Miri`s Tagebuch 07.02.06
- Ersteller miri
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Ich war heute nicht bei Sport, bin abends zu kaputt. Morgen ziehe ich meine Sportsachen schon in der Firma an. Meinen schnellen Spaziergang in der Mittagspause habe ich aber durchgezogen.
Ich war heute nicht bei Sport, bin abends zu kaputt. Morgen ziehe ich meine Sportsachen schon in der Firma an. Meinen schnellen Spaziergang in der Mittagspause habe ich aber durchgezogen.
Heute Morgen hatte ich schon wieder 1,3 kg weniger...freu!
Ich hätte nicht gedacht, dass ich wieder so viel Wasser verliere. Gestern gegen 21 Uhr hatte ich noch eine Rinderwurst, weil ich auf einmal Hunger bekam und ich gehe ja nicht hungrig ins Bett.
Ich konnte die ganze Nacht nicht schlafen, wegen des Sturms, der um mein Haus fegte. Die Rollos haben so ein lautes Geräusch erzeugt - schrecklich.
Ich hätte nicht gedacht, dass ich wieder so viel Wasser verliere. Gestern gegen 21 Uhr hatte ich noch eine Rinderwurst, weil ich auf einmal Hunger bekam und ich gehe ja nicht hungrig ins Bett.
Ich konnte die ganze Nacht nicht schlafen, wegen des Sturms, der um mein Haus fegte. Die Rollos haben so ein lautes Geräusch erzeugt - schrecklich.
schaeublerin
Stamm Mitglied
1.3kg Super Miri!
Hier hats auch etwas gewindet, aber wohl nur Randausläufer.
Kannste dich denn am Tag etwas ausruhen?
Hier hats auch etwas gewindet, aber wohl nur Randausläufer.
Kannste dich denn am Tag etwas ausruhen?
B
bebepep
Guest
Miri, jetzt geht es an den Speck ran, mehr Wasser kannst du nicht verlieren 
Deine Walking-Runde finde ich auch klasse, so kommst du in gute Stimmung.
Deine Walking-Runde finde ich auch klasse, so kommst du in gute Stimmung.
Der 4. Tag von 30 Tagen ist geschafft.
Abends bin ich immer froh, wenn ich den Tag ohne Ausrutscher überstanden habe.
Gegen Abend bin ich auch ziemlich platt. Gestern konnte ich noch nicht einmal die 2. Folge von DH sehen, so müde war ich.
Abends bin ich immer froh, wenn ich den Tag ohne Ausrutscher überstanden habe.
Gegen Abend bin ich auch ziemlich platt. Gestern konnte ich noch nicht einmal die 2. Folge von DH sehen, so müde war ich.
B
bebepep
Guest
Toll! Und jeden Tag fällt es leichter nicht in die alten Muster wieder zu fallen.
Erhole dich gut!
Erhole dich gut!
kritzel
Stamm Mitglied
Miri Lolle hatte am 4. Geburtstag, ich hatte es dir leider in meinem TB geschriebrn
Du schaffst das Miri, weil Du es willst!
Ich bekomme täglich mein Powerzitat von Anthony Robbins und es hat mir schon so oft genau das richtige für den Tag mitgegeben.
Ich bin jetzt Basengebadet und fahre arbeiten, heute wirds länger weil nach der normalen Öffnungszeit der Strickkurs wieder anläuft.
Ich hab genügend zu tun, packe Stoffpäckchen oder arbeite am Onlineshop, langweilig wirds wohl nicht.
Ich bekomme täglich mein Powerzitat von Anthony Robbins und es hat mir schon so oft genau das richtige für den Tag mitgegeben.
Ich bin jetzt Basengebadet und fahre arbeiten, heute wirds länger weil nach der normalen Öffnungszeit der Strickkurs wieder anläuft.
Ich hab genügend zu tun, packe Stoffpäckchen oder arbeite am Onlineshop, langweilig wirds wohl nicht.
Ja Doris, du hast Recht, ich will es, und deshalb schaffe ich es auch. Mein Wille ist richtig stark.
Heute zeigte die Waage plus 500g, aber ich hatte gestern einen Refeed Tag, damit der Stoffwechsel nicht zum erliegen kommt. Bei meinem gestrigen Essen war auch geräuchertes Fleisch dabei, das zieht Wasser.
Ich bin guter Dinge. Heute Morgen war ich schon bei Mrs. Sporty und habe meine 3 Runden Zirkeltraining durchgezogen. Morgens ist es viel besser zu trainieren, aber leider muss ich während der Woche arbeiten und ich kann nur samstags früh nutzen.
Auf dem Markt war ich auch schon, frischen Feldsalat habe ich da u. a. gekauft. Ich liebe deutschen Feldsalat.
