Jetzt wird es ernst!

AW: Jetzt wird es ernst!

Danke, ihr Lieben!

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Hallo Ute,

kuck mal auf diese Seite und dann auf Akkupressur.
Ich hatte das Gefühl, dass es hilft.

Ebenso fand ich sehr hilfreich das Inhalieren mit Salwasser. Also einfach, wie füher bei Oma, heißes Wasser in ne flache Schüssel, 1TL Salz rein, Handtuch übern Kopf und rüber über den Wasserdampf. 10 Minuten wirken wunder!

Weiterhin gute Besserung.

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Danke für den Tipp mit der Akkupressur. Bei Kopfschmerzen habe ich damit auch schon gute Erfahrungen gemacht.

Ich hab so eine Kanne. Die hat ein Mundstück, dass über Nase und Mund geht. Damit kann man gut inhalieren, ohne hinterher auf dem ganzen Kopf klitschenass zu sein. Man muss es nur machen. O. k. heute abend!

Ich hab vor ein paar Jahren schon mal ne Nasen-op gehabt. Warscheinlich ist die Nasenschleimhaut wieder gewuchert.

Meine Schwiegermutter hat mir gestern von ihrer Heilpraktikerin vorgeschwärmt. Sie will einen Termin für mich machen.

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Heute habe ich mich wieder in die Sauna getraut. Es war angenehm. Ob sie mir wirklich bekommen ist, werde ich diese Nacht oder morgen merken.

Das Gewicht war ganz o. k. 67,8 kg. Nach 2 Geburtstagen am letzten Wochenende bin ich damit zufrieden.

Ganz bin ich noch nicht auf dem Posten, aber es geht mir schon viel besser.

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Hallo Ute, freut mich das es dir schon wieder etwas besser geht, und Gewicht ist ja auch topp!!!

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Hi, schön das es Dir schon wieder etwas besser geht , aber von einer Nasenschleimhautwucherung habe ich noch nicht gehört , oder meinst du gewucherte Polypen !?
Ein Termin bei einer HP ist auch super. Mir hilft das oft mehr als die Human-Medizien

Wünsche Dir ein schönes WE und weiter gute Besserung .

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Hallihallo allerseits!

Die Sauna ist mir gut bekommen. Wenn meine Freundin heute zum Schwimmen will, fahre ich mit.

Ein bisschen down fühle ich mich immer noch. Ob es aber noch mit der Erkältung zusammenhängt, weiß ich selber nicht. Vielleicht fehlt mir einfach Bewegung.

Ich freue mich auf Mittwoch, da haben wir Sachsen Feiertag. Wir fahren wie jedes Jahr nach Sachsen-Anhalt in eine große Sauna. Die ist schön leer und man kann mal einen Tag relaxen.

LG Ute

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Guten Morgen, viel Spass am Mittwoch im "Land der Frühaufsteher". (trifft auf mich mit 4.10Uhr voll zu) Ich besuche euch dann wieder, wenn wir frei haben und ihr nicht. Genieße den Tag.
LG

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:lol: Danke, Monky, ich werd dann auf der Liege mal an Dich denken!

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Einhorn schrieb:

Hi, schön das es Dir schon wieder etwas besser geht , aber von einer Nasenschleimhautwucherung habe ich noch nicht gehört , oder meinst du gewucherte Polypen !?
Ein Termin bei einer HP ist auch super. Mir hilft das oft mehr als die Human-Medizien

Wünsche Dir ein schönes WE und weiter gute Besserung .

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Ich weiß nicht, ob das medizinisch richtig ist. Es wurde damals aber irgendwelches Gewebe am Siebbein entfernt. Von Polypen war keine Rede. Die Nasenmandeln waren vergrößert.

Ich habe das Gefühl, dass da wieder etwas zu ist. Selbst mit Nasenspray krieg ich es nicht richtig frei. Deshalb habe ich auch oft Kopfschmerzen.

Ich muss wohl mal irgendwas unternehmen.

Schöne Woche Anja!

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Hallo Ute,

was man alles kriegen kann :shock: , ich kannte bis dato nur die Polypen und AMndlen aus dem Hals .
Ich habe zu enge Nansen-Luftröhren (wurde mal beim Röntgen festgestellt) und daher auch schnell die Nase komplett zu .
ich brauache auch ohne Schnupfen hin und wieder mal das Rhinupret Rinupret Nasenspray und bei Schnupfen geht ohne richtiges Spray gar nix , dann bekomme ich auch Kopfschmerzen . Aber mit der HP bin ich nun seltener Erkältet .

Ich hoffe das du da was findest was dir langfristig hilft .
Schöne Woche wünsche ich Dir .

