Pitchi schrieb:
Ich bin auch noch mit mir am kämpfen ob ich am WE zu einer Hallenfete geh....da fließt dann Weinbrand und Cola in rauhen Mengen....ich glaub ich laß das lieber. Müssen die Kumpels halt ohne mich auskommen
Ja bewundere Dich auch, nur: Normalerweise bricht der gute Wille nach kurzer oder längerer Zeit wenn alle anderen feiern, und man selbst bleibt zu Hause 2 oder 3 mal (Erfahrungswerte
). Meine Meinung: Lieber sich selbst nicht zu sehr kasteien und ab und zu drüberhauen, als nach einigen Wochen aufzugeben weil es nicht so geklappt hat, wie man es sich vorgestellt hat. Kann nur betonen: Die Zeit läuft für uns, einfach diese Umstellung genießen und danach leben, ist ja keine 0815-Diät, in der man innerhalb kürzester Zeit viel abnimmt und dann wieder innerhalb kurzer Zeit wieder alles zunimmt +10%!!
Ist meines Erachtens genau so schwer zu verstehen wie nach 40 Jahren Low-Fat Prophezeiungen von heute auf morgen auf Low-Carb umzusteigen.
Beispiel: Meine Arbeitskollegen meinen, das was ich mache ist alles Unsinn und gefährlich, und man sieht eigentlich gar nicht, daß ich schon 10 kg abgenommen habe (Gut, einer davon hat schon 10 Dioptrien :twisted: ). Dieses Wochenende habe ich in Köln Freunde getroffen, die mich schon 6 Monate nicht mehr gesehen haben und die meinten, daß ich ganz toll abgenommen habe, denn das vorher war schon wirklich etwas zuviel!
Wo liegt jetzt die Wahrheit?? Bei den Arbeitskollegen, die mich täglich sehen und denen eigentlich die paar Gramm täglich natürlich auf Dauer nicht auffallen, oder bei den Freunden, die mich lange nicht gesehen haben, wo ich aber genau weiß, daß sie mich nicht belügen würden nur um mir zu schmeicheln, oder bei meiner Frau, die mich umarmt und mir sagt, daß ich irgendwie schon weniger geworden bin, obwohl sie es auch nicht so genau sieht??
Einfach sich von den Mitmenschen nicht ins Bockshorn jagen lassen und seinen eigenen Weg suchen und auch finden (auch wenn es etwas länger dauert
) .
okal:
