die wilde Statistik

Hallo Nicole,
neulich habe ich mir einen gekauft, aber als ich ihn daheim nochmal vor dem Spiegel anhatte, habe ich beschlossen, ihn wieder zurückzugeben.

Hallo Petra,
ich hab da einen ganz tollen gesehen, nett geschnitten und einfach nur schön..... gabs bis Größe 44.
Ganz ehrlich, ich wollt ihn eigentlich schon zur Motivation mitnehmen aber dann dacht ich, nächsten Sommer ist auch noch früh genug.
Ich freu mich tierisch auf nächsten Sommer

Ich auch! Dann werde ich mir einen richtig schönen Badeanzug und ein richtig schönes Kleid kaufen. Und muss keine Angst haben, dass der Bauch so arg auffällt und ich noch was weites drüberziehen muss. :jepp:

Bis nächstes Jahr haben wir bestimmt alle unsere Zielgewichte erreicht. Okay, okay, ich habs ja bald geschafft. Aber alle Anderen schaffen das auch. ;-) Und dann machen wir Bikini- oder Badeanzugfotos. *g*

Hallo,
darf ich hier ein bisschen mitposten, bei mir ist so wenig los, ich führe seit Wochen selbstgespräche.
Was macht ihr eigentlich, dass es bei euch immer nur abwärts geht. Jetzt habe ich einige Tage lang immer gut abgenommen und dann kommt ein Tag wie gestern, ganz normaler Beginn, nur Abends war es etwas zu viel Tomatensalat und zack sind 1,6 kg mehr drauf.
Ich achte ja nun sehr stark auf meine Trinkmenge. Vorher hatte ich höchstens 1 Liter und da war dann oft die Hälfte Kaffee. Das ist nun wesentlich besser.
Gut, vielleicht sollte ich ein bisschen mehr Geduld haben. Schließlich habe ich erst am Di einen Neustart gemacht. Aber es neft einfach, dass durch einen leichten Fehltritt gleich wieder so viel drauf ist.

Hallo Karin,
Selbstgespräche musst du nicht führen. Melde dich hier, wir unterhalten uns doch alle gerne. Und nicht nur über Abnehmen (siehe Plauderecke) :winke:

Sollte ich vielleicht wirklich versuchen. Ich dachte noch, heute bleibst du aber unten von der Waage. Morgen kann ich aber wieder. Heute lief es gut. Mittag hatte ich Wurstsalat zum Frühstück ein Stück Bergkäse und heute Abend Bauernvesper. Dazu ziemlich viel Mineralwasser

So nun lasse ich mal meinen Frust raus:

Irgendwie fühle ich mich rat- und hilflos.

Wenigstens noch was Positives: ich habe diese Woche trotz allem 600 gr abgenommen.

Hallo Petra,
woher kommt denn die plötzliche Hektik? Alles von der Arbeit? Sowas ist echt ärgerlich zumal man ja nichtmal was dagegen tun kann wenn einem die Zeit fehlt. ich hoffe es ist nur eine kurze Phase! Und Respekt dass du so konsequent AD weitermachst, das ist in so einer Situation echt stark!
ich habe zwar genug Zeit für mich aber bin völlig unzufrieden mit meinem leben, eine kleine Krise... warum erzähle ich das? weil ich es nicht schaffe so standhaft zu sein und immer wieder sündige was das Zeug hält. Und letztendlich habe ich gar nichts davon. Die Schokolade heute abend hat mir bauchschmerzen gemacht und wird mich sicher auch morgen noch begleiten und zufriedener bin ich dadurch kein bißchen. Ich finde das echt große Klasse wie das bei dir klappt und wünsche dir dass du schnellstmöglich wieder Zeit für dich findest und dich wohl fühlst! ich finde du kannst stolz auf dich sein und dafür reichen auch abends 2 Minuten im bett um sich das vor Augen zu führen!
LG

@ Hallo Karin, dass Du von ein bißchen zu viel Tomatensalat direkt 1,6 kg mehr auf der Waage hast, ist schon erstaunlich. Das wird doch eher eine Gewichtsschwankung sein. Anders kann ich mir das echt nicht erklären. Du hast ja auch erst kürzlich wieder einen Neustart gemacht. Gib Dir und Deinem Körper ein bißchen Zeit. ;-)

@ Hallo Petra, das hört sich ja nach extremen Stress bei Dir an. Ich muss auch sagen, dass ich es bewundernswert finde, dass Du trotzdem AD treu bleiben kannst. Aber Du solltest trotzdem versuchen, Dir tagsüber die Zeit zum Essen zu nehmen. Keiner wird es Dir danken, wenn Du gesundheitliche Schäden davon trägst. Nimm Dir Deine Pause und verlasse Deinen Arbeitsplatz, damit Du ein bißchen Ruhe findest. Es ist keinem damit gedient, wenn Du irgendwann aus den Latschen kippst. Sei ein wenig egoistisch.

halt durch, ich fühle mit dir,
im moment hab ich auch arbeit bis zum hals, ich weis also wie es dir geht, aber auch das stehen wir durch. bin in gedanken bei dir

Danke für den Zuspruch! es tut einfach gut, wenn man sich mal auskotzen darf.

Bernd, für den Tip mit dem "weiße-Schokolade-EW-Pulver" (ui was für eine Wortschlange) bekommst du von mir eine ganz dicke Umarmung. Seit Tagen ist die mein Retter. Ich schüttele sie mit halb Wasser, halb Sahne schön cremig. ein Gedicht.

jaja ich bin schon ein feinschmecker ich weis doch was gut ist

in dem Fall kann ich da nur zustimmen, das Zeug ist der absolute Wahnsinn! Muss mir mal ne ganze Tonne davon bestellen!

Hallo Petra,
das ist nicht schön zu lesen das es dir derzeit nicht so gut geht aber wie du selber schreibst " früher waren es die Gummibären die du gefuttert hast"...ist doch prima das du es nun schaffst deine Ernährung umzulenken. Klar, die Veranlagung "Frustesser" bleibt, das ist schon depremierend aber ich find es toll das du es soweit im Griff behältst. Ich bin mir noch nicht sicher ob mich eine negative Lebensphase nicht ans Schokoregal treiben würde. Aber wenn, dann halt ich mir dich als gutes Beispiel gern vor Augen.

LG
Nicole

ach noch was, Bernd seine Tips sind echt geschmackvoll. Weiße Schoki und nun auch das Oragenkonzentrat sind der Hit.

Glaube ja auch nicht, dass es nur von dem Tomatensalat kam. Bei mir sind solche extremen Gewichtsschwankungen ja schon fast normal. Wenn es nur auch öfters mal 1,6 kg runter ging. Das ist so gut wie nie der Fall. Immer nur hoch und dann im Schneckentempo wieder runter.

@Petra: Immer schön ruhig bleiben. Kannst du dir denn nichts mitnehmen, was du schnell mal essen kannst? Wenn ich z. B. auf Seminare gehe, nehme ich mir immer Maccadamias mit. Die sättigen schnell und halten eine weile vor.

@Timo: Du brauchst deine Erfolge aber auch nicht hinter dem berg zu halten. DAs ist doch auch schon ganz schön, was du erreicht hast.

Was könnt ihr denn sonst noch von Bodystuff empfehlen?

2 Wochen sind definitiv zu wenig Urlaub. Und Du warst schon konsequent. Du hast schließlich nur LC gegessen. ;-)
Wenn ich Euch hier alle so lese, muss ich mir wohl auch mal das "Weisse-Schokolade-EW-Pulver" bestellen.

da muss ich Andrea auch recht geben... konsequent lowcarb ist doch auch super und gemessen an deinem befinden geradezu grandios
@Andrea: bestell dir mal son Probepack von dem Pulver...wenn die schokokrümel einmal über deine Lippen gegangen sind wirst du sicher ne Tonne bestellen

ich kann Timo nur Recht geben, einfach göttlich.

Ich habe auch noch Pistazie und Kokos zum Probieren da, werde es in den nächsten Tagen versuchen und euch dann berichten.

unbedingt, ich warte noch mit meiner nächsten Bestellung