17 Tage Diät

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mit den 100g lässt es sich doch leben oder

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Ja, dachte so an 600g oder so

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morgen haste bestimmt was runter

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Hoffen wirs.
Werde ab morgen auch Zitrone & grünen Tee trinken

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Juhu -800g.
Richtig geil.
Noch knapp 7 Kilo, dann passt meine Lieblingsjeans wieder.


Dienstag 11.9.2012; Phase 1 Tag 8; 73,6 kg

Frühstück

2 Portionen Probiotika (Joghurt)
Portion gefrorene Himbeeren

Zwischendurch

Portion Weintrauben

Mittags

2 Stücke Pangasius
Salat mit French Dressing
2 Eier
Sauerkraut
Esslöffel Olivenöl

Abends

2 Stücke Hähnchenfilet
Broccoli, Möhren & Blumenkohl

Trinken

3 Liter Wasser

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na siehste, alles nur halb so wild

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Endlich gehts runter
Aber dafür kriege ich den grünen Tee nicht runter.
Also grüner Tee mit Orange geht schon mal gar nicht :noe:

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Hallo Classy!

Denke nun auch über 17-Tage nach und werde daher mal in deinem TB ein bisschen mitspionieren

Viel Erfolg weiterhin :winke:

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Hallo Kleiner Stern!

Also ich finde die 17 Tage Diät ganz gut.
Ich freue mich schon immer auf meinen Joghurt mit den Früchten.
Was hast du denn vorher gemacht, bzw machst du momentan?
Sag mal bescheid wenn du die 17 Tage Diät machst, dann gucke ich bei dir mit rein.

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also mir schmeckt der tee ganz gut. ich trink das aber mit süßstoff. sonst würde ich grünen tee auch net runterkriegen

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Classy schrieb:

Hallo Kleiner Stern!

Also ich finde die 17 Tage Diät ganz gut.
Ich freue mich schon immer auf meinen Joghurt mit den Früchten.
Was hast du denn vorher gemacht, bzw machst du momentan?
Sag mal bescheid wenn du die 17 Tage Diät machst, dann gucke ich bei dir mit rein.

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Ja, hab bis jetzt eigentlich nur Positives über die 17 Tage gelesen hier

Ich habe von Anfang an Freestyle gemacht, also keine bestimmten Regeln befolgt, einfach drauf geachtet mit den KH zwischen 20 und 30g pro Tag zu bleiben. Eine Zeit lang habe ich's niedriger versucht, aber da hat mir das Gemüse zu sehr gefehlt.

Geplant ist jetzt noch Reste vertilgen und dann beim nächsten Einkauf entsprechend danach richten Ich werd's vermelden ;-)

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Maike schrieb:

also mir schmeckt der tee ganz gut. ich trink das aber mit süßstoff. sonst würde ich grünen tee auch net runterkriegen

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Hab ich auch, war aber eklig.
Vllt kaufe ich mir die Woche mal einen anderen.
Oder ich frage meine Schwester, die hat immer ganz viel Tee,
bestimmt auch ein guten mit Grünem Tee dann kann ich das vorher mal probieren.

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geschmäcker sind verschieden. den mit kirsche-lotusblüte mochte ich auch sehr gerne

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Ich hab so einen leckeren Tee.
Heidelbermuffin, ist aber leider Früchtetee

Kleiner Stern schrieb:

Geplant ist jetzt noch Reste vertilgen und dann beim nächsten Einkauf entsprechend danach richten Ich werd's vermelden

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Okaay.

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Hallo zusammen,

ich möchte mich ganz gerne bei der 17 Tage-Diät einreihen. Bin schon bei Tag 7 und der erste ständige Hunger ist im Griff. 10 Tage noch - das wär doch gelacht...


Liebe Grüße an Euch alle

Maryluz

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Hallo Maryluz.
Das hier ist der richtige Thread
https://www.ketoforum.de/lowcarb-diaet/38759-die-17-tage-diaet.html

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ja früchtetee ist net sooo geeignet aber an grünen tee gewöhnt man sich

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Die Batterie von meiner Waage ist heut morgen leer gegangen
Vorher hat sie mir aber noch 73,3 gezeigt, hoffentlich stimmt das und die zeigt mir nicht auf einmal viel mehr an.
Nachher kaufe ich mir mal eine neue Batterie und dann morgen mal gucken was die sagt


Mittwoch 12.9.2012; Phase 1 Tag 9; 73,3 kg

Frühstück

2 Portionen Probiotika (Joghurt)
Portion gefrorene Himbeeren

Zwischendurch

Portion Weintrauben

Mittags

Stück Pangasius
Stück Hähnchenfilet
Salat mit French Dressing
2 Eier
Esslöffel Olivenöl

Abends

3 kleine Stücke Hähnchenfilet
Broccoli, Blumenkohl & Karotten

Trinken

3 Liter Wasser

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bestimmt weniger

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Bist du immer so optimistisch?