Hallo zusammen!
Ich bin seit Dienstag am Atkinsen und bin bisher auch noch schwer begeistert davon aber ich hab da ein paar Fragen auf die ich bisher im Forum keine richtige Antwort gefunden habe. Falls es dazu schon was gibt, freu ich mich auch über den link dazu
Also zum einen darf man ja keine Süßungsmittel die auf -ose enden zu sich nehmen,was ich heut komplett außer Acht gelassen habe und mir drei Äpfel und zwei Birnen gekauft habe. Eine Birne hab ich heut auch gegessen und mein Zustand hat sich nicht weiter verändert...wie kommt das denn?
Und da wär ich schon bei der zweiten Frage: ab wann bin ich pink? Ich überprüfe mich mit diesen Keto- Sticks von Bayer aber bin etwas ratlos bei der zuordnung. Ich bin eigentlich seit dem zweiten Tag in "Faible, +, 1,5" und manchmal auch eine Skala weiter. Heißt dass das ich schon pink bin oder ist es mein Ziel auf 16 zu kommen? Btw die Packungsbeilage ist ja gar nicht Angsteinflößend
Und auf zur Frage drei,die dann auch die letzte sein dürfte: Ein Freund von mir hat mich zu Atkins gebracht und meint ich solle eine Urin- Diagnose und ein Blutbild machen lassen. Aber ich versteh so Null wozu ich das brauche. Okay klar, um zu überprüfen ob es mir gut geht und einen Vergleich zu in vielleicht drei Monaten zu haben aber ich gehöre mehr in die Kategorie "ich geh zum Arzt wenns weh tut und nicht eher". Also mal ganz ehrlich-BRAUCH ich das wirklich oder gehts auch ohne Arzt?
Ansonsten nur...HILFE!!!Nicht dass es mir dreckig ginge aber das essen langweilt schon tierisch...ich kann noch nicht mal einen Obstsalat essen. Ich finds echt öde in Phase 1 nur fleisch und käse in unmengen zu mir zu nehmen...die Rezeptesammlung zielt ja auch mehr auf die zweite Phase ab...na ja, genug dazu. Freu mich schon auf eure Antworten und schonmal Danke im Voraus
Eure Chaos
Ich bin seit Dienstag am Atkinsen und bin bisher auch noch schwer begeistert davon aber ich hab da ein paar Fragen auf die ich bisher im Forum keine richtige Antwort gefunden habe. Falls es dazu schon was gibt, freu ich mich auch über den link dazu
Also zum einen darf man ja keine Süßungsmittel die auf -ose enden zu sich nehmen,was ich heut komplett außer Acht gelassen habe und mir drei Äpfel und zwei Birnen gekauft habe. Eine Birne hab ich heut auch gegessen und mein Zustand hat sich nicht weiter verändert...wie kommt das denn?
Und da wär ich schon bei der zweiten Frage: ab wann bin ich pink? Ich überprüfe mich mit diesen Keto- Sticks von Bayer aber bin etwas ratlos bei der zuordnung. Ich bin eigentlich seit dem zweiten Tag in "Faible, +, 1,5" und manchmal auch eine Skala weiter. Heißt dass das ich schon pink bin oder ist es mein Ziel auf 16 zu kommen? Btw die Packungsbeilage ist ja gar nicht Angsteinflößend
Und auf zur Frage drei,die dann auch die letzte sein dürfte: Ein Freund von mir hat mich zu Atkins gebracht und meint ich solle eine Urin- Diagnose und ein Blutbild machen lassen. Aber ich versteh so Null wozu ich das brauche. Okay klar, um zu überprüfen ob es mir gut geht und einen Vergleich zu in vielleicht drei Monaten zu haben aber ich gehöre mehr in die Kategorie "ich geh zum Arzt wenns weh tut und nicht eher". Also mal ganz ehrlich-BRAUCH ich das wirklich oder gehts auch ohne Arzt?
Ansonsten nur...HILFE!!!Nicht dass es mir dreckig ginge aber das essen langweilt schon tierisch...ich kann noch nicht mal einen Obstsalat essen. Ich finds echt öde in Phase 1 nur fleisch und käse in unmengen zu mir zu nehmen...die Rezeptesammlung zielt ja auch mehr auf die zweite Phase ab...na ja, genug dazu. Freu mich schon auf eure Antworten und schonmal Danke im Voraus
Eure Chaos