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Meine Schwiegermama hatte auch so Nasenprobleme, die hat ihre HP weggebracht. Deshalb will ich auch mal hin.

Ich bin auch mit Asthma vorbelastet, habe es aber eigentlich gut im Griff. Aber nach einer Erkältung brauche ich immer erstmal das Spray. Ich bin aber immer froh, wenn ich es wieder absetzen kann.

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Bis auf die Nase klingt das doch alles schon wieder gut, Sauna, Schwimmen, ein Tag extra frei.... grins

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Im Moment fühl ich mich wirklich super! Warum kann man sich nur immer so schwer zum Sport aufraffen. Alleine wär ich heute bestimmt nicht zum Schwimmen gefahren. Ich hab mich auch gleich wieder für nächste Woche verabredet.

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Das kenne ich, irgendwie schon komisch das man immer so eine art Arschtritt braucht... lach

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Ute, still und heimlich hast du den Ticker geändert und auch deine Angaben im Profil.
Ich glaube, das nimmt etwas Druck von dir (obwohl so viel Druck war da nicht, gell). Mein neues Ziel ist jetzt auch das Gewicht zu halten.

Liebe Grüße!

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Ach weißt du Beata, ich fand es einfach richtig, mal zu sagen: "Ich fühle mich wohl so! Jetzt ist gut. Ich bin zufrieden."

Geändert hat sich eigentlich nichts. :lol: Seit 2 Jahren halte ich meine Gewicht. Im Winter ist es etwas mehr und ich habe zu kämpfen, dass es wieder verschwindet. Aber dann ist es wieder mal ganz leicht.

An die kh-arme Ernährung habe ich mich gewöhnt. Ich bin überwiegend in Ketose und werde es wohl auch bleiben. Aber auf die kleinen Ausrutscher will ich nicht verzichten.

Ich war mein ganzes Leben übergewichtig. Ich muss doch jetzt keine Modelfigur anstreben, die ich eh nicht erreiche. Gesundheit ist doch viel wichtiger! Deshalb ist es mein Ziel, den Sport wieder regelmäßig einzubauen. Das war schon mal viel besser.

Es wäre schön, wenn wir uns auch weiterhin ab und zu mal lesen! Auch wenn wir nicht mehr abnehmen wollen.

Ich wünsche uns beiden viel Erfolg beim Halten!

LG Ute

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Rehmoppel schrieb:

A

Es wäre schön, wenn wir uns auch weiterhin ab und zu mal lesen! Auch wenn wir nicht mehr abnehmen wollen.

Ich wünsche uns beiden viel Erfolg beim Halten!

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Auf jeden Fall, Ute, wenn auch seltener. Ich merke, dass die erhöhten KHs mir nicht besonders gut tun, will so wenig wie möglich essen, damit ich gerade so aus der Ketose raus bin. Sollte ich mal wieder drin sein: auch kein Problem.

Ich war auch mein ganzes Leben kräftig, jetzt aber lasse ich meine Oberschenkel einfach sein. Ich habe die Figur, die ich mit 22 hatte! Wenn ich im Frühling wieder Lust auf Sport bekomme, werde ich ihn machen. Im Winter vllt etwas Ski fahren, sonst mache ich mir keinen Druck mehr. Ich muss nichts!

Vllt haben wir auch etwas verzehrte Wahrnehmumg gehabt. So ganz zufrieden war ich nicht, obwohl ich viele Komplimente bekomme. Du siehst auf den Fotos auch einfach gut aus, da muss gar nichts weg.

Wohlbefinden, Zufriedenheit mit dem was ist, das sind meine Ziele.
Modelfigur muss man sich einfach zu teuer erkaufen. Ich sage immer: der Aufwand und der Ertrag müssen stimmen.

Außerdem: wir haben eine Model-Figur, wir sind Modele für normale gesunde Frauen.

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bebepep schrieb:

Wohlbefinden, Zufriedenheit mit dem was ist, das sind meine Ziele.
Modelfigur muss man sich einfach zu teuer erkaufen. Ich sage immer: der Aufwand und der Ertrag müssen stimmen.

Außerdem: wir haben eine Model-Figur, wir sind Modele für normale gesunde Frauen.

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Das hast du schön gesagt.

Und es stimmt, wir müssen nicht! Wir machen das, wozu wir Lust haben und was uns gut tut.

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bebepep schrieb:

Außerdem: wir haben eine Model-Figur, wir sind Modele für normale gesunde Frauen.

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Das kannst aber so gaaaaaannnz DICK unterstreichen!!!! :jepp::dafür:okal: