Coffee's Tagebuch

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Ohje du armes Ding! Da schmeiß mal eine Hühnersuppe in den SlowCooker ;-) (k.A. ob das geht, hab das Gerät noch nicht gegoogelt^^)

Weiterhin gute Besserung und lass' hören ob du tatsächlich detoxt!

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gute besserung *teerüberschieb*

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Gute Besserung

Warst du noch im Wasser?

Ich habe dein TB versehentlich aus meinen Abos gelöscht und jetzt erscheint es nicht mehr in meinem Kontrollzentrum.
Ich weiß nicht, wie ich es wieder anlege, da ich noch nie Abos angelegt habe.
Das ging bei mir automatisch, sobald ich in einem TB oder auf ein Thema etwas gepostet hatte.

Hat einer eine Idee?

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Miri, wenn du in der Kopfzeile des Threads auf Themen-Optionen klickst, hast du die Auswahl, das Thema zu abonnieren.
Anschliessend nur noch mal bestätigen und dann sollte es wieder im Kontrollzentrum erscheinen.

Coffee, ich hoffe, du bist nun wieder fit und du Miri ebenfalls.
Wenn ich mal krank werde, liegt es meist daran, dass ich mental geschwächt bin und mein Körper dann weniger abwehrstark ist.
Vielleicht könnt ihr euch was Gutes tun oder einfach etwas mehr Ruhe gönnen. Evtl. hat das lange Wochenende ja etwas geholfen.

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PFFFFF.....Du hast mich angesteckt.
Hab seit gestern Nachmittag Halsschmerzen :???:

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Ich fühle mich schon besser, wenigstens habe ich keine Halsschmerzen mehr.

Danke für die Hilfe, Sonja.

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Leider gibt es unter Themen-Optionen nur die Auswahl:

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Es sieht so aus, als hätte ich das Abo noch, habe es aber leider nicht.

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Abo löschen und neu abonnieren hilft ev.

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Ich habe es gerade im Kontrollzentrum wiedergefunden.

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Harli, ich habs wohl wirklich zu dir rüber geschoben. Bei mir ist es viel besser! Der Kerl hat mir gestern noch Suppe gemacht, mit Rindfleisch und viel Gemüse.

Sternchen, nen richtigen Detox mach ich nicht. Aber wenn ich alles aus dem Garten essen und dazu noch saften will, dann komme ich ohnehin auf geschätzte 90% Gemüse und Obst. Mein Stück Fleisch, Fisch oder Käse abends will ich dann aber haben

Heute gibts z.B. einen großen Kohlrabi im Büro, mittags dann einen Smoothie aus dem restlichen Saft von gestern und für abends habe ich eine große Tüte voll Zuckerschoten. Dazu gibts dann entweder Fisch oder Hackfleisch und Tomaten. Wobei das Abendessen sehr früh stattfinden kann, dann esse ich später evtl. noch Suppe oder den Rest Bananen-Kokosmilch-Chia-Eis im Gefrierschrank. Ich versuche grad einfach, mich naturbelassen zu ernähren, mit dem Hauptaugenmerk auf Gemüse, Salat und Früchten. Dazu eine Portion Eiweiß und möglichst keine/ kaum Milchprodukte. Für alles andere ist es zu heiß und vielleicht kann ich so meinen Körper überzeugen, dass er mal wieder ans Depotfett gehen kann weil ich gut versorgt bin
(Keine Angst wegen den Kalorien übrigens, Kokosmilch und -öl, Mandelmus und Co. tun da einen guten Dienst)

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Hilft nix Coffee. Dann muss dein Freund heute für Harli ne Suppe kochen :lol:

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Stimmt Kätzchen! Da ist noch ein Rest übrig, den könnt ich abgeben. Ich glaub seine Suppen helfen wirklich, als Asiate schmeißt er immer viiiieeel Chili, Ingwer, Zitronengras etc. rein. Da muss man gesund werden

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daskatzenkind schrieb:

Hilft nix Coffee. Dann muss dein Freund heute für Harli ne Suppe kochen :lol:

Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl::rotfl::rotfl:

Ich bin heute Abend beim Italiener. Da gibt es bestimmt auch ne Suppe :lol::lol:

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Coffeetogo schrieb:

den Rest Bananen-Kokosmilch-Chia-Eis im Gefrierschrank

Zum Vergrößern anklicken....

