Xossis Schlankfuttertagebuch

Ich wollte nach der Gassirunde noch ein Workout machen. Aber dazu habe ich nach der Eisdusche keinen Bock mehr. Außerdem bin ich schon geduscht.So ein zusätzlicher Pausentag wird auch nicht schaden. Oder ich mach später noch was.

Nimms eher locker, eine Pause passt doch jetzt gut.

Mit "Bikini-Anziehen" wird es leider vorerst nix, heute ist es schon etwas kühler bei uns und ab morgen sollen wir maximal 13°-15°C haben:shock: .

Bei uns schüttet es gerade wie aus Kübeln!

Da haben wir noch Glück, bei uns scheint die Sonne.

Jetzt scheint sie auch wieder. :sunny:

Komisches Aprilwetter und ich dachte wir haben Ende Mai? :kratz:

Schafskälte

Xossi schrieb:

Banshee, wir machen dann den Dukan-Club auf.

Diesmal bleibe ich auch
länger dabei.

Zum Vergrößern anklicken....

Au ja, ich bin dabei!
Frankreich ist echt ein Dukanparadies, für die ganzen Produkte, die ich zum mitnehmen eingekauft habe, brauche ich einen Extrakoffer! :rotfl:

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Tja ihr Süßen, nur die Harten kommen in den Garten. Ich liege im Bikini auf
der Liege. In der Sonne ist es nicht so kalt.

Schafskälte, dann ist es aber genug mit kalt.

Banshee, ich bastel mir nachher wieder mein Haferkleieknäcke zusammen.
So ganz ohne Brot ist es blöd.

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Xossi schrieb:

Banshee, ich bastel mir nachher wieder mein Haferkleieknäcke zusammen.
So ganz ohne Brot ist es blöd.

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Sehe ich genauso. Wie machst du das Knäcke?

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Letztes Mal hatte ich Hafer- und Weizenkleie mit Eiweiß und Wasser. Das gab
beim Kauen aber eine ziemlich trockene Konsistenz, also probiere ich es
heute mit etwas Quark.

Wie gefällt dir der Urlaub? Und habt ihr schönes Wetter?

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Ich genieße jede Minute hier! Das Wetter ist perfekt. Warm und sonnig, durch as Meer aber sehr angenehm. Ab und zu bewölkt es sich mal, das ist aber nie von Dauer. :sunny:
Hast du die Dukangalettes schon mal ausprobiert? Ich liebe diese Teile und sättigen tun sie ungemein.

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Hallo guten morgen Xossi!!

schläfst Du noch? Kann ich mir nicht vorstellen - hast ja einen Hund. hast Dich gestern schön gebräunt in diesem absolut chicken Bikini. hät ich gern gesehen. naja..... irgendwann zeigst Du es uns oder??

was sagt Deine Waage oder hast du wieder vergessen Dich zu wiegen? meine war o.k. heute. ich bin ja schon zufrieden wenn sie ungefähr gleich bleibt. Man man hier ist jetzt Regen. Wie sieht es bei Euch aus?? Das wird wohl heut nix mit Sonne. soll ja auch richtig kalt werden. Macht uns nix - wir haben ja ein Zuhause.

so, ich wünsch Dir heut einen schönen Tag.
bis später

LG Froeschken

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Banshee, das klingt einfach traumhaft! Was sind Dukangalettes? Ich habe ja
kein Buch, sondern nur die Internetseite mit den erlaubten Lebensmitteln...

Froeschken, wach bin ich, klar. Die Morgenrunde geht aber mein Mann ganz
früh. Wir machen uns erst am späten Vormittag auf die Socken.

Ich im Bikini - das erspare ich euch besser.

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In der Bücherei liegt überall das Dukan Buch auf den Tischen, bevor ich hier im Forum war, habe ich gar nicht gewusst, was das überhaupt ist. ^^

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Der neueste Diätschrei. Ich habe gerade Mittag gegessen. Heute
ist gemüsefrei. Bin pappsatt. Und das bei 413 kcal. Hätte ich früher nicht
geglaubt.

Wir sind auf unsere Runde so richtig nass geworden. Als käme man aus der
Dusche. Gleich geht es zum Schwimmen. Werde wohl gar nicht mehr trocken
heute...

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Dafür habe ich heute strahlend schönes Wetter und es ist richtig warm.
Was hast du denn zu Mittag gegessen?

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Ist ja lustig, da hast du mit Diätmüde mal glatt das Wetter und die Umstände vertauscht.^^

Viel Spaß beim Schwimmen, sieht so aus, als würdest du heute eine Menge Defizit über Thermogesene machen. ;-)

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Oh ja, es war ziemlich frisch. Aber nach einiger Zeit ging es dann besser.
Es war auch sehr leer.

Zum Mittag gab es 1 Haferkleieknäcke mit Salami/Käse und Lachs. Dazu ein
Ei und Kaffee mit Milch. Aber jetzt gerade nach dem Schwimmen musste ich
noch ein Geflügel-Bifteki essen.

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Ich bin gerade pappsatt, habe die Tortillas mit einer Hackfleischpfanne gemacht. Das war seeeeeeehr lecker.
Und heute habe ich bestimmt auch keine Probleme auf meine Kalorien zu kommen.^^ Außerdem sind meine Paranüsse leer, da passt das ganz gut.