Electrohexe`s Tagebuch

Schweizerli schrieb:

Du solltest mehr trinken, Wasser oder sachen ohne Süssstoff sollten überwiegen. Probier doch pro Glas getrunkenes Wasser oder ungesüssten Tee Dich mit einem halben Glas Süssgetränk zu belohnen?

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werde mich bessern... nur was anderes hab ich gestern nicht mehr auf die schnelle runterbekommen... lach*

ergebnis sieht man heute...lol*

ach...Guten Morgäääääääääääääääääääääähn Zusammen

joa..heute verköstige ich mal den Sleepwalker und den Khaos Prinz fg*

zum Fussball
(jubääääääääääääääääääääääääl wir fahren nach Berliiihiiiiiiiin kreisch*)
gab es nen Teller voll Salami-chips jamjam*:crazy:

tjoa die Erdbeeren schauen uns zwar :twisted: MÄCHTIGST gemein an..
aber die bekommt nun meine Tochter Tatjana lol*:volldoll:

der Eisbergsalat mit bissel Gurken grüne Paprika Putenbruststreifen Käse und Eiern steht schon im Kühler,
den ich dann mit der Fleischplatte vom Grill und selbstgemachtem Dip aus ganz bissel Mayo - Senf - Chilli und Wasser pünktlich zum nächsten Anpfiff auf den Tisch stellen werde :laola:

jaaaa und was ich als Dankeschön bekommen werde...
ich bin mal gespannt kicha*:jump2:

Bestimmt wird soviel brav sein belohnt

kerstin schrieb:

Bestimmt wird soviel brav sein belohnt

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nunja wäre zumindest angebracht...:lol:
wenn eine Fussball begeisterte Frau inner Küche steht
während den Spielen damit die Männekes nicht verhungern sfg* ....ansonsten :box: ......:whistel2:

Guten Morgen und einen schönen Sonntag noch sieht gut aus bei Dir, toll weiter so.

Taurus schrieb:

Guten Morgen und einen schönen Sonntag noch sieht gut aus bei Dir, toll weiter so.

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moin moin Jens...

heute legt die waage einen kleinen stop ein hmmm*

macht aba nix... wird schon wieder...

Morgen Ihr Lieben

Da ich gestern ziemlich "alle" war vom Samstag,
entfällt Heute mein Futterplan von gestern.
Hab heute die 200g wieder runter,
wobei ich mich gerade Frage welche Auswirkungen der monatliche Zyklus auf Atkins hat....
:rollauge:...rutsche nämlich gerade rein in den Mist *hmpf*
Muss nun wie Hölle uffpassen....:Achtung: höre meine Fressattacken mir schon ins Ohr flüstern....
:icon_bla: "iss mich..los, iss mich schon!"

Guten Morgen :-*

Hab auch schon Engelchen und Teufelchen auf der Schulter sitzen,aber von mir aus sollen se sich die Köppe einschlagen *fg

Hör blos nich auf den Teufel, spätestens morgen würdest du es bereuen beim Blick auf die Waage ...

Ninotschka schrieb:

Guten Morgen :-*

Hab auch schon Engelchen und Teufelchen auf der Schulter sitzen,aber von mir aus sollen se sich die Köppe einschlagen *fg

Hör blos nich auf den Teufel, spätestens morgen würdest du es bereuen beim Blick auf die Waage ...

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moin Maus :kuess2:

neeee werde schon wiederstehen...
auch wenns warscheinlich sehr schwer fallen wird
...aber ich will mein Ziel erreichen...
Umwege gibt es sicher so schon genug,
die muss ich ja nicht noch selber machen g*

Das ist die richtige Einstellung. Wird schon werden. Ich habe gerade mit dem selben Problem zu kämpfen und muß mir auch immer wieder vor Augen führen warum ich das mache. Und dann bleibe ich auch stark und kann jedem Heißhunger wiederstehen. Hoffentlich bleibt das auch so.

Purzel01 schrieb:

Das ist die richtige Einstellung. Wird schon werden. Ich habe gerade mit dem selben Problem zu kämpfen und muß mir auch immer wieder vor Augen führen warum ich das mache. Und dann bleibe ich auch stark und kann jedem Heißhunger wiederstehen. Hoffentlich bleibt das auch so.

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juhu Antje

eben drum!
Es macht ja nun wirklich keinen Sinn erst zu kämpfen...
...um dann das alles wieder zu Nichte zu machen...

Bestimmt nicht, irgendwann wollen wir unser Zeilgewicht ja auch mal erreichen. Ich bin schon immer so ungeduldig und mir kann es eigentlich gar nicht schnell genug gehen. Wenn sich mal ein paar Tage nichts auf der Waage tut bin ich schon frustriert. Aber bisher bin ich immer noch ohne Sünde und ich habe mehr erreicht als bei jeder anderen Diät zuvor. Das baut dann doch wieder auf.

Purzel01 schrieb:

Bestimmt nicht, irgendwann wollen wir unser Zeilgewicht ja auch mal erreichen. Ich bin schon immer so ungeduldig und mir kann es eigentlich gar nicht schnell genug gehen. Wenn sich mal ein paar Tage nichts auf der Waage tut bin ich schon frustriert. Aber bisher bin ich immer noch ohne Sünde und ich habe mehr erreicht als bei jeder anderen Diät zuvor. Das baut dann doch wieder auf.

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ggg*
mich mutiviert meine kleine Tochter...die mir beim duschen zuschaut und mir dann netterweise immer wieder sagt:
"Mama bekommst du ein Baby?..Du hast ja soooo einen dicken Bauch!"
lol.. joa hab sie dolle lieb gg*

werde ihr schon beweisen das sie und ihre grosse Schwester mir vollkommen reichen *lach*

Oh je, Kinder können ja so ehrlich sein Ich habe selber zwei Kinder. Mein Sohn wird 4 Jahre alt und inzwischen plappert er auch schon munter drauf zu. Manchmal ist es nicht so nett was er dann von sich gibt. Über meine Figur hat er noch nichts gesagt aber meiner Mutter erzählt er jetzt immer das sie eine alte Frau ist. Das findet sie auch nicht sehr witzig. Überhaupt erzählt er allen älteren Leuten das sie alt sind. Manchmal ganz schön peinlich wenn ich mit ihm unterwegs bin.

Ui, Dein töchterchen ist ja sehr charmant!!

es ist mal wieder soweit... wirklich begeistert bin ich nicht über meinen heutigen Essenplan, doch wenn Zeit knapp ist...seufz*..geht nur das was man sich so zwischendurch in den Mund schiebt*

also

Morgens:

ca. 100g Gouda
4 Scheiben Putensalami

Mittags:

Nix, weil unterwegs :twisted:

Nachmittags:

Wurst/Käse-teller =
3 Scheiben Salami 3 Scheiben Putenlachsschinken 3 Scheiben Hähnchen in Aspik und 100g Gouda

Abends:

Da meine gebackenen Auberginen und Zuchini nix geworden sind
...gab es dann nur noch 3 Bratwürstchen *hmpf*


Getränke:

1 Liter Sprite Zero
500ml Cola light
und gerade eben auf ex 1 Liter Brennnessel-Fenchel Tee *wärghs*:schwitz2:

also essentechnisch wars mal wieder voll einen innen Ofen *brumm*
ess ich nun noch was oder nicht? nääääääääääääää lieber nicht

Hallo Hexi, wollt mal wieder bei dir reinschauen. - 4,7 ist doch gut. Werde mir auch mal den Brennesseltee besorgen. Soll ja entwässern. Weißt du was sich auch gut wegtrinkt, bei Netto gibt es so Verdünnungsaft 1:11 =0,99 € der hat auf 100 ml 0,005 KH. Gibt es in Orange, Himbeere mit noch irgend was und Waldmeister. Organge ist spitze. Süffelt sich gut weg, da keine Kohlensäure. Versuchs doch mal ist auch billig.

LG Martha

Martha die Letzte schrieb:

Hallo Hexi, wollt mal wieder bei dir reinschauen. - 4,7 ist doch gut. Werde mir auch mal den Brennesseltee besorgen. Soll ja entwässern. Weißt du was sich auch gut wegtrinkt, bei Netto gibt es so Verdünnungsaft 1:11 =0,99 € der hat auf 100 ml 0,005 KH. Gibt es in Orange, Himbeere mit noch irgend was und Waldmeister. Organge ist spitze. Süffelt sich gut weg, da keine Kohlensäure. Versuchs doch mal ist auch billig.

LG Martha

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ahoi Martha

Brennesseltee ist zwar nicht wirklich was für meine Geschmacksnerven..aber wenns wirkt fg*

Netto haben wir hier leider nicht, hab in diversen Läden schon geschaut, diese soda mix dinger für wassermax oder so... hatten aber immer sehr viele KH drin und habs dann stehn lassen.

hmmm *grübel*..
ich habe gerade gesehn das frischer Fenchel
über 2 KH pro 100g hat,
weiss jemand wie das bei Fencheltee ist?
Auf der Packung steht leider nichts.

und: ich hab hier noch einen Heidelbeere-Vanille Tee von Milford...
wie stehts damit? Zählt der auch als Früchtetee?..
Denn dann lass ich lieber die Finger von.

Früchtetee hat eigentlich immer KH (meist mind. 4-5 KH, ich habe aber auch schon welchen mit 9 KH gesehen), ich wär da lieber vorsichtig! Und Heidelbeer-Vanille hört sich schon ziemlich nach Früchten an ;-)

Fencheltee sollte eigentlich gehn, besonders wenn du nicht gleich mehrere Liter davon trinkst.