meinen Männern zur Schulung. Wir sind auch in einem anderen Hotel als sonst. Ich weiß gar nicht, was auf mich zu kommt. Und ein Bier muss ich bestimmt auch am Abend mit trinken. Ich weiß noch gar nicht richtig, was ich mache.

So ein reingepfusche hätte mich auch auch stinkig gemacht. Da kann ich dich sehr gut verstehen.

Kannst du nicht mal im Netz gucken, was das für ein Hotel ist?

Das Hotel ist top. Aber die Firma, bei der wir geschult werden, hat für alle das Essen bestellt. Mal sehen! Ich nehme etwas Kohlrabi und Möhrchen mit. Die kann ich heimlich vor dem Essen knabbern und halte mich dann zurück. So ganz der Außenseiter will ich nun auch nicht sein.

Ach, das mit dem Abendessen ist ja mal dumm gelaufen! Weiß er denn, dass Du HCG machst?

Er weiß eigentlich, dass ich außer den Kh auch auf das Fett verzichte. Aussetzer halt!

Rehmoppel schrieb:

Aussetzer halt!

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Watt willste machen? Typisch Mann halt ..

Nein, aber es ist schon manchmal schwierig für die armen Kerle, sich auf uns einzustellen ...

Er hört nicht richtig zu und tut dann ganz erstaunt. "Was? Nein, das hast du nicht gesagt!" Was soll´s! Das ist eben so.

Heute morgen habe ich wieder mein Gewicht, was ich vor Weihnachten hatte. Die 69 ist in Reichweite. Zu blöd, dass jetzt die Schulung kommt. Bei Anne Hild habe ich gestern gelesen, dass ein falsches Essen 3 Tage zurück wirft. Ich behalte das im Hinterkopf.

Meine Liebe - das sieht gut aus. Jetzt aber dranbleiben und auf die nächste Tupper-Dose einen großen Aufkleber: Finger weg!!!

Es wird auch beim bestellten Essen heute was dabei sein, was passt. Ansonsten versuche es doch mal so, wie ich das immer in der Box mache: Jungs, ich habe da ein schönes Schnitzel / Hühnerbein / Salat .... abzugeben. Wer mag?

söckchen schrieb:

Nein, aber es ist schon manchmal schwierig für die armen Kerle, sich auf uns einzustellen ...

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Allerdings. Christian blickt überhaupt nicht mehr durch. Erst keine KH, aber Fett. Jetzt KH, aber nicht alle und wenig Fett. Erst kein Obst, jetzt plötzlich doch. Alkohol am WE ja, jetzt dann doch nicht..........
Er fragt mich jetzt immer bevor er was kocht.

.........wenn man immer nur das das Ankündigen müsste, was sich ändert, wäre ich happy naja,wir haben alle unsere Macken

Allerdings. Christian blickt überhaupt nicht mehr durch. Erst keine KH, aber Fett. Jetzt KH, aber nicht alle und wenig Fett. Erst kein Obst, jetzt plötzlich doch. Alkohol am WE ja, jetzt dann doch nicht..........

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Meiner hat gestern auch schon gefragt, ob er nun wieder nix gescheites zu essen bekommt.

stolli

So da bin ich wieder. Bin grade rein und musste erst mal was essen.

Hätte ich bloß einen Salat für´s Mittag mitgenommen. Es gab Kartoffelsuppe mit Wiener und belegte Brötchen. Zwischendurch standen Kekse und Kaffee zur Verfügung. Also habe ich mich an den schwarzen Kaffee gehalten und etwas Kohlrabi und Möhre geknabbert. Für Abends hatte ich mir einen Salat mit Hähnchenbrust bestellt. Den gab es dann so um 8 und ich hatte so einen Hunger, dass es mir egal war, dass da Dressing, Käse und Ei mit drauf war. Ich habe alles verputzt. Über das Knoblauchbrot haben sich meine Kollegen gefreut.

Um das gute Hotelfrühstück tat es mir schon leid, aber ich bin bei Kaffee geblieben. Um 12 hatte ich noch eine kleine Möhre. Aber jetzt habe ich mich satt gegessen. Ich hatte geräucherte Makrele in Aspik und Chiccoree mit Zitronensaft und einem Spritzer Süßstoff. Das war zwar nicht ideal, aber schnell verfügbar.

Eigentlich bin ich ganz zufrieden. Mal sehen, was die Waage morgen früh sagt.

Es hat sich gelohnt, dass ich eisern geblieben bin. 68.9 kg Das ist doch deutlich unter 70. Das freut mich!

Seit gesten habe ich starke Kopfschmerzen. Ich dachte schon, es kommt vom Abnehmen, aber wahrscheinlich ist die Stirnhöhle zu. Gerade habe ich begonnen, Sinupret zu nehmen. Mal sehen, ob es sich löst. Dann sollten die Kopfschmerzen besser werden.

... also Gewichtsabnahme in elf Monaten = ein Pfund. Da kamma doch nich meckern, wa ?

Was ich natürlich sagen will: die Klippe mit der 2-Tages-Tagung hast Du natürlich großartig umschifft. Das Ergebnis ist einfach nur Spitze.
Genießt Euer Wochenende
Knuddler ins Erzgebirge
Yvette