christel,
hab gerade deinen beitrag beim martin gelesen, dass ist ja ganz schlimm bei dir, wie du auf kh reagierst, dabei warens eh nicht mehr als 50 pro tag. möchte nicht wissen, wie es bei dir aussehen würde, wenn du dem ernährungsplan meiner ernährungsexpertin von der diabetikerambulanz folgen würdest, vermutlich müsstest dann 300 einheiten spritzen.
ich hab mich damals ein paar tage daran gehalten um ihr zu beweisen, dass mein körper auf kh äusserst negativ reagiert, gehe jetzt eh nimmer hin, da sie total unterschiedlicher meinung betreffend kh war. vor 3 tagen war meine privatärztin auf hausbesuch (ehemalige leiterin einer diabetesambulanz), da mein jüngster 40 grad fieber hatte ( er ist heute wieder o.k) und als ich ihr sagte, dass ich mit atkins/lowcarb seit weihnachten bereits 8 kg abgenommen habe, hat sie mir gesagt, ich solle einfach so weitermachen solange ich es aushalte. kein wort davon: „sie müssen ausreichend kh in form von obst, gemüse, vollkornprodukten, vollkornnudeln etc. zu sich nehmen“. ich lob mir echt meine ärztin, die anscheinend auch weis, dass diabetiker nicht gleich diabetiker ist und jeder anders auf die nahrungsauswahl/zufuhr geagiert.
mein bz will auch keine kh bzw. nur ganz wenige. habe in den letzten 2 wochen doch ganz schön viel an kh zu mir genommen, naja, das resultat seh ich dann jeden morgen beim bz-messen. aber es hat mir geschmeckt und ich bereue nichts. die süssigkeiten zu ostern waren ja ganz nett, aber das vollkornbrot mit butter und salami bzw. emmentaler in den letzten tagen waren eigentlich das highlight an genuss, da seit 6 monaten schon kein brot mehr.
ab morgen gehts wieder in phase 1, da ich jetzt die nächsten 8 kg angehe um auf die 100 runterzukommen. eigentlich wollt ich ja schon vor ostern wieder mit phase 1 beginnen, aber ischiasschmerzen und phase 1 wären mir zuviel gewesen. seit ein paar tagen gehts mitn ischias wieder viel besser und die reinen rückenschmerzen mit gehbeeinträchtigung hab ich eh schon seit 2 jahren und hab mich bereits daran gewöhnt und dass ich für jeden meter aufs auto angewiesen bin. werde jetzt auch wieder mitn strampenl am hometrainer beginnen, soferne es die rückenschmerzen zulassen und eine zuweisung in ein physikalisches institut bzgl. rückentraining hab ich auch, fragt sich nur, ob die kasse bezahlt, da ca. 1.000,-- euro gebühren.
christel, ich glaub wir beide sollten für den rest unseres lebens soweit als möglich kh-abstinent bleiben (gelegentliche ausrutscher sollten aber natürlich schon drin sein), denn nur dann haben wir unseren bz unter kontrolle.
alles gute, auch zu deinen anderen körperlichen wehwehchen
ossi
