Hallo =)
Ich bin in Phase I!
Seit ein paar Tagen esse ich zum Frühstück oder auch zum Mittags-Thunfisch-Salat Brot...
50 gr EW-Pulver Neutral
1 Ei
Je 10 gr Mohn, Leinsamen ganz, geschrottet
Natron
Irgendwie hab ich das Gefühl dass es der Abnahme schadet, sie stagniert...daweil komm ich nicht über 14 KH/Tag
Welches Brot macht ihr denn immer so? Esst ihr auch Mayo oder schmiert euch Butter drauf?
Liebe Grüße
Stefan
Ich bin in Phase I!
Seit ein paar Tagen esse ich zum Frühstück oder auch zum Mittags-Thunfisch-Salat Brot...
50 gr EW-Pulver Neutral
1 Ei
Je 10 gr Mohn, Leinsamen ganz, geschrottet
Natron
Irgendwie hab ich das Gefühl dass es der Abnahme schadet, sie stagniert...daweil komm ich nicht über 14 KH/Tag
Welches Brot macht ihr denn immer so? Esst ihr auch Mayo oder schmiert euch Butter drauf?
Liebe Grüße
Stefan