Petras glückliche Welt

[Pusteblume2014]

Ich werd in diesem Leben keine Bergziege mehr. Bin eher die Bergelefantin. Aber ausdauernd.

 

[Petraea]

Ich werd in diesem Leben keine Bergziege mehr. Bin eher die Bergelefantin. Aber ausdauernd.

Die Hoffnung stirbt zuletzt, man muss noch Träume haben.

 

[miri]

Ja, bei diesem herrlichen Wetter macht die Bewegung in der Natur doppelt so viel Spaß.

Du kannst zu den Sprachen auch noch Mathe?! WOW!
Ich kenne nicht so viele Leute, die beides drauf haben. Mein syrischen Patenkind hat die Gabe auch.

 

[Harli]

Ich dachte früher immer ich wäre am Berg langsam. Aber nachdem ich mit den unterschiedlichsten Leuten bereits Bergwandern war, muss ich feststellen das ich doch mit zu den Schnelleren gehöre.

 

[Petraea]

Ich dachte früher immer ich wäre am Berg langsam. Aber nachdem ich mit den unterschiedlichsten Leuten bereits Bergwandern war, muss ich feststellen das ich doch mit zu den Schnelleren gehöre.

Bei mir war es umgekehrt, ich war ganz zufrieden mit mir.
Seit ich mit verschiedenen Gruppen wandere, muss ich leider feststellen,
dass ich immer die Letzte bin, mit Abstand.
Und das, obwohl ich den Altersdurchschnitt der Gruppe drücke.

 

[Pusteblume2014]

Dito. Das könnte ich geschrieben haben. Trotzdem gehe ich immer noch gern und viel in die Berge, allerdings am liebsten allein bzw nur mit dem Hund.
Ich strenge mich gerne körperlich an, aber halt in MEINEM Tempo. Wenn ich das Gefühl habe, ich halte eine Gruppe nur auf, oder andere müssen extra auf mich warten, dann geh ich schneller als mir guttut. Es stresst mich und macht mir dann auch keinen Spaß mehr.

 

[Harli]

Am Berg finde ich es schwierig sich an andere anzupassen. Aber ich habe absolut kein Problem an einer schönen Aussicht zwischendurch Pause zu machen und auf die Langsameren zu warten.

 

[PerditaX]

Bin eher die Bergelefantin. Aber ausdauernd.

Damit kommst du über die Alpen.

Ich bin jetzt viel schneller als vor 5 Jahren, üben hilft. Was man in den Bergen ja muss, oder man bleibt nur im Tal.
Bei mir kommt es auch auf die Luftfeuchtigkeit an. Besonders die Kombi hohe Luftfeuchtigkeit und Wärme geht nicht. Da verengen die Bronchien bei mir und nix geht.

 

[Pusteblume2014]

Damit kommst du über die Alpen.

Jep - das hab ich schon hinter mir. 500 km, 25.000 hm, in 4 Wochen. Allein. War grandios. Irgendwann mach ich das auch nochmal.

 

[Petraea]

Damit kommst du über die Alpen.

Jep - das hab ich schon hinter mir.

Wie Herr H. mit Elefanten oder selbst als Elefant?

 

[SonjaLena]

Wie Herr H. mit Elefanten oder selbst als Elefant?

Ok, die hier waren eher nicht gemeint...

 

[Petraea]

Seit 4 Wochen zähle ich nun WW Punkte.
Ich versuchte ketogen und überwiegend vegetarisch zu essen,
Eier, Milchprodukte, Tofu, Tempeh, Gemüse, Hülsenfrüchte, manchmal Proteinshakes.
Ich bin immer weit unter 23 Punkten geblieben.
Parallel dazu tracke ich auf fddb.
Meine Proteinzufuhr war etwas geringer als sonst, ohne Fleisch und Fisch
ist es fast unmöglich, auf 90g/Tag zu kommen, was ich anstrebe.
3 kg habe ich in der Zeit verloren, was eigentlich gar nicht so schlecht ist.
Aber bei immer unter 1000kcal habe ich mir mehr erhofft und seit 2 Wochen
tut sich überhaupt nichts mehr.
Vor einem Jahr sind die Kilos nur so gepurzelt, warum funktioniert es
dieses Jahr nicht?
HS und NBZ und RR sind nicht runtergegangen.
Gestern war ich zum Blutabnehmen für die Bestimmung des HOMA Index.
Auf das Ergebnis bin ich gespannt.

Ich habe damit einen Vergleichswert.
Heute starte ich mit carnivor für 4 Wochen, eigentlich wollte ich erst am 1. April
starten, aber ich bin ungeduldig.
Ich tracke weiterhin auf fddb und zähle weiterhin Punkte.

 

[Petraea]

Hallo Petra,
wenn du das machst, würde ich mich gerne anschließen … nicht heute oder morgen, aber in ein paar Tagen schon.
Vielleicht sollten wir einen carnivore-Threat eröffnen?

Ich fange heute an

 

[SonjaLena]

Heute starte ich mit carnivor für 4 Wochen, eigentlich wollte ich erst am 1. April
starten, aber ich bin ungeduldig.

Das kenne ich nur zu gut!
Ich drücke dir mal die Daumen, dass es dich weiter bringt.

Ich habe nachher auch noch n Doc-Termin, zur Planung der weiteren Vorgehensweise.

 

[Liliane]

Ich fange heute an

Ooops, das ging ja schnell. Passt bei mir noch nicht so ganz, aber ich „behalte dich im Auge“ und steige demnächst ein.

 

[Petraea]

und steige demnächst ein.

Mal sehen, wie lange ich durchhalte.
Ich kann mir rein carnivor im Moment noch nicht richtig vorstellen.
Wahrscheinlich werde ich dann reumütig zu Keto zurückkehren,
Fleisch, Fisch, Gemüse.
Aber ich gebe carnivor eine Chance.

 

[Ms.SpeckiChan]

Viel Glück liebe Petra, hoffe es läuft so toll wie bei Miri. Tut mir aufrichtig leid, dass es trotz der wenigen Kalorien nicht funktionieren mag...

 

[SonjaLena]

Wahrscheinlich werde ich dann reumütig zu Keto zurückkehren,

Abwarten - alles ist möglich.

Für mich allerdings kein Thema mehr.

 

[Harli]

Für mich wäre das auch kein Thema. Aber ich bin ja gerade eh zufrieden und glücklich mit WW.
Ich esse allerdings auch mit Sicherheit mindestens 1.500 kcal im Schnitt am Tag. Unter der Woche sind es auch öfter mal unter 1.000 kcal. Dafür hab ich aber dann am WE durchaus auch mal über 2.000 kcal. Sicher weiß ich es nicht, weil ich ja nur Punkte zähle. Die sind aber inklusive der Bonuspunkte immer komplett verbraucht.

Ich esse inzwischen aber ja auch einfach nur Mischkost und hab außer Punkte zählen kein wirkliches Ernährungskonzept.

 

[Petraea]

Ich esse inzwischen aber ja auch einfach nur Mischkost und hab außer Punkte zählen kein wirkliches Ernährungskonzept

Ist doch super, wenn es für dich funktioniert.
Du bist größer und jünger, also verbrauchst du mehr als ich.
Ich glaube, dass so eine Mischkost die beste und gesündeste Ernährungsform ist,
von allem etwas, nur eben nicht zu viel.
Ob ich da noch hinkomme?