Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

Ich kann mich da nur einreihen.
Mit/ab 40 bin ich ruhiger und gelassener geworden und gemieße viele Sachen intensiver.
Meinem Mann ist es auch schon aufgefallen!


stolli

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JUHUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!!

Mein Telefon lebt. Es funktioniert einwandfrei.
Ich bin total happy! Das sind gute Vorzeichen für die beginnende Woche.

Das ist wie ein kleines Wunder für mich.
Ich hatte es gehofft und konnte es mir doch nur schwer vorstellen.^^

Obwohl es ein amerikanisches Telefon ist, hat es den Reis wohl sehr gemocht.
Wahrscheinlich weil es ja in Asien gefertigt wurde. ;-)

Ist doch wirklich interessant, dass selbst so ein high-tech Teil mit etwas natürlichem, wie getrocknetem Reis, "geheilt" werden kann.^^

Zudem konnte ich dann gleich noch eine andere Sache am Telefon regeln und jetzt freue ich mich einfach nur.

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Juchhheeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!
Das ist ein toller Start in die neue Woche

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Ich freue mich für dich!
Das wäre echt ärgerlich gewesen, wenn es nicht mehr gegangen wäre.
Ist ja schließlich kein Billigteil.

stolli

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Yeeeaaay!
Du konntest dir das nicht vorstellen, dafür war ich zu 99% überzeugt, dass es angeht. Aber man weiß ja nie = 1%.
Das hat bestimmt geholfen. Und das ganze Daumendrücken erst! ;-)

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Super der erste Schritt des Schwunges ist getan.

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Super!!!:jump1:

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Hallo Sonja,

schön, dass dein Handy wieder funktioniert.

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Ich bin auch total froh, dass ich solches Glück mit dem Handy hatte.

Meine Freundin meinte eben, dass es wohl sein könne, dass Korrosionsschäden im Nachhinein entstehen und nun bin ich unsicher, ob ich damit mal zu einem Reperaturservice gehen soll.
Ich habe jedoch die Erfahrung gemacht, dass die nicht so super genau arbeiten und daher möchte ich es eher nur ungern öffnen lassen.

Habt ihr diesbezgl. Erfahrungen?

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Eine frühere Kollegin, hatte ihr I phone bei einem Reparaturservice, danach war vieles verstellt, also Daten verlorengegangen, da es auf die Ausgangsstellung zurückgesetzt wurde.

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Sorah schrieb:

Ich bin auch total froh, dass ich solches Glück mit dem Handy hatte.

Meine Freundin meinte eben, dass es wohl sein könne, dass Korrosionsschäden im Nachhinein entstehen und nun bin ich unsicher, ob ich damit mal zu einem Reperaturservice gehen soll.
Ich habe jedoch die Erfahrung gemacht, dass die nicht so super genau arbeiten und daher möchte ich es eher nur ungern öffnen lassen.

Habt ihr diesbezgl. Erfahrungen?

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Bei Korrosionsschäden können die auch nichts machen. Sie werden wohl kaum ganze Platinen ersetzen oder alle Lötstellen ersetzen, das wär viel zu teuer. An deiner Stelle würde ich erst hingehen, wenn durch so eine Korrosion wirklich ein Bauteil/Kontakt sich verabschiedet, dann kann man dieses eine Problem beheben und danach wieder so lang benutzen bis das nächste Bauteil ausfällt. Kann ja genauso gut sein, dass das Ding jetzt 10 Jahre hält auch mit Korrosion.

Sie könnten jetzt höchstens nachsehen, ob irgendwie noch Feuchtigkeit drin ist und die da heraustrocknen. Die Platine kann dann noch gereinigt werden (Isopropanol müsste gehen), damit das ganze Wasser auf jeden Fall verdunstet.

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Danke für deine Einschätzung, marianna, das klingt auch für mich plausibel.
So werde ich es machen und 10 Jahre braucht es auch gar nicht mehr zu halten. ;-) ^^

Miri, ich war mal bei so einem Reparaturservice mit dem Handy der Kinder und war auch nicht zufrieden mit deren Arbeit.
Daher hatte ich auch diese Hemmschwelle diesbezüglich.
Denn hinterher war das ursprüngliche Problem nicht beseitigt, jedoch 2 weitere waren dazu gekommen.
Nur, wenn es sich gar nicht mehr muckst, würde ich wohl hingehen wollen.

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leg es nochmal über Nacht in Reis um sicher zu gehen, dass die Restfeuchte weg ist

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Dany2712 schrieb:

leg es nochmal über Nacht in Reis um sicher zu gehen, dass die Restfeuchte weg ist

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Das ist auch ein guter Plan, werde ich machen.

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Ich hatte auch mal ein Handy beim Reparaturservice, da es sich nicht mehr hochfahren lies. Es kam zurück, immer noch kaputt, mit der Bemerkung, es hätte einen Wasserschaden, der falle nicht in die Garantie und da könne man nix machen... :-x

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"Wasserschaden" scheint die Standardausrede vom Reperatudienst zu sein.
Habe ich schon oft von Bekannten gehört, wenn die nicht weiter wissen ist es halt ein Wasserschaden!?:???:


stolli

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Sonja, du schreibst gar nichts mehr über dein Essen? Machst du immer noch intermittierendes Fasten? Oder hältst du dein Gewicht allein mit Sport? Da bist du ja ein ganz großes Vorbild!
Vielleicht läuft es aber auch bei dir im Moment so entspannt, dass du dir gar keine Gedanken über deine Ernährung machen musst?

