Ashandra startet durch

Hallo Ashandra,

ich hoffe sehr, dass sich der Ärger inzwischen irgendwie lösen ließ. Das verflixte emotionale Essen ist das Problem, an dem wohl die meisten von uns noch arbeiten müssen. Aber irgendwann haben wir auch das geschafft.

Bis dahin heisst es einfach immer wieder hinfallen und schnell wieder aufstehen. Laß den Kopf deswegen nicht hängen.

Ich wünsche Dir ein schönes Weihnachtsfest.

oh Danke Mariama!

Ich lass den Kopf nicht hängen, das meiste hat sich schon wieder geklärt.

Nur das Abnehmen ist grad schwer.

Dir auch ein wunderschönes Weihnachtsfest!

Hallo Tatjana,

wenn das Abnehmen grad schwer ist, kann das Forum besonders hilfreich sein.

Falls Du fernbleibst, weil Du den Wiedereinstieg nicht findest, kann ich Dir nur versichern, dass wir fast alle solche Momente erlebt haben und Dir bei neuer Motivation helfen könnten, wenn Du magst.

Ich wünsche Dir einen guten Rutsch und ein schönes Jahr 2011.

Euch auch einen gutn Rutsch!
Bleibt gesund und lasst es krachen.

Ich bleib dabei, im Forum. Auch wenns mal grad nicht sooo gut läuft.

Ein frohes neues Jahr wünsche ich euch allen!
Ich hoffe ihr seid gut reingerutscht und hattet eine Menge Spaß.
Ich bin ja nicht so der Silvester Typ und mache mir nichts weiter drauß. Aber nun bin auch ich im neuen Jahr angekommen und stelle fest, das Alte endete doch anders als ich es mir vorgestellt hatte.
Wollte ich doch unter 80 kg kommen. tztztztz.... ich bin aber auch inkonsequent.
Aber ich hab ja jetzt wieder ein volles Jahr:lol:

Und heute gibts bei mir nochmal knusprige Ente.
Also, seid alle lieb gegrüßt und auf ein weiteres tolles Jahr zusammen!

und wie hast du silvester geschafft

ich hab die ganze Zeit nur versucht mich wach zu halten...

zu Essen gabs Fondue. Dummerweise natürlich mit schönen Saucen, die mal so gar nicht Atkins waren.

ui und da konntest net wiederstehen? ich konnt dem alkohol net wiederstehen

Alkohol trinke ich ja nicht. Schmeckt mir einfach nicht und ich hasse es betrunken zu sein.
Aber an den Saucen konnte ich nicht vorbei :???:

bei mir wars genau andersrum, die saucen haben mich kalt gelassen, bei uns gabs raclette. auch des brot und die kartoffeln. ein stückle ananas hab ich gegessen des wars für die sauce hab ich creme fraiche kräuter genommen und auberginen und zucchini etc in kräuterbutter gebraten.
am alkohol kam ich trotz vorhaben net vorbei

Hallo Tatjana,

Silvester eignet sich sowieso nicht so gut für den Wiedereinstieg in die Diät - das war jedenfalls meine Ausrede. :lol:

Neues Jahr, neues Glück, packen wir´s an!

:wink1: Hallo Mariama!

Da hast du wohl Recht
Aber nu ist Schluss mit Ausreden... aber auch nur weil meine Knusper Ente grad so lecker war:rotfl:

Guten Morgen!

Ich hab mich ein paar Tage verkrochen.... ich bekomm einfach die Kurve nicht. Seit Beginn bin ich ständig "rückfällig" geworden. Und hab bislang nur einn Gewichtsverlust von Sage und Schreibe: 1,4 kg

Als ich noch als Trainerin gearbeitet habe, hatte ich den ntigen Druck, schlank und gut trainiert zu sein. Aber seit ich aus der Stadt weg bin und aufs Land gezogen bin, arbeite ich ja nicht mehr als Trainerin und dieser "Druck" von außen fehlt. Ich weiß, es muss allein von mir kommen. Aber ich bin nunmal so und brauche auch immer mal einen Tritt in den Hintern.

Also, weiter gehts.....

ashandra schrieb:

Aber ich bin nunmal so und brauche auch immer mal einen Tritt in den Hintern.

Also, weiter gehts.....

Zum Vergrößern anklicken....

Na, dann will ich mal: :bumm:

So, Scherz beiseite. Mir geht es gerade ähnlich: habe auch Schwierigkeiten, am Ball zu bleiben. Ein Tag klappt es ganz gut, aber dann kriege ich wieder Jieper und mampf mich mit blödem Zeug voll. Ich akzeptiere das inzwischen und versuche es halt jeden Tag wieder. Ich gebe die Hoffnung nicht auf, dass es irgendwann wieder rundläuft.

Hallo Banshee !

Da bin ich ja froh, das es mir nicht allein so geht.
Und.... Autsch:rotfl:

was fällt dir denn am schwersten?

Alles. Sobald ich mir etwas verbiete, will ich genau das.

ich hab mir keine verbote gesetzt, einfach gesagt ich mach low car keine verpflichtungen und das klappt ganz gut...klar sündie ich auch mal, aer die ersten tage gings echt gut. ich geh dann meinen gelüsten nach, dann is wieder gut. das muss jeder selbst rausfinden wie der dreh funzt

Hunger habe ich eigentlich selten, eher Gelüste!