Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Das ist wirklich beneidenswert, aber da hast du wirklich wenig Chancen, dass er dich versteht. :roll:

Ach genauso ist es bei uns.Ich hab immer irgendwelche Diskusionen.Sei es mit den Kindern oder mit meinen Mann.Er ist zwar nicht abgeneigt von LC.Isst aber nur am Abend keine KH.Und er möchte gern das ich es genauso mache.Nur klappt es bei mir nicht so und das will er nicht verstehen.UNd dann immer wieder das Theater das ich alles zu eng sehe und so weiter ......

In der Woche ist alles kein Problem da mein Mann in der Nacht arbeitet und ich mein Essen selbst planen kann.Nur am wochenende wenn wir grösstenteils zusammen sind oder wenn wir bei Freunden eingeladen sind(was sehr oft der Fall ist) ist es total schwierig.Immer ist man der Buhmann....
Ich fühl da total mit dir an den Wochenenden.

Ja, leider macht es keine Sinn, gewissen Leuten klar zu machen, dass KH nicht essentiell sind! Auch in meinem Fitti halten sie sich brav an die goldenen Regeln der DGE (die gelten wohl auch in Österreich), sie haben sie schön eingerahmt und aufgehängt. Wenn mir da wer Tips für die Ernährung gibt, sage ich immer nur noch jaja und nicke brav mit dem Kopf, denn bisherige Diskussionen über LC waren ergebnislos. "Du brauchst midestens 60% KH für die Energie!":rotfl:
Aber die Wochenenden, ja, da bin ich oft zu schludrig. Darum geht es bei mir ja auch nur in minimalsten Schritten. Aber lieber ganz langsam als gar nicht. Am Jahresanfang habe ich mir ja letztendlich wieder zuviele Verbote auferlegt, es waren zwar 10kg runter, aber dann...Jojo lässt grüßen. Und einen Erfolg kann ich dieses Jahr ja auf jeden Fall verbuchen: keine von diesen scheußlichen Fressattacken mehr!

Na das ist doch auch schon ein Erfolg

Nicht ständig um den Kühlschrank rumschleichen auf der Suche nach essbarem *hihi* (Kopfkino)

Ich bin auch sehr froh, dass mein Mann mich soo dabei unterstützt...er selbst isst zwar KH aber er findet es toll, dass ich so konsequent bin (und wieder ausgeglichen)....selbst meine Mum, die 600 KM von uns weg wohnt, hat dieses Jahr das Plätzchen backen übernommen, damit ich nicht in Versuchung komme (als Dankeschön gibts für sie dieses Jahr das Atkins Buch ;-) )

Du schaffst das Tatjana...im Kopf hat es ja schon klick gemacht

LG Sandra

Das ist aber nett von deiner Mama, dass sie die Kekse macht! Ach ja, das habe ich vorher nicht erwähnt: der ganze Süßkram lässt mich kalt! Deshalb war es mir auch egal, dass ich am Geburtstag keine Torte gehabt habe. Das Riesensteak war mir da viel lieber! Wenn ich dran denke, dass ich im Sommer jeden Tag ein Eis GEBRAUCHT habe! Dieser Gusto hat sich (hoffentlich für ganz lange) erledigt.

Und ich muß noch eins sagen: ohne die Untestützung meines Freundes wäre ich nicht da, wo ich jetzt bin. Nur das mit den KH kapiert er nicht so ganz.

Liebe Grüße in die Niederlande!

Hi, Süsse, ich missioniere auch nicht mehr. Wenn mich jemand fragt, wie ich abgenommen habe, antworte ich. Wenn jemand von Mittagsmüdigkeit erzählt, sage ich 1-2 Sätze über Insulinausschüttung. Kommen dann weitere Fragen, antworte ich, sonst bin ich ruhig. Letztens auf einem Geburtstag hat mich eine Frau gefragt, was ich von metabollic balance halte. Wir hatten ein nettes Gespräch und sie wollte unbedingt die Büchertitel und die Internetseiten zu LC. Hat sie bekommen - sie hat nämlich Fettleber ohne dass sie fett isst. Für mich klar: Fructose!

Dass es Dir besser geht, das ist doch schon ein großer Schritt. Das Gewicht ist zweitrangig.

Einen ruhigen Freitag und schönes Wochenende!

Beata

Mich fragt da natürlich noch keiner, die abgenommenen Minikilos sieht man bei einem Kaliber wie mir noch nicht so!

Aber mein Maßband sagt: überall ca. 2cm weniger. Und das, obwohl mein Gewicht schon ewig zwischen 101 und 102kg herumschwankt. Ist ja auch was!

Und nochmal was ganz anderes: ich muß schleunigst was gegen den tropfenden Wasserhahn in der Küche unternehmen. Gerade war der Hausmeister unserer Firma da und hat mir einen Installateur empfohlen. Zur Zeit stelle ich immer ein Gefäß in die Spüle, um nicht das ganze verlorene Wasser zu verschwenden. Ich habe das mal geschätzt: mindestens 10 Liter tröpfeln da jeden Tag raus! Echt Mist.

Guten Morgen!

Ich vermelde das Übliche von der Wochenendfront: am Mo wieder ein Plus von 2kg (jaja zuviel gefeiert) und heute, Mi, ein Minus von 2,1kg! Wasser rein und Wasser raus.

Und der Wasserhahn tropft nicht mehr. Ich kann es mir zwar nicht erklären, aber jetzt ist Ruh und ich bin froh darüber.

Heute Mittag gehe ich wieder mal mit Schatz, es gibt Schweinebraten und er muss den Knödel von mir essen. Hehe, ich habe ja jetzt schon ein Hüngerchen!

Huhu Witschgi...

...wie schön Du kannst mit Deinem Mann zu Mittag essen.....welch ein Luxus...wenn ich meinen unter Tag mal sehen will muss ich einen Termin mit seiner Sekretärin machen ;-)

Dann lass Dir den Sauerbraten schmecken und geniesse das schöne Wetter

LG Sandra

Hallo!

Ja, da habe ich Glück, wir arbeiten nur 5 min. voneinander weg!

Und heute haben wir unser Essen brüderlich geteilt: er hat meinen Knödel genommen und mir davon was von seinem Fleisch abgegeben! Somit habe ich ein gefühltes halbes Kilo Schweinebraten gehabt! Und dazu Krautsalat und einen grünen Salat. Also wenn ich heute vor 19.30 Hunger kriegen sollte, dann wäre das wohl ein Weltwunder.

:huhu: Tatjana!

Ich wollte dir auch ein ganz liebes :kuess2: in deinem Tagebuch hinterlassen!

Mir geht es soweit ganz gut! Ist noch alles sehr ungewohnt...so mit einigen Sachen, wo man total aufpassen muß!
Wie man sich z.B. bücken darf, daß man nicht zu niedrig sitzt, sich nicht aus der Hüfte dreht und und und....:schwitz2:!
Man will ja nix verkehrt machen und womöglich die neue Hüfte gefährden!
Aber so manche Bewegungen kommen dann so aus dem Unterbewußten von vorher.... :shock:....da muß man schon ganz schön aufpassen!

Ich hoffe, bei dir läuft alles zur Zufriedenheit....du stehst ja schon ganz knapp vor dem UHU! Das knackst du jetzt aber bald! :box:
:znaika: :jepp:

LG...die Krücken-Pitti!

Hallöchen liebe "Krücken-Pitti"!

Es freut mich sehr, dass du wieder da bist! :kuess2:

Bei mir gehts mal so, mal so. Unter der Woche gehts eigentlich ganz gut und am WE kommen immer so bis zu 2kg dazu (du weißt ja, das liebe Bier), aber zwei Tage ist das Wasser wieder raus. Klar, dass dadurch bei mir die Abnehmerei gaaanz langsam geht, aber wie habe ich hier schon mal geschrieben: Kleinvieh macht auch Mist und ich freue ich wirklich immer, wenn sich mal wieder 100g verabschieden!

Aber wenn endlich mal der UHU erreicht ist, dann feiere ich ein LC-Fest! Wer will schon Kekse, hehe! Meine Kolegin hat welche hier im Büro und mir auch welche angeboten, aber ich habe dankend abgelehnt. Absolut kein Gusto!

Hurra, in einer Stunde etwa mache ich Feierabend! Und einen schönen solchen wünsche ich euch!

:winke: Tatjana!

Wünsche ein schönes erholsames Wochenende.....dir und Schatzi!

Ach ja...und einen besinnlichen kuscheligen 2.Advent!

LG....Pitti

Hallöchen!

WE war kuschelig und besonders gestern von Faulheit geprägt!

Essen hat so halbwegs mal geklappt, nur die Handvoll Soletti hätten nicht sein müssen.
Bilanz: diesmal nur ca. 800g Wasser, aber ich kriege diese Woche noch "roten Besuch"!

Meine Kollegin ist zum Glück erst wieder am Mittwoch hier im Büro, letzte Woche war es nämlich vom Geruch her ganz entsetzlich, sie hatt am Do und am Fr eine fürchterliche Weinfahne, das hat man doch tatsächlich noch am Gang wahrgenommen:???:. Ich war also ständig am lüften.

Trotz allem schönen Start in die Woche!

Hallo Tatjana!

Dir auch einen schönen Start in die Woche .

LG Ivonne

:jump2: Danke!


Gestern war ich total brav und fleißig! Erst ein Spaziergang mit Schatz und dann noch trainieren und dann waren wir noch bei McDoof (Schatz wollte unbedingt einen Burger), wo ich ihm nur beim essen zugesehen habe!
Meine Belohnung: ein schönes Schaumbad!:duschen:

Da muß ich dich aber mal ganz doll loben!!! Für so viel Disziplin!:respekt:
Vielleicht gab es ja zum Schaumbad noch einen Schaumkuss von Schatz! :lol:
Als Belohnung für deine Standhaftigkeit!

LG...Pitti

Witschgi schrieb:

und dann waren wir noch bei McDoof (Schatz wollte unbedingt einen Burger), wo ich ihm nur beim essen zugesehen habe!

Zum Vergrößern anklicken....

Für diese Fälle kan ich den Caesar Salat mit gegrilltem Huhn empfehlen. Hat ohne Croutons ganz wenig Kh!

Ich habe nach diesem Salat letztens Durchfall gekriegt, bestimmt wg. der Soße. Künftig trinke ich wieder einfach nur einen Kaffee.

Guten Morgen!

McDoof war ja für mich gar nicht eingeplant, mein Abendessen war ja schon vorgeplant. Und ich bin für meine "Bravheit" belohnt worden! Ein Minus von 300g, für mich ist das gut!

Und stellt euch vor: gestern haben mich gleich 3 Leute gefragt, ob ich abgenommen hätte!!! Aber ich frage mich, wie man bei meinem Kaliber ein Minus von so wenigen Kilos sehen kann. Aber ich werde mal wieder Maße nehmen, vielleicht habe ich da was verloren*hoff*. Aber wenn da gleich 3 Leute was sehen, dann kann das ja kein Zufall sein!

Jetzt hoffe ich ganz fest, dass heuer noch kleine 500 Grämmchen verschwinden, dann wäre ich zumindest endlich wieder zweistellig!

Ach ja, gestern war mal wieder Schilddrüsenkontrolle, momentan alles soweit stabil, aber es darf nochmal ein Tabletterl mehr sein.