Anni72
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Hallo Ihr Lieben,
ich bin seit fast 2 Wochen stark erkältet, so dass ich auf meinen Fitness -und Ausdauersport verzichten musste. Seit dem bin ich aber auch laut Ketostix nicht mehr in der Ketose. Direkt nach dem Sport war ich immer drin! Ich halte mich streng an alle Vorgaben, trinke auch mind. 2 l Wasser oder Cola light. Warum steht der Sport unmittelbar im Zusammenhang mit dem Ergebnis der Stix? Ich kann definitiv nicht raus sein, nehme auch weiter ab. Hat einer Ahnung? :help11:
Liebe Grüße
Anni
ich bin seit fast 2 Wochen stark erkältet, so dass ich auf meinen Fitness -und Ausdauersport verzichten musste. Seit dem bin ich aber auch laut Ketostix nicht mehr in der Ketose. Direkt nach dem Sport war ich immer drin! Ich halte mich streng an alle Vorgaben, trinke auch mind. 2 l Wasser oder Cola light. Warum steht der Sport unmittelbar im Zusammenhang mit dem Ergebnis der Stix? Ich kann definitiv nicht raus sein, nehme auch weiter ab. Hat einer Ahnung? :help11:
Liebe Grüße
Anni
Das frustriert natürlich irgendwie, und da ich ein Kopfmensch bin, kommen dann wieder die typischen negativen Gedanken, wie z.B. "Es klappt wohl wieder nicht mit dem Abnehmen!" 
Ich werde versuchen mich nicht all zu verrückt zu machen mit diesen Dingern. Am Dienstag gehts wieder zum Sport. Mal sehen, ob sich was tut. Ist hat für die Psyche immer doof. Man zieht alles richtig durch und dann kommt die Frustpackung....