:shock: Mjamm!!

Hast mich gerade auf eine Idee gebracht.... ;-) Im Blender verrührt und dann eingefroren? Klappt das wohl ohne steinhart zu werden..?

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Ich hab auch noch Chiasamen die verarbeitet werden müssen.
Werd mal im Rezepteteil stöbern gehen....

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Banane klein schneiden und einfrieren, mit kalter Kokosmilch (oder Joghurt, Sahne, etc.) und einem TL Mandelmus mixen und Chia drüber streuen. Mandelmus und Chia sind natürlich optional, aber sehr lecker

Pssst...: Wer das Chunky Monkey genauso liebt wie ich, der gibt ein paar Walnüsse und gehackte dunkle Schokolade dazu.

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Aaaah, ok...also verstehe ich das richtig: du hast quasi nur die Banane eingefroren und machst das Eis dann frisch? Oder kommt das danach auch wieder in den Froster?

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Ich hatte auch eine rohe Kohlrabi.

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Oha, da bekommt man wirklich Lust auf gesundes Eis

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Ich habs gleich frisch gegessen! Funktioniert natürlich mit jedem beliebigen Obst, normalerweise nehme ich TK-Beeren. Das Eis macht aber mega satt, ich hab nicht mal die Hälfte geschafft. Der Rest im TK-Fach ist jetzt steinhart. Also am besten weniger machen und alles direkt verputzen!

Weil wir grad beim Thema sind: Heute feiere ich meinen Ausstand im Büro. Statt dem obligatorischen Kuchen habe ich Eis für alle geholt, u.a. "Cornetto" und "Magnum" aus dem Aldi (sonst werd ich arm bei den vielen Leuten hier). Dabei hab ich mir gleich eine Eismaschine für 20 Euro mitgenommen Ich hab den Kerl gefragt, ich darf sie bei ihm platzieren wenn die Schüssel nicht in mein Mini-Gefrierfach passt. Da wir jeden zweiten Tag fleißig Erdbeeren ernten werde ich morgen als erstes Vanilleeis machen. Mjam mjam mjam

Morgen ist Wiegetag. Der Kerl und ich wiegen uns jetzt immer freitags, das Ergebnis wird auf einer Karte notiert, die an der Türe klebt. Beide nebeneinander, so kann man sich gegenseitig mitziehen
Am Wochenende hatte ich wieder ziemlich Wasser eingelagert (erst Medikamente und am nächsten Tag Sekt und Wein, wie doof kann man sein?) und war erst heute wieder auf dem Stand von letzter Woche. Heute also brav bleiben, dann sind wenigstens ein paar hundert Gramm für diese Woche drin.
Damit mir das nicht nochmal passiert hab ich mich zu der Geburtstagsparty am Samstag, die am Grillplatz am See stattfindet, gleich mal als Fahrer gemeldet. Heute abend schauen wir das Eröffnungsspiel im Biergarten, da heißt es standhaft bleiben. Muss man einfach mal durch.

Gestern ist das Abendessen übrigens doch unterwegs "erledigt" worden. Wir waren Fernseher für den Kerl kucken und beide so hungrig, dass wir in den nächsten Biergarten eingefallen sind. Somit hatte ich:

F: Kohlrabi
M: Smoothie: Saft aus Gurke, Apfel, Zucchini, Ingwer und Zitrone gemixt mit Spinat und Avocado. Äußerst lecker, ich mag Saft als Grundlage am liebsten!
NM: Eine Scheibe Rauchkäse
A: Verschiedene Blattsalate, Paprika, Hühnchenbrust mit Kürbiskernöl und Balsamico, ein doppelter Espresso, eine Cola light