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Über mein Essen zu schreiben, ist gerade nicht besonders interessant, daher schreibe ich nichts.
Ich überlege schon seit ein paar Tagen, wie ich da wieder mehr Konzept rein bringe.
Ich esse von fast allem, jedoch wenig nährstoffreich.

Mein Gewicht halte ich, es ist sogar noch etwas weiter runter gegangen.
Ich war letzte Woche krank und habe scheinbar ein paar Muskel verloren und einiges an Wasser.

Die Fastenzeiten sind noch da, aber unregelmäßig und ungeplant, d.h. keine feste Zeit, die ich anstrebe. Es ergibt sich vielmehr.

Jetzt, wo ich in den letzten Tagen keine Smoothies trinken konnte (Blender defekt), hatte ich das Gefühl mir fehlen viele gute Nährstoffe, weil ich sonst im Moment zu wenig nahrhaft esse.
Aus den Grund beschäftigt mich auch mal wieder meine Art zu essen.
Das ist auch in Ordnung so, denn dadurch habe ich immer eine Verbindung dazu und es gerät nichts aus dem Ruder.

Entspannt bin ich, was das Thema betrifft, aber Gedanken über die Ernährung mache ich mir immer.^^

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Heute wurde das Philips Austauschgerät für den defekten Philips-Blender geliefert und ab Morgen gibt es dann wieder 2 Portionen gS gleichzeitig.^^

Morgens, vor dem Training, gibt es einen Saft, danach dann den Smoothie und später ein warmes Essen.
Manchmal abends noch einen Cappuccino und/oder Quark. So sahen die letzen Tage aus und damit habe ich mich wohl gefühlt.

Seit ich Cycle für mich entdeckt habe, trainiere ich an 6 Tagen, jeweils HIT-Zirkel und Cycle abwechselnd. Zum BodyPump würde ich auch gerne gehen, dann wäre der Donnerstag jedoch auch noch mit Sport gefüllt. Ich bin eh etwas unsicher, ob das Cycle nicht zu sehr zehrt. Die ganzen anstrengenden Ausdauersportarten sind ja z.Zt. nicht so angesagt, was den körperlichen Nutzen betrifft, allerdings macht es mir richtig Laune. Ich werde es beobachten und falls ich eine Beeinträchtigung spüre, kann ich es immer noch reduzieren oder sein lassen.

Freitag habe ich einen Analysetermin im Studio und ich bin schon etwas aufgeregt, wie sich die Werte verändert haben.
Seit Ende Januar, als die letzte Messung war, habe ich kein konkretes Ernährungskonzept verfolgt und die ketogenen Phasen sind fast annähernd bei Null.

Vom Ansehen her, meine ich, dass es einige Verschiebungen gegeben hat.
Aber mal abwarten, was die harten Zahlen da sagen werden. ;-)

Immerhin wurde ich schon von 2 jungen Männern angesprochen, die wissen wollten, wie ich trainiere und, ob ich das Training inzwischen weniger anstrengend empfinden würde, weil es so locker aussieht.
Tatsächlich bin ich ziemlich angestrengt, obwohl es auch leichter fällt. Lässt sich gar nicht so richtig beschreiben.

Heute beim Cycle sagte die Trainerin auch wieder, ich solle so bei 78% Puls im Durchschnitt fahren und meinte, ich müsse den Widerstand erhöhen. Tatsächlich war ich aber schon bei 90% und nach der Erhöhung dann sogar bei 95%. Sobald ich die Belastung reduziere, geht der Puls auch schlagartig runter, also grundsätzlich alles in Ordnung und ich bin auch nicht zu sehr angestrengt.

Diesen höheren Pulswert kenne ich normal nur in Ketose. Ob durch die Essenspause der Nacht und dem anschliessendem Cycle sich so schnell eine Ketose einstellen kann, obwohl ich zuvor einen Saft trinke?
Im Saft waren nur 1/2 Granny Smith und 1/2 Zitrone als Obst, der Rest war Gemüse.

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Du machst doch genug Sachen, die den Körper formen, da darfst du doch zum Spaß auch Cycle machen. :lol:

Ich find das nur seltsam, wenn Leute sich mit Ausdauersport ohne Widerstand mehrere Stunden am Tag quälen und erwarten, dass sie davon aussehen wie aus der Fitness-Werbung. Ich find schon, dass man da auch die Kraft trainieren sollte. Dann gibt es auch die Leute, die ohne Vorbereitung oder langsame Steigerung sich vornehmen in zwei Wochen Marathon zu laufen und sich wundern, wieso ihnen alles wehtut und das Knie nicht mehr geht... oder sie durch die Überanstrengung auch nichts abnehmen und schlapp im Alltag sind.

Bei dir hab ich keine Sorgen, dass du dich kaputt machst. 1. Du achtest auf dich. 2. Bist du ganz schön stark und zäh.