Linebacker_57
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Servus
Ich wollte als Neuling gleich mal ne Frage in den Raum werfen und hoffe auf eine Antwort. Vorab: Ich habe die Suchfunktion benutzt bin aber trotzdem nicht schlauer geworden...
Ich höre/lese immer das man mehrere Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen soll.
Bei mir ist dieses nicht möglich da ich
A) so gut wie keine Mittagspause habe
B) das essen am Arbeitsplatz nicht erlaubt ist
und schließlich ( und mE am wichtigsten)
C) ich schlichtweg keinen Hunger habe
Will heissen ich esse eigentlich die Woche über nur abends.Frühstück und Mittagessen fällt komplett weg.
Ist es elementar wichtig den Tag über Nahrung zu sich zu nehmen oder genügt es wenn einmal am Tag gegessen wird?
Ich wollte als Neuling gleich mal ne Frage in den Raum werfen und hoffe auf eine Antwort. Vorab: Ich habe die Suchfunktion benutzt bin aber trotzdem nicht schlauer geworden...
Ich höre/lese immer das man mehrere Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen soll.
Bei mir ist dieses nicht möglich da ich
A) so gut wie keine Mittagspause habe
B) das essen am Arbeitsplatz nicht erlaubt ist
und schließlich ( und mE am wichtigsten)
C) ich schlichtweg keinen Hunger habe
Will heissen ich esse eigentlich die Woche über nur abends.Frühstück und Mittagessen fällt komplett weg.
Ist es elementar wichtig den Tag über Nahrung zu sich zu nehmen oder genügt es wenn einmal am Tag gegessen wird?