Hey,
Vor Ca. 3 Monaten hab ich angefangen meinem Bauch mittels Low Carb wegzuzaubern
Start-Gewicht, ich kanns nicht genau sagen, weil ich irgendwie nen paar Jahre nicht mehr auf der Waage stand, waren ca. 84 Kilo auf 1.80m mit jungen knackigen 24 Jahren, wobei so knackig wars ja nicht ;o)
Anfangs noch ohne Leidenschaft zu Low Carbs, habe ich an den Wochenenden ganz normal gegessen, es hat trotzdem funktioniert... Vielleicht nicht ganz so schnell, aber immerhin immer stetig. Dazu gesellte sich ein wenig Sport, heißt Muskel aufbau und MTB fahren.
In den letzten Monat, hab ich dann wirklich komplett auf Carbs verzichtet, naja gut, nicht komplett, ich musste ab und an unmengen Bier trinken, dazu bin ich vertraglich leider verpflichtet
Auch habe ich Cola Zero getrunken, also Koffein pur Hat aber alles nicht wirklich geschadet und ich hab weiterhin abgenommen.
Jetzt ist es leider so, das ich immer noch Speckig am Bauch bin, obwohl ich mittlerweile an die 15kg abgenommen habe, daher nur noch ca. 69 Kilo wiege ;o) Ich hab aber das Gefühl, das dieser Speck einfach nicht wegwill, Sport scheint auch nichts zubringen... Das Problem is, soll ich wirklich noch weiterabnehmen? Ich denke langsam komm ich an die Grenze, die zu meinem Größe passen sollte?
Viele Grüße
Vor Ca. 3 Monaten hab ich angefangen meinem Bauch mittels Low Carb wegzuzaubern
Start-Gewicht, ich kanns nicht genau sagen, weil ich irgendwie nen paar Jahre nicht mehr auf der Waage stand, waren ca. 84 Kilo auf 1.80m mit jungen knackigen 24 Jahren, wobei so knackig wars ja nicht ;o)
Anfangs noch ohne Leidenschaft zu Low Carbs, habe ich an den Wochenenden ganz normal gegessen, es hat trotzdem funktioniert... Vielleicht nicht ganz so schnell, aber immerhin immer stetig. Dazu gesellte sich ein wenig Sport, heißt Muskel aufbau und MTB fahren.
In den letzten Monat, hab ich dann wirklich komplett auf Carbs verzichtet, naja gut, nicht komplett, ich musste ab und an unmengen Bier trinken, dazu bin ich vertraglich leider verpflichtet
Auch habe ich Cola Zero getrunken, also Koffein pur Hat aber alles nicht wirklich geschadet und ich hab weiterhin abgenommen.Jetzt ist es leider so, das ich immer noch Speckig am Bauch bin, obwohl ich mittlerweile an die 15kg abgenommen habe, daher nur noch ca. 69 Kilo wiege ;o) Ich hab aber das Gefühl, das dieser Speck einfach nicht wegwill, Sport scheint auch nichts zubringen... Das Problem is, soll ich wirklich noch weiterabnehmen? Ich denke langsam komm ich an die Grenze, die zu meinem Größe passen sollte?
Viele Grüße
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