Coffee's Tagebuch

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Ich denke auch, gerade wenn man mit NLP und ähnlichem an die Sache ran geht, geht es schneller ins Unterbewusstsein über. Die 28 Tage lese ich auch immer wieder, finde das aber zumindest für mich viel zu kurz! Außer eben ich arbeite schon direkt auf der unbewussten Ebene mit. Bzw. lasse das Paulchen machen

Heute habe ich wieder wunderbar geschlafen, auch ein Verdienst von Paulchen. Nachdem ich die CD gehört habe, schlafe ich meist die ganze Nacht durch, ohne aufzuwachen. Ich merke nicht mal im Halbschlaf wenn ich mich umdrehe.

Aufgewacht bin ich mit richtigem Hunger, und so habe ich schon ein Wienerle verspeist. Obwohl ich gestern wirklich sehr gut gegessen hatte. Ich hatte einen Schmortopf mit Rindfleisch, Tomaten und grünen Bohnen. Ich dachte, ich würde davon die Hälfte essen, dann wurden es aber locker 2/3. Allerdings war ich danach den ganzen Abend snackfrei, kaum ein Gedanke an Süßigkeiten

Heute um 4 hab ich mein Vorstellungsgespräch, leider ohne meinen Ex-Kollegen, sondern nur mit seiner Chefin. Er hat wohl zu ihr gesagt, es sei Zeitverschwendung wenn er teilnähme, da er meine Antworten schon alle kenne und sein Urteil eh fest stehe Danach gehe ich mit dem Kerl zum Essen. Ich hoffe auf LC-Burger!

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Wie heißt die CD? Ist die auf Deutsch? Ich schlaf bei so was immer ein. Aber soviel ich weiß, nimmt das Unterbewusstsein das trotzdem auf.

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Ja, er schreibt auch im Buch, dass einschlafen kein Problem ist. Gestern hab ich das Ende auch nicht mehr mitbekommen

CD und Buch heißen "Ich mach dich schlank" von PaulMcKenna. Der Kerl hat jetzt einmal mitgehört und will jetzt immer mithören, er hat auch so gut geschlafen danach

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Das guck ich mir mal an

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Coffeetogo schrieb:

Ja, er schreibt auch im Buch, dass einschlafen kein Problem ist. Gestern hab ich das Ende auch nicht mehr mitbekommen

CD und Buch heißen "Ich mach dich schlank" von PaulMcKenna. Der Kerl hat jetzt einmal mitgehört und will jetzt immer mithören, er hat auch so gut geschlafen danach

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Ich hab das Buch mal spontan gekauft :lol::lol:

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Ich empfinde die 28 Tage für die meisten Veränderungen auch etwas zu kurz. Das hängt jedoch wohl wirklich von dem ab, was verändert werden soll und welche Verknüpfungen bereits existieren.

Ich habe mal von einem Test in den USA gehört, wo Probanden eine Umkehrbrille tragen musste, die mithilfe von Prismen, alles, auf dem Kopf erscheinen ließ. Also, die Welt wurde einmal umgedreht, so, wie das Gehirn es von Natur aus, eh schon macht.

Die Brille durfte nicht abgesetzt werden. Durch die permanente Wirkung hatte das Gehirn bereits nach einigen Tagen reagiert, was dann zur Folge hatte, dass die Probanden sich wieder orientieren und nach einer weiteren Eingewöhnungszeit sich ganz normal bewegen und verhalten konnten, die Bilder wurden intern wieder gedreht.
Nach ca. 4 Wochen wurde das Experiment beendet und die Brillen durften abgesetzt werden. Interessant war, dass nun bei jedem Teilnehmer die Welt plötzlich auf dem Kopf stand und sie wieder eine gewiße Zeit benötigten, eher ihr Gehirn das innere Bild erneut drehte. Diesmal dauerte es jedoch nur wenige Minuten, bis der alte Zustand wieder hergestellt war.

Ich vermute, dass eine bereits starke neuronale Verknüpfung, sehr leicht wieder aktiviert werden kann und neue Bahnen noch entsprechend wackelig sind. Das wäre dann auch eine Begründung, für das, was Harli meinte:

Harli schrieb:

Und je länger man andere alte Verhaltensmuster im Unterbewusstsein hat, desto länger braucht es, diese auszutauschen. Bzw. zu ersetzen.

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Und auch eine Erklärung dafür, warum 4 Wochen selten ausreichend lang genug sind, um sich nach einer Veränderung genauso komfortabel zu fühlen, wie mit einer alten Angewohnheit.

Dabei ist es, mMn, bei vohandensein von bereits langfristig etablierten Verhaltensweisen, umso wichtiger, sich anfangs keine Ausnahmen zu erlauben, weil die alten Muster, sonst viel zu schnell wieder den Automatismus übernehmen können.

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Das ist echt ein perfektes Beispiel, auch wenn es mir beim Gedanken an eine Umkehrbrille schwindelig wird

Ich habe die CD nur noch ab und zu gehört, wenn ich das Gefühl hatte, sie zu brauchen. Das hat ausgereicht. Oft kam ich aber auch nicht dazu, weil ich bei meinem Freund übernachtet habe. Dann konnte ich sie nicht mehr abspielen, ich dachte sie sei hinüber. Also habe ich nach langer Zeit endlich eine neue bestellt, nur um festzustellen, dass es mein PC war, der scheinbar keine CDs mehr abspielen kann. Jetzt habe ich mir einen einfachen CD-Player gekauft. Die erste CD läuft darin auch einwandfrei, die deponier ich jetzt bei meinem Freund

Ich habe Appetit auf Spargel mit Hollandaise bekommen. Vielleicht gibt es ja heute abend auch das Je nachdem, worauf der Kerl Lust hat.
Die Lust am Spargel war mit etwas vergangen, weil ich den in letzter Zeit oft gemacht habe, ohne Appetit drauf zu verspüren, nur weil er entwässert. Zum Glück ist die Lust wieder da, aber bei Spargel dauert das nie lange bei mir!

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Ich werde mir die CD einfach als MP3 aufs Smartphone laden. Das liegt eh neben meinem Bett :lol: Und Musik abspielen funktioniert ja auch wenn das Handy offline ist.

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Das hab ich versucht, aber nicht hinbekommen. Das Programm will die nciht als Audio-Datei erkennen. Wenn du es schaffst, dann lass es mich bitte wissen

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Coffeetogo schrieb:

Das hab ich versucht, aber nicht hinbekommen. Das Programm will die nciht als Audio-Datei erkennen. Wenn du es schaffst, dann lass es mich bitte wissen

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Ich werde berichten Morgen ist das Buch mit CD da.

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Heute um 4 hab ich mein Vorstellungsgespräch, leider ohne meinen Ex-Kollegen, sondern nur mit seiner Chefin. Er hat wohl zu ihr gesagt, es sei Zeitverschwendung wenn er teilnähme, da er meine Antworten schon alle kenne und sein Urteil eh fest stehe

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Daumen sind ganz feste gedrückt!!!!!

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Viel Glück für heute Nachmittag!

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Hui! TOITOITOI!!!

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Schaut mal hier vorbei - Paul McKenna -Club

https://www.ketoforum.de/clubraeume/33600-paul-mckenna-mach-dich-schlank-club.html

Ich habe die CD auf meinem mp3, ich höre mir das auch mal wieder an, weil es wirklich bei mir gewirkt hat.

Coffee, der neue Job ist dir doch schon sicher, mit der Unterstützung deines Ex-Kollegens, aber trotzdem viel Erfolg.

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miri schrieb:

Schaut mal hier vorbei - Paul McKenna -Club

https://www.ketoforum.de/clubraeume/33600-paul-mckenna-mach-dich-schlank-club.html

Ich habe die CD auf meinem mp3, ich höre mir das auch mal wieder an, weil es wirklich bei mir gewirkt hat.

Coffee, der neue Job ist dir doch schon sicher, mit der Unterstützung deines Ex-Kollegens, aber trotzdem viel Erfolg.

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Super!! Danke liebe Miri

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Alles Gute fürs Gespräch!!!!

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... auch von mir. ab jetzt drücke ich feste die daumen!...

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Danke, es halt geholfen Die Coffee hat nen neuen Job und freut sich wie ein Schnitzel! :laola:

Heute muss ich kündigen (noch bin ich alleine im Büro), dann kann ich dort schon zum 15.06. loslegen. Die brauchen dringend Unterstützung und ich bin froh wenn meine Nerven nicht mehr so strapaziert werden. Lieber einen Haufen Arbeit

Miri, in den Club schaue ich gleich mal rein, ich hatte ganz vergessen dass es den hier mal gab. Vielleicht können wir den ja wieder reanimieren?

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KREIIIIIIIIIIIIIIIISCHHHHHHHHHH WIE GEIL IST DAS DENN???
Herzlichen Glückwunsch
War aber ja wohl klar

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Herzlichen Glückwunsch zum neuen Job!