Wisst ihr was ich gerade gelesen habe - "Frauen fliegen auf Männer mit traurigem Gesichtsausdruck." Das wurde in einer Studie in Kanada getestet.
Na dann, ihr Männer da draußen setzt mal alle eine traurige Miene auf.
Ab nächster Woche habe ich 5 Tage die Woche Schulungs Training unser Essen wird in der Kantine vorbestellt.
Für Montag gibt es zur Auswahl Schweine Roulade oder Salat mit Putenstreifen. Ich habe gesagt, dass ich keine Tomaten, Zwiebeln, Mais, Möhren möchte, meine Kollegen haben sich darüber sehr amüsiert. Extrawünsche gibt es nicht! Na ja, wenigstens kann ich mein eigenes Dressing (Raps-,Oliven- u. Traubenkernöl) mitnehmen.
Ich werde die ganze Woche mittags Salat essen.
Ich bin auch basengebadet und guter Dinge.
Mein Powerwort für heute heißt: MOTIVATION
Heute zeigte die Waage plus 500g, aber ich hatte gestern einen Refeed Tag, damit der Stoffwechsel nicht zum erliegen kommt. Bei meinem gestrigen Essen war auch geräuchertes Fleisch dabei, das zieht Wasser.
Ich bin guter Dinge. Heute Morgen war ich schon bei Mrs. Sporty und habe meine 3 Runden Zirkeltraining durchgezogen. Morgens ist es viel besser zu trainieren, aber leider muss ich während der Woche arbeiten und ich kann nur samstags früh nutzen.
Auf dem Markt war ich auch schon, frischen Feldsalat habe ich da u. a. gekauft. Ich liebe deutschen Feldsalat.
Wisst ihr was ich gerade gelesen habe - "Frauen fliegen auf Männer mit traurigem Gesichtsausdruck." Das wurde in einer Studie in Kanada getestet.
Na dann, ihr Männer da draußen setzt mal alle eine traurige Miene auf.
Ab nächster Woche habe ich 5 Tage die Woche Schulungs Training unser Essen wird in der Kantine vorbestellt.
Für Montag gibt es zur Auswahl Schweine Roulade oder Salat mit Putenstreifen. Ich habe gesagt, dass ich keine Tomaten, Zwiebeln, Mais, Möhren möchte, meine Kollegen haben sich darüber sehr amüsiert. Extrawünsche gibt es nicht! Na ja, wenigstens kann ich mein eigenes Dressing (Raps-,Oliven- u. Traubenkernöl) mitnehmen.
Ich werde die ganze Woche mittags Salat essen.
Ich bin auch basengebadet und guter Dinge.
Mein Powerwort für heute heißt: MOTIVATION
Zuletzt bearbeitet:
Miri, das hat mir in der Reha gut geholfen!
Da gab es Mittags und Abends immer ein tolles Salatbüffet! Und man mußte das nicht mal selbst schnibbeln!
Da habe ich mir immer eine gute Portion fertiggemacht und dafür dann die Kohlenhydratbeilagen weggelassen!
Jetzt zuhause esse ich leider wieder wenig Salat...habe meist keine Lust auf die Schnibbelei! :???:
Bin in letzter Zeit eh bisschen faul geworden, was das Kochen anbelangt!
Bekam ja schließlich einen Monat lang alles zur Auswahl vorgesetzt!
Heute koche ich aber noch...einen Paprika-Hack-Topf! Für Sohnemann mit Kartoffeln oder Reis...für mich natürlich ohne!
LG...Pitti!
Da gab es Mittags und Abends immer ein tolles Salatbüffet! Und man mußte das nicht mal selbst schnibbeln!
Da habe ich mir immer eine gute Portion fertiggemacht und dafür dann die Kohlenhydratbeilagen weggelassen!
Jetzt zuhause esse ich leider wieder wenig Salat...habe meist keine Lust auf die Schnibbelei! :???:
Bin in letzter Zeit eh bisschen faul geworden, was das Kochen anbelangt!
Bekam ja schließlich einen Monat lang alles zur Auswahl vorgesetzt!
Heute koche ich aber noch...einen Paprika-Hack-Topf! Für Sohnemann mit Kartoffeln oder Reis...für mich natürlich ohne!
LG...Pitti!
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Die will Frau dann wohl "retten". Lieber nicht.
Polly
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Wisst ihr was ich gerade gelesen habe - "Frauen fliegen auf Männer mit traurigem Gesichtsausdruck." Das wurde in einer Studie in Kanada getestet.
Na dann, ihr Männer da draußen setzt mal alle eine traurige Miene auf.
Die kanadischen Mädels haben ja einen komischen Geschmack. Also Trauerminen können mir gestohlen bleiben. Ich will ein Lächeln und nix anderes.
