Waschbär auf dem Weg zum Wasch(bär)(brett)bauch

So heute habe ich 3 Kaffee getrunken

1 x Irish Cream sehr intensiv vom Geschmack muss man wirklich vorsichtig sein mit der Dosierung aber sonst ganz lecker

1 x French Vanilla auch recht intensiv udn wirklich lecker

1x French Vanilla mit Karamell hatte eindeutig zuviel drin aber die Kombination im Kaffee müßte auch sehr lecker schmecken wen man nicht zuviel reinschüttet werde ich morgen nochmal probieren

Ich find aber der Geschmack kommt erst mit einem Schuss Sahne zu Geltung im Kaffee

hatte mich gestern ganz vergessen zu wiegen, wiege mich einmal die Woche habe mich grad nach dem Mittagessen auf die Waage gestellt, voila 89,1 kg. Die Kilos purzeln trotz meines schlemmens ala Atkins ^^ (Sahne in den Kaffee und die Käsemuffins von PhaseII) es geht zwar deutlich langsamer als am Anfang aber sie purtzeln ^^

juhu heute waren 3 8er auf der Waage 88,8 kg !!!!

mal abwarten obs wirklich bleibt oder eine Schwankung ist.


Heute gabs 2 Putensteaks 1 Wienerchen udn ne SChüssel voll Salat + 4 Kaffee

Gestern habe ich es irgendwie nicht in den Teeladen geschafft hoffe das ich es morgen nach der Uni nicht vergesse!

Bei uns hat es heute wieder geschneit ca 2 Stunden dann kam der Regen, also bald wirds wohl weiß werden.

so grade bin ich fertig geworden mit einem Teil der diplomarbeit Abgabe am 9. November und noch einen Berg voll Aufgaben zu erledigen irgendwie kommt es mir vor, das die ganze arbeit nicht weniger wird und muss um 6 wieder aufstehen und zur uni und da 6 Stunden absitzen (Parallelstudium, kA was mich da nur geritten hat das noch nebenher zu machen)

morgen stund hat im Gold im Mund ich hab den Beweis das des zu 100% net stimmt -_-
Mensch ist das dunkel noch draußen, erstmal nen Liter Kaffee getrunken (3 große Tassen) :drink:

Die Waage hat mich heute morgen auch nicht gemocht 89,3 -_-

Die Entdeckung bei Aldi heute gemacht die haben auch Roibuschtee, normal, KAramell, Vanille, Erdbeer Sahne habe von den letzten 3 jeweils ein Päkchen mitgenommen sogar mit KH Angaben pro Beutel 0,5 KH bei einem Preis von 89 cent fantastisch


leider gibts wohl die Kaffeepads nicht mehr, dabei waren die sooooo lecker, anscheinend aus dem Sortiment rausgenommen

So habe mir heute noch ein Profilbild zugelegt dachte paßt irgendwie ironischerweise ich liebe Simpsons und Schwein und Karotte sind Atkins like ;-P

Sehr schönes Profilbild, aber eigentlich gehört das Schwein in Homers Mund und die Möhre in das Maul des Schweins - das wäre Atkins :rollrot:

Spiderschwein...Spiderschwein

oink oink ^^

so gestern hate ich einen KH reichen Tag, also habe gesündigt und habe mich zu einem Burger mit Pommes hinreißen lassen und danach festgestellt das ichs nicht wirklich vermisse, geschmeckt hats trotzdem *ggg*

So heute gabs Becon & Eggs zum Frühstück, Mittags kleinen Salat mit Steaks und abends wieder einen kleinen Salat mit Schinken Käse darin.


Tagsüber ca 2 Liter wasser 1 Liter Kaffee ohne Koffein

Abends noch 1 red bull sugar free sonst würd ich jetzt schon längst pennen

Sonst gibts nix neues, naja eigentlich doch habe meine heiß ersehnte 5.1 Sourround-Anlage bekommen, gestern auch gleich aufgebaut und bischen dran rumgespielt, aber ide Pegel muss ich mal wenn ich Zeit habe genau einstellen, aber die Diplomarbeit schreibt sich nicht von selbst.

Weiterer Erfolg war, dass nach 14 Tagen endlich mein vermisstes Paket bei der Post aufgetaucht ist, sie haben es wieder gefunden!! Eigentlich hatte ich es schon abgeschrieben!

