Creative100 (Bilderbuch)

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von creative100, 22. April 2015.

  1. creative100

    creative100 Mitglied

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    Du hast recht mit dem Harzer! ich brauchte mal was deftiges und eben gerade etwas was "stinkt und auf der Zunge beißt". Manchmal sehe ich die Dinge nicht so eng. Nächst Woche gibt es vermutlich kein Käse mehr. Das mit dem Brot kann ich nicht ablegen. Süchtig?.... Nein nicht wirklich, doch eine Alternative mit der ich auf Dauer zurecht komme. Auch auf Arbeit besser als Fleisch. Es ist der Ausgleich zwischen Familie, Arbeit und mir.

    Wenn man es so sieht ist das blöde Brot die Ursache dafür das ich mit all den täglichen Abläufen am besten zurecht komme. Meine Tochter will es nun auch und da kann ich jetzt auch nicht nein sagen.
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. creative100

    creative100 Mitglied

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    Heute mal nicht so optimal, aber im grünen Bereich


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  4. creative100

    creative100 Mitglied

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    Heute ein yummie yummie Tag. Und als Nachtisch eine richtig gute Salami. Die letzten zwei Scheiben habe ich wie ein Bonbon gegessen. Die Ente zum Mittag (der Rest vom WE) war schon der Hammer. Heute ein wenig viel, war aber auch beim Training und deshalb sind ein paar Kalorien mehr erlaubt.


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    tiga gefällt das.
  5. tiga

    tiga Stamm Mitglied

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    Also mit (auch nur ein wenig) Bewegung ist das doch prima. Nicht zu viel Eiweiß, die KH sind optimal und es sind nicht mal 2300 kcal. Das sollte also passen.
    Wenn es dir bei solchen Tagen gut geht, wirst du langfristig Erfolg haben und vor allem wirst du auch auf Dauer dabei bleiben.
    Also im Grunde kontrollierter Genuss oder unter Kontrolle genießen :D
     
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  7. creative100

    creative100 Mitglied

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    Ja, das geht runter wie Schweineschmalz. Danke für die Motivation. Ich denke ich finde so nach und nach meinen Weg, es soll ja auch nicht stressig werden. Der Plan heute .....



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  8. creative100

    creative100 Mitglied

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    schnell noch den von gestern...


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  10. creative100

    creative100 Mitglied

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    ... und der von heute


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  11. creative100

    creative100 Mitglied

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    Heute war ich wieder mal im Garten und habe kräftig zugeschlagen wie man erkennen kann.

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  12. creative100

    creative100 Mitglied

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    und der nächste Tag....

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  13. creative100

    creative100 Mitglied

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    der von gestern fehlt ja noch...
     

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  14. creative100

    creative100 Mitglied

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    ... und natürlich gleich der von heute. Sieht nach Diät aus, sollte aber nicht so sein.

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  15. creative100

    creative100 Mitglied

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    heute wieder normal wie immer und nichts besonderes


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  16. creative100

    creative100 Mitglied

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    Soooo, heute mal wieder eine gute Fettverteilung und alles ohne großes Rechnen. Einfach essen und aufschreiben, so hat man immer den Überblick.


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  17. creative100

    creative100 Mitglied

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    den von gestern habe ich ja noch nicht.


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  18. creative100

    creative100 Mitglied

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    na dann noch den von heute


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  19. creative100

    creative100 Mitglied

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    und wieder ein neuer tag

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  20. creative100

    creative100 Mitglied

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    der von Gestern

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  21. peter9999

    peter9999 Aktives Mitglied

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    75
    hy, frage: was ist gehacktes vom schein - faschiertes (also schwein durch den fleischwolf)? brätst du das oder machst du laibchen?
     
  22. creative100

    creative100 Mitglied

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    Gehacktes ist ein anderes Wort für Mett oder Hackepeter, Hackfleisch. Wir in Thüringen sagen halt Gehacktes (regional bedingt) und damit ist Schwein durch den Fleischwolf gemeint. Ich esse es roh sehr gern aber, meistens brate ich es als kleine Klößchen (Laibchen), weil ich das Gehackte dann länger aufheben kann. Und hier mein heutiger Plan.

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  23. creative100

    creative100 Mitglied

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    wie immer der Futterplan für heute

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