Mikrowellenkuchen Phase II

Dieses Thema im Forum "Brot & Brötchen" wurde erstellt von Ela1971, 3. Dezember 2006.

  1. Ela1971

    Ela1971 Neuling

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    Den mache ich öfters wenn ich mal Hunger auf süßes habe.
    1 Ei
    30 g gem. Mandeln oder Kokosraspel
    50 g Magerquark
    1/2 TL Backpulver
    Süßstoff
    1 gestr. EL Kakao
    Vanillearoma oder anderes

    Alles in eine Müslischüssel, und ca. 3 Minuten in die Mikro bei 600 Watt

    Etwa 6 KHs und 300 kcal. für das ganze Teil
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Dallas

    Dallas Motivationsvorturnerin Moderator

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    Der ist wirklich lecker und schnell gemacht, danke!
     
  4. Kai

    Kai Aktives Mitglied

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    Und wie macht man den ohne Mikrowellengerät...[​IMG]
     
  5. Dallas

    Dallas Motivationsvorturnerin Moderator

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    Vielleicht im Backofen? Nur ein kleines bisschen länger drin lassen...;)
     
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  7. Kai

    Kai Aktives Mitglied

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    Ach, danke. Aber 600 Grad liefert mein Kohleofen nicht...???

    Schon schlecht man man diese hochmoderne technische Kochmaschine nicht besitzt...;)
     
  8. kidimisa

    kidimisa Hausmeisterin Moderator

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    Alles was in der Micro geht, geht auch im Backofen, dauert nur länger!
     
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  10. Kai

    Kai Aktives Mitglied

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    Aber was sind 600 Watt in Celsius.... :confused::confused::confused:
    Mal so eine allgemeine ganz einfache Frage einwerfen...:rolleyes:
     
  11. Dallas

    Dallas Motivationsvorturnerin Moderator

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    Ich würds bei 170° versuchen und dann schaun wie er sich entwickelt, ich befürchte hier bedarf es eines heroischen Selbstversuchs ;)
     
  12. Kai

    Kai Aktives Mitglied

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    Danke, ich dachte da gibt es so ne Tabelle oder so..
    Aber macht ja nix, ich glaub auch so 175 ist immer gut, da back ich fast alles.....:rolleyes:
    Aber heute gibt es keinen Kuchen :noe::noe:
     
  13. fernweh

    fernweh Aktives Mitglied

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    Ich hab den Kuchen neulich zum Frühstück gemacht - ist echt zu empfehlen! Könnte ich morgen mal wieder machen... wenn ich alles da habe ;)
     
  14. sbibi

    sbibi Aktives Mitglied

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    ich hab den Kuchen gestern ausprobiert, für gut befunden und heute etwas abgewandelt: ich hab Sahnequark genommen und Natreen-Aprikosen mitgebacken. Muss allerdings etwas länger drinbleiben, da er sonst noch nicht gar ist.
    Und als Krönung kam noch Sahne drauf... ;)
     
  15. Miri25w

    Miri25w Mitglied

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    Boah der Kuchen is mein allerliebstes hier in dem Rezepteteil.
    Kaum Kh (ok man sollte wohl nicht den ganzen Kuchen schnabulieren) und schmeckt fantastisch. Sogar mein Freund isst gerne mal ein stück mit :)
     
  16. sbibi

    sbibi Aktives Mitglied

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    Man kann den auch gut mit gem. Haselnüssen backen und Nusssirup. Ist dann aber kh-reicher.
     
  17. Dallas

    Dallas Motivationsvorturnerin Moderator

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    Und ich esse immer einen ganzen! zum Frühstück ;)
     
  18. Miri25w

    Miri25w Mitglied

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    naja wirklich gross ist er ja nicht ich könnte da auch zwei von essen, aber wir wollen ja nicht übertreiben hrhr
     
  19. sbibi

    sbibi Aktives Mitglied

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    da hast du aber einen guten Appetit!
    Ich bin am Überlegen, ob ich demnächst mal den Kakao weglasse und dafür Zitronenaroma nehme...
     
  20. Hexia

    Hexia Mitglied

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    Suuuuuuuuper legga! :) Danke fürs Rezept. Ich mag ihn gern in der Kokosvariante. :)


    Lieben Gruß
    Andrea
     
  21. Maid

    Maid Aktives Mitglied

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    Isch abe heute diese Kuche bache. Waaaaahnsinnnnnn! Und dann mußte ich noch 3 Stück backen. Alle wollten probieren!
    Ich hab anstatt Kakao 1/2 Apfel reingeschnippelt. Und das schmeckt....!
     
  22. Electrohexe

    Electrohexe Aktives Mitglied

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    Ha! gerade noch in meinem TB gelesen und schon gefunden :rotfl:

    danke für den Tip Renate...DEN werd ich versuchen :jepp:
     
  23. Maid

    Maid Aktives Mitglied

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    Der ist ja sowas von genial!!!!!
    Ich könnte mir glatt noch einen machen, aber mein Quark ist alle... :-(
     
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