E
Eena
Guest
Auch ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen:
Ich habe vor einigen Jahren schon einmal mit LC erfolgreich abgespeckt und mein Gewicht eine ganze Weile gehalten, aber leider aus verschiedenen Gründen in den letzten beiden Jahren wieder etliche Kilos zugenommen. Nachdem diese Gründe entfallen sind, versuche ich seit einiger Zeit, wieder in die Spur zu kommen, was aber nicht so richtig klappen will. Deshalb bin ich nun hier, in der Hoffnung, dass mir das Lesen und Schreiben im Forum die nötige Motivation bringt.
Seit einer Woche bin ich jetzt dabei, habe die Umstellungsphase (und „Atkins-Grippe“
) hinter mich gebracht und fühle mich momentan ziemlich gut. Mein Plan ist, eine ganze Zeit in Ketose zu bleiben, da ich aus Erfahrung weiß, dass ich so am einfachsten und ohne Qual abnehmen kann. Dabei halte ich mich nicht an ein bestimmtes Programm, denn ich weiß inzwischen ganz gut, was für mich persönlich funktioniert und was nicht - es hapert halt immer an der praktischen Umsetzung...
Außerdem will ich mich diesmal dazu auch richtig körperlich betätigen. Nächstes Jahr werde ich 40 und bis dahin möchte ich einigermaßen fit sein und gute Voraussetzungen für eine gesunde zweite Hälfte schaffen. Zu diesem Zweck habe ich mich im Fitnessstudio angemeldet - zwar habe ich eigentlich genügend Trainingsgerät zuhause, aber im Moment brauche ich eine deutliche Trennung „Sofa/Computer - Sport“, zumal ich auch zuhause arbeite.
Als Zielgewicht habe ich mal willkürlich 60 kg angegeben, weil es eine runde Zahl ist. Eigentlich ist mir egal, was die Waage sagt, solange das Spiegelbild stimmt und die Lieblingshose wieder passt, aber es ist halt anfangs eine bequeme Möglichkeit, den Fortschritt zu messen. Außerdem finde ich die Ticker so nett und wollte auch einen haben. :mrgreen:
Ich habe vor einigen Jahren schon einmal mit LC erfolgreich abgespeckt und mein Gewicht eine ganze Weile gehalten, aber leider aus verschiedenen Gründen in den letzten beiden Jahren wieder etliche Kilos zugenommen. Nachdem diese Gründe entfallen sind, versuche ich seit einiger Zeit, wieder in die Spur zu kommen, was aber nicht so richtig klappen will. Deshalb bin ich nun hier, in der Hoffnung, dass mir das Lesen und Schreiben im Forum die nötige Motivation bringt.
Seit einer Woche bin ich jetzt dabei, habe die Umstellungsphase (und „Atkins-Grippe“
) hinter mich gebracht und fühle mich momentan ziemlich gut. Mein Plan ist, eine ganze Zeit in Ketose zu bleiben, da ich aus Erfahrung weiß, dass ich so am einfachsten und ohne Qual abnehmen kann. Dabei halte ich mich nicht an ein bestimmtes Programm, denn ich weiß inzwischen ganz gut, was für mich persönlich funktioniert und was nicht - es hapert halt immer an der praktischen Umsetzung... Außerdem will ich mich diesmal dazu auch richtig körperlich betätigen. Nächstes Jahr werde ich 40 und bis dahin möchte ich einigermaßen fit sein und gute Voraussetzungen für eine gesunde zweite Hälfte schaffen. Zu diesem Zweck habe ich mich im Fitnessstudio angemeldet - zwar habe ich eigentlich genügend Trainingsgerät zuhause, aber im Moment brauche ich eine deutliche Trennung „Sofa/Computer - Sport“, zumal ich auch zuhause arbeite.
Als Zielgewicht habe ich mal willkürlich 60 kg angegeben, weil es eine runde Zahl ist. Eigentlich ist mir egal, was die Waage sagt, solange das Spiegelbild stimmt und die Lieblingshose wieder passt, aber es ist halt anfangs eine bequeme Möglichkeit, den Fortschritt zu messen. Außerdem finde ich die Ticker so nett und wollte auch einen haben. :mrgreen:
