Joey
Keto-Agentin
- Registriert
- 14. Juni 2005
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- 4.741
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08.01.07:
Morgens: Schoko-Mocca EW-Shake mit Milch (mags nun mal nur so) ;-)
Vormittags: Gurkenscheibchen
Mittags: 2 Eiweißpfannkuchen mit Himbeer-Erdbeer-Mascarpone-Füllung
Nachmittags: 1 Eiweißpfannkuchen mit Himbeer-Erdbeer-Mascarpone-Füllung
Abends: Omelett aus Eiern, Cervelatwurst und selbst geriebenem Gouda, ein paar Walnüsse
Getrunken: 1,8 Liter Wasser, 0,25l Kamillentee
Nährwerte:
Kalorien: 1459,08 / Fett: 112,73g / Kohlenhydrate: 28,86g / Eiweiß: 97,8g
Morgens: Schoko-Mocca EW-Shake mit Milch (mags nun mal nur so) ;-)
Vormittags: Gurkenscheibchen
Mittags: 2 Eiweißpfannkuchen mit Himbeer-Erdbeer-Mascarpone-Füllung
Nachmittags: 1 Eiweißpfannkuchen mit Himbeer-Erdbeer-Mascarpone-Füllung
Abends: Omelett aus Eiern, Cervelatwurst und selbst geriebenem Gouda, ein paar Walnüsse
Getrunken: 1,8 Liter Wasser, 0,25l Kamillentee
Nährwerte:
Kalorien: 1459,08 / Fett: 112,73g / Kohlenhydrate: 28,86g / Eiweiß: 97,8g