Patrick's Tagebuch

Moinsen...im Moment halte ich mein Gewicht ganz gut...mal abgesehen von morgen und übermorgen...morgen hat meine Tante Geburtstag und übermorgen mein Chef und er gibt im Büro einen aus...aber alles in allem bin ich zufrieden

Muss nur wieder strikter werden mit dem Essen...dann fluppts auch wieder...aber im Moment bin ich 100% zufrieden

Moin Moin,

ich wollt mal wieder Hallo sagen!


Im Moment mach ich wieder etwas strenger so ne Mischung aus LowCarb und Atkins und es läuft wieder ganz gut.

wo isch denn dein ticker hin?

Maike schrieb:

wo isch denn dein ticker hin?

Zum Vergrößern anklicken....

Gibts vorerst nur für den internen Gebrauch

soso.. und wieso häääääääääääääääää???

hallo p-master, wenn du zufrieden bist ist doch alles ok. gruß bine

So...ich wollte mich auch mal wieder zu Wort melden.

Ich habe jetzt seit Ende Mai wieder 10kg runter trotz Krankheit und Seminar.

Jetzt stehe ich ca. 3 Wochen vor meinen letzten schriftlichen Prüfungen am 12. Oktober und danach kann ich mich wieder bis Januar ganz auf mich konzentrieren, weil ich da dann erst meine Abschlussprüfung haben.

Und da will ich meine Kollegen schocken, wenn wir uns nach 3 Monaten wieder sehen. *g*

So leute...es wird heißer...am 12.10. ist es soweit - die beiden letzten schriftlichen Prüfungen stehen an und ich bin fleißig am lernen.

Nicht dass ihr glaubt, ich bin weg vom Fenster. *g*

Dann drück ich dir mal ganz fest die Daumen für
deine Prüfungen.

Guten Tag liebe Leute,

ich bin wieder zu Hause und habe die letzten schriftlichen Prüfungen hinter mir. Jezt darf ich bis Weihnachten auf die Noten warten und dann gehts Anfang Januar in die mündliche Abschlussprüfung.

Gefühlsmäßig liefen die Prüfungen ganz gut, aber jetzt kann ich eh nix mehr ändern und ich genieße die Zeit ohne Lernen.

Ab heute bin ich auch wieder streng in meiner LowCarb Ernährungsweise und es geht weiter voran - habe zwar ordentlich Wasser gezogen die Woche im Seminar und auch ca. 5kg insgesamtugelegt, aber wir haben ja auch ordentlich gefeiert, gegessen und geso...ähm...getrunken. ;-)

Ich lass mal wieder nen Zwischenbericht hier...seid meinem Seminar hab ich knapp 5kg wieder abgenommen.

Morgen gehts erstmal auf nen Geburtstag - den Tag werde ich als Ladetag verbuchen

Schönen 1. Advent
und weiterhin viel Durchhaltevermögen

scöner erster advent du edeka - mann

Södele...ich wieder mal.

Habe jetzt seit Mai ca. 20kg wieder abgenommen, gönne mir jetzt aber mal ne kleinere Auszeit, d.h. ich genieße ein paar Weihnachtsleckereien...

Habe nun auch endlich meine Einladungen für meine mündliche Abschlussprüfung bekommen...am 14.01.2010 ist es soweit und ich bin mit der Fortbidlung auch endlich fertig!

Ich wünsche euch allen denn jetzt schonmal ein frohes Fest und einen guten Rutsch. (Nur für den Fall, dass man sich nicht mehr so häufig 'liest' dieses Jahr)

Hallo Pati, schön mal wieder von dir zu lesen. Ich wünsche dir eine schöne Weihnachtszeit

frohe weihnachten patrick

Allen stillen Lesern hier wünsche cih ein ruhiges und gesegnetes Weihnachtsfest!




so ists einfacher, als überall was reinzuschreiben *g*

Auch dir wunderschöne Weihnachtstage

Ich meld mich auch mal wieder kurz zu Wort...

Bei mri ist soweit alles bestens. Ernährungstechnisch mache ich so ne Art Mischung von Atkins und Logi...halt qualitativ hochwertige Nahrungsmittel und eher mehr Fett, aber auch viel Gemüse und ca. 2 mal Obst am Tag.

SO...ich bin auch wieder da - habe meinen Geburtstag und alle Feierlichkeiten gut überstanden und will jetzt wieder durchstarten - da ich 3 Wochen Urlaub habe, lässt sich das recht gut einhalten, da ich wieder Zeit habe um auf meinen Körper zu hören.

Ich werde heute nochmal essen, worauf ich Bock habe - es wartet noch Eis auf mich - und ab morgen muss ich wieder streng zu mir sein.

Habe mit nem Kumpel quasi ne "Wette" laufen, wer von uns am 01.07.2011 besser aussieht, wobei er schon sehr weit vorne ist - also muss ich mich ranhalten