So heute habe ich mir bei lidl die Muffinförmchen gekauft und sind im Moment auch schon im Ofen mal sehen obs mit denen besser klappt als mit dem Backblech, werde ich später berichten ^^


hab heute wieder den Käsekuchen gemacht bloß mit bischen backkakao und Rum Aroma (kA ob das KH hat leider hatte ich nichts anderes da) und statt EW 3 Löffel Gluten muss wieder EW bestellen, diesemal die großen Packungen, weiß nur noch nicht ob ich wieder bodyshop oder diesmal das EW von Isostar bestellen soll, mal schauen werde noch im Forum bischen stöbern vielleicht steht ja was dazu.

also so eine Silkonbackform kann ich nur wärmstens empfehlen, was besseres gibt es nicht, kein kleben kein verdrecken und kein einfetten einfach fantastisch!!!!!

so irgendwie war ich in Backlaune heute und habe gleich noch das Brotrezept probiert, leider war der 1. Anlauf auch wieder ein Fehlschlag, da ich in meiner Unerfahrenheit das Backpapier vergessen habe naja hab den Fehler noch erkannt und die Masse vom BAckblech gekratzt :rotfl:

dafür war der 2. Anlauf von Erfolg gekrönt und jetzt habe ich Backfrisches Brot, gab schon ein STück zu meinem Salat und zum Nachtisch einen Muffin

Gut, dass du mich erinnert hast - Silikonbackfolie ist Meine!
Die Minimuffinbackförmchen habe ich auch noch mitgenommen - fehlt nur noch die Zeit zum Backen!
Nach welchem Rezept hast du das Brot gebacken und wie bist du mit dem Geschmack zufrieden?

Also schmeckt pur nach nichts, ich streich bischen Butter oder Streichkäse drauf und mit Käse oder Schinken ists ein sehr guter Brotersatz

Rezept das hier:
[DLMURL]https://www.ketoforum.de/backwaren/21293-quei-brot-phaseii.html[/DLMURL]


Hab ein Bild davon angehängt sieht stark nach einem Fladen aus


ach udn durch die Leinsamen wird die "Verdauung" sehr stark angeregt, ich glaub das nächstemal probier ichs ohne Leinsamen

So heute habe ich das 2. Brot in den Backofen geworfen, diesmal ohne Leinsamen, soll mir schließlich nur vorgaukeln das ich Brot esse ^^, man merkt ohne Leinsamen und Körner eher den Eigeschmack, aber stört mich jetzt nicht wirklich könnte auch als Pizzateig herhalten

So grad aufm Weg ins Bett nach ein paar Stunden schreiben an meiner Diplomarbeit dachte ich mir ich upate noch mal kurz hier das TB was so alles passiert ist.

Man mag es kaum glauben, aber um diese Jahreszeit gibt es noch Mücken, so ein "Miestvieh" hat mich gestern n8 doch glatt 3 mal gebissen und zwar genau 3 mal in den kleinen finger, dass juckt wie die Pest. Leider habe das Vieh nicht erwischt, das summt noch fröhlich irgendwo durch meine Wohnung

Heute hab ich bei ebay nebenbei eine Fernbedienung für den PC ersteigert, jetzt werden mancher denken wozu ist den das gut, für mich als fauler Mensch der ich nuneinmal bin lässt sich dadurch ganz bequem vom Sofa aus der PC steuern. Dadurch kann ich bequem mein Winamp steuern und zwischen Liedern hin und herschalten, da ich ja jetzt im Besitz einer super tollen 5.1 Soundanlage bin und die nebenbei an den PC angestöpselt habe.

Ansonsten habe ich heute mich erneut im Schokomuffin backen geübt, hat auch wunderbar geklappt, einfach den falschen Käsekuchen aus der Rezeptecke mit Backkakao kombiniert, aber irgendwie fallen die Muffins immer in sich zusammen nachdem sie aus der Form sind.


Mittags gabs heut Hackkäseauflauf, abends vom selbstgemachten Brot 3 Stücke.

oi merk gerade war ja Zeitumstellung als wäre es im Prinzip ja 3:24 ok ich gehör schon längst definitiv ins Bett so bescheissen mich meine eigenen Funkuhren...

Waschbär schrieb:

oi merk gerade war ja Zeitumstellung als wäre es im Prinzip ja 3:24 ok ich gehör schon längst definitiv ins Bett so bescheissen mich meine eigenen Funkuhren...

Zum Vergrößern anklicken....

Nicht wirklich!
Um 3h wir die die Zeit auf 2h gestellt.
Also zurückgedreht.

Denkfehler meinerseits ^^

bin total zerstochen heute aufgewacht hab jetzt 3 stiche am kleinen Finger, einen auf dem rechten arm und einen am Handgelenk, ich schlaf heut n8 mit Handschuhen -_-, hab noch gestern gedacht ich haette sie erwischt muessen aber wohl meherere sein