Mond
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Ja auch ich möchte abnehmen,habe mir die Tage ein Buch gekauft:Atkins for Life.Werde mich erst mal ein wenig schlau machen was man so essen kann/darf.Ich hatte eigendlich nie großartige Probleme mit meinem Gewicht,da ich jeden Tag walking gemacht habe.Vor 6 Monaten hatte ich massive Kniebeschwerden und mußte vor 8 Wochen operiert werden. Kann aber noch immer kein walking machen,sprich ich hänge hier rum. Habe in der Zeit fast 10 kg zugenommen und bin ein wenig unglücklich darüber.Wiege bei 1.70,75kg.Ist nicht viel ,aber ich fühle mich total unwohl.Also ab Montag werde ich anfangen und freue mich schon drauf. Werde mich auch bei Zeiten melden.Wünsche euch allen einen schönen Tag,bis denne... :lol: