Sixpack sagt HALLO

Hallo zusammen !!!

Ich heiße Marco und bin 25 Jahre alt. Mit 24 fing ich eine FDH Diät an. Wurde auch langsam Zeit, denn ich wog 113 Kilo mit 1,81 m Körpergrösse. Nach ca 5 Monaten Durchhaltevermögen wog ich "nur noch " 97 Kilo. Dann änderte sich meine Arbeitsposition. Ich musste 5 von 7 Tagen in der Woche auf Montage und änderte dadurch auch natürlich mein Essverhalten. Ruck Zuck sprang der Zeiger meiner Waage auf 107 Kilo. Ein Arbeitskollege empfohl mir die Atkins Diät. Was soll ich noch weiter sagen? Hier bin ich.

Gruss Sixpack

Hallo Marco,

dann schau dich mal ein wenig im Forum um, ein Atkins-Buch zum nachlesen der Details schadet sicher auch nicht, die ganzen anderen Fragen können wir sicher im Forum beantworten.

Stephan

Stephan hat ja schon alles gesagt

Herzlich willkommen und viel Erfolg :